 | 1.黃瓜冼凈，剖開，挖去籽，切成小??；2.青辣椒去蒂和籽后洗凈切成小丁；3.香菜和小蔥洗凈，切成小丁；4.將黃瓜丁、香菜丁和小蔥丁同放在盤內(nèi)，加精鹽、味精拌勻... 詳細(xì)介紹 |
 | 1.將茄子去皮，洗凈，切成長6厘米、0.3厘米見方的細(xì)絲，放入碗內(nèi)，加清水浸泡五分鐘左右，撈出，瀝凈水。2.鍋架火上，放油燒至七成熱，下花椒炸焦出香味后(撈出花... 詳細(xì)介紹 |
 | 1.白菜切成0.33厘米寬的條，再切成3.3厘米長的段，入碗內(nèi)，下鹽3.5克，用手拌勻，腌十幾分鐘，用手將菜擠干，散放在另一個碗內(nèi)。2.鍋放火上，添入香油，油熱時，蔥... 詳細(xì)介紹 |
 | 1.將淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉約12克，待用；先刮去絲瓜外層老皮，切滾刀塊。2.油勺上旺火，注入凈油，燒熱至五六成油溫，下入絲瓜略炸；隨即下入桃仁滑透，將油... 詳細(xì)介紹 |
 | 1.將絲瓜刮去外皮洗凈，加入精鹽、姜、蔥腌制入味，再選出晾干或曬干；2.把晾干的絲瓜切成片，加入白糖，入籠中蒸至白糖溶化，裝盤，加醋、味精，香油拌勻即成... 詳細(xì)介紹 類別 私家菜 痛風(fēng)食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 通乳食譜 推薦 7 營養(yǎng) 6 難易 8 時間 8 減肥 4 養(yǎng)顏 6 麻辣 0 |
 | 1.橘子剝?nèi)テし职辏プ雍髮Π肭虚_；2.胡蘿卜洗凈，切成小塊；3.橘子和胡蘿卜塊分別放入榨汁機中，榨取汁液；4.將橘子汁和胡蘿卜汁混合均勻，加入白糖拌勻后即可... 詳細(xì)介紹 |
| 1.白菜取其心逐片剝開，用手撕成長條塊，放入盆內(nèi)加精鹽，腌約30 分鐘，撈出控凈水，放盆內(nèi)；2.干辣椒10 克切成細(xì)絲，10 克切成小段；3.用白糖、醋、精鹽兌成汁水，... 詳細(xì)介紹 |
| 1.將南瓜洗凈，去掉皮和瓤后切成塊。2.將南瓜放入蒸鍋中節(jié)熟，搗成泥，加入蜂蜜、面粉，然后做成大小相同的圓餅，再拍上芝麻。3.坐鍋點火倒油，待油四成熱時，將... 詳細(xì)介紹 |
| 1.將南瓜洗凈，去皮、切塊，上籠蒸熟，瀝去水，加入面粉、白糖、食鹽，揉成面團狀。2.炒鍋放油，燒至七成熱，用手將南瓜擠成鶴鎢蛋大小的丸子，入熱油鍋中炸至... 詳細(xì)介紹 |
| 1.白菜心洗凈 ，頂?shù)肚谐杉?xì)絲；蜇皮切成細(xì)絲，放開水中燙一下?lián)瞥觯稕?；菠菜梗燙一下，投涼，切成2厘米長的段。2.白菜絲擺在盤內(nèi)墊底，放上蜇皮絲、菠菜梗、蝦... 詳細(xì)介紹 |
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