冬季風(fēng)干天燥，皮膚不僅飽受寒風(fēng)摧殘，痘痘也會“乘虛而入”。廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科醫(yī)生歐柏生提醒，應(yīng)對痤瘡，除了做到早診斷，早治療外，還應(yīng)做到以下“八不要”。
不要過多使用油性化妝品
冬天寒冷干燥，不少人會選擇使用護膚品保護皮膚，愛美女性在化妝時，也認為油性化妝品更能保濕。但歐柏生指出，痤瘡又稱粉刺，是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，其發(fā)病機理尚不十分明了，可能與體內(nèi)雄性激素分泌增多，皮脂腺增生，皮脂分泌旺盛，毛囊漏斗部及皮脂腺導(dǎo)管角化過度和毛囊內(nèi)微生物感染等因素有關(guān)。油性化妝品（包括兒童霜）和防曬霜很容易造成毛孔的堵塞，從而誘發(fā)或加重痤瘡的形成。
不要熱敷和桑拿
在冬天，泡泡溫泉、蒸蒸桑拿是很享受的事情，但對于長痘痘的人來說，經(jīng)常做熱敷或桑拿有可能會“毀容”。歐柏生解釋，熱敷和桑拿蒸汽可加快面部血液循環(huán)，但痤瘡是一種炎癥性皮膚病，快速的血液循環(huán)極易導(dǎo)致炎癥擴散，進而導(dǎo)致病情加重。
不要吸煙、飲酒
吸煙、飲酒或過度食用油炸、煙熏、燒烤、辛辣或腌制食品，往往容易導(dǎo)致全身肌膚發(fā)熱，口干咽燥，大便秘結(jié)等“上火”癥狀。另外，食用過多熱性水果如榴蓮、荔枝、芒果等，會導(dǎo)致人體腸道濕熱聚積，上蒸肌膚，誘發(fā)痤瘡的發(fā)生。
不要熬夜
熬夜會導(dǎo)致機體免疫力下降，更容易引起皮膚感染。還可引起內(nèi)分泌紊亂，雄激素分泌亢盛，皮脂分泌增多，堵塞毛孔，最終引發(fā)粉刺。
不要過度食用甜食
果汁、巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食含有較高的糖分，過多的糖分在人體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，容易阻塞毛孔，誘發(fā)痤瘡。中醫(yī)認為甜食粘膩，化濕困脾，產(chǎn)生濕熱，上蒸肌膚，發(fā)為粉刺。
不要過食含碘的食品
過食含碘豐富的食物（如紫菜、海帶、帶殼的海鮮、海蟄、烏賊、紫菜、海白菜、蘆筍等），可導(dǎo)致雄性激素及代謝產(chǎn)物（如睪酮）分泌增加，刺激皮脂腺分泌、造成毛囊漏斗部及皮脂腺導(dǎo)管角化過度形成栓塞，引起皮脂排泄障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關(guān)的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的粉刺。
不要面部按摩
痤瘡是一種炎癥性皮膚病，面部按摩雖然能夠促進血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的粉刺時，就會因按摩加重感染，病情迅速惡化擴散，產(chǎn)生更多的粉刺、丘疹和膿皰。
不要暴曬
長時間強烈的暴曬后，會導(dǎo)致大量出汗，皮質(zhì)分泌旺盛，進而阻塞毛孔，使痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發(fā)粉刺、膿皰。
歐柏生提醒，在防治痤瘡期間，要避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手擠壓皮損。常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他扎羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等。
一位按摩師正在給消費者進行臉部護理。
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