1、補品：在孕期孕婦的免疫力相對低下，為了不讓孕婦那么辛苦，家里人會煲一些養(yǎng)血裨益、補血安神等的湯水。然若孕婦飲食過多，會容易使孕婦出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)現(xiàn)象。為保險起見，在孕期孕婦最好不要食用人參、桂圓、薏米等的補品。
2、方便面等油炸品以及膨化類食品：在孕期胎兒的成長離不開蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和水等營養(yǎng)。可有些孕媽因為孕期孕吐的因素，總會吃一些方便面、零食、麻辣燙、炸雞翅等的油炸品或膨化類食品，長時間食用此類食品容易造成胎兒營養(yǎng)不良，嚴重甚至造成胎兒畸形。
3、水果：水果中富含多種維生素，因此很多人都覺得多吃水果是百利而無一害的。然這種想法錯的離譜，因為女性在懷孕后體質(zhì)一般是偏熱的，若在孕期大量食用一些熱性水果如荔枝、龍眼等水果很容易引起孕婦上火，胎兒在子宮內(nèi)也會煩躁不安，并且山楂含有促使子宮收縮的功效，若在孕早期或孕中期食用此類水果很容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或造成，因此為胎兒健康發(fā)育，在孕期孕婦最好不要食用這些偏熱性的水果。
4、海產(chǎn)品：在孕期孕婦免疫力比較虛弱，而螃蟹、三文魚、海螺、甲魚等海產(chǎn)品性寒涼或溫熱，體質(zhì)較弱的孕婦若吃的太多，很容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。
5、含有酒精或咖啡的飲料：在孕期胎兒的生命力是最脆弱的，而酒精或咖啡中含有的一些物質(zhì)對胎兒的智力造成一定的影響甚至會引起流產(chǎn)、造成甚至畸形死胎的情況。
為避免這種悲劇的出現(xiàn)，孕媽在孕期最好約束一下自己的行為。
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