1.將豬肝洗凈切片;2.豬肝、百合煮作羹,即可食用。 詳細(xì)介紹 |
1.將雞蛋清放在碗內(nèi),抽打起沫備用;2.取水250克煮沸;3.雞肉煮熟切成絲;4.先后放入雞絲、鹽、味精、香油,開鍋后沖入盛有蛋清的碗內(nèi),淋上香油即成。 詳細(xì)介紹 |
1.栗子去殼洗凈切開;2.山藥洗凈切塊;3.瘦肉洗凈切塊;4.栗子、山藥、瘦肉同入鍋加入適量煮燉至熟爛;5.咸甜隨意調(diào)味。 詳細(xì)介紹 類別 特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 7 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0 |
1.將梨去皮和核;2.藕洗凈去藕節(jié),切碎備用;3.用潔凈的紗布絞取汁液,飲服即可。 詳細(xì)介紹 |
1.將粳米洗凈,放鍋里燜米飯;2.柿餅切碎,待飯將熟時(shí),放在飯上,蒸至飯熟;3.在飯里加點(diǎn)食鹽、黃油,拌勻后食用。 詳細(xì)介紹 |
1.將蓮子用熱水泡發(fā)后去膜皮和心;2.百合去雜洗凈;3.將豬瘦肉洗凈后用沸水焯去血水,撈出,洗凈,切片;4.將豬肉片在炒鍋里炒后,注入清湯;5.下蓮子、百合及各... 詳細(xì)介紹 類別 氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 秋季養(yǎng)生食譜 推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 7 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0 |
1.將百合、蓮子加水適量煎煮20分鐘;2.另把豬瘦肉用水淀粉調(diào)好;3.倒入百合、蓮子湯內(nèi),煮至肉熟;4.加入鹽、味精調(diào)味即可。 詳細(xì)介紹 類別 家常菜 氣血雙補(bǔ)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 滋陰食譜 推薦 7 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 7 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0 |
1.將山楂洗凈后切成片;2.銀耳用清水落石出發(fā)透后去蒂根,撕成瓣?duì)睿?.大米淘干凈;4.將大米、山楂、銀耳一同置于電飯煲內(nèi);5.加入適量清水,按常規(guī)將其煲成粥即... 詳細(xì)介紹 |
1.蕹菜洗凈,切碎;2.荸薺洗凈,去皮;3.蕹菜、荸薺同放在湯鍋內(nèi),加水適量;4.先用大火,煮沸后改用小火,煎煮30分鐘;5.調(diào)加冰糖即成。 詳細(xì)介紹 |
1.大米淘凈放入鍋內(nèi);2.再放入洗凈的百合,加水適量;3.將鍋置武火上燒沸,再改用小火煨熬;4.待百合與米熟爛時(shí),加白糖拌勻即成。 詳細(xì)介紹 |
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