喂奶時(shí)乳房疼痛的快速推拿法
我有一個(gè)親戚，她38歲的時(shí)候才當(dāng)上媽媽。最近，她左側(cè)的乳房紅腫脹痛得難受，給孩子喂奶時(shí)，痛得更加厲害。她說，用手去摸的時(shí)候，還能摸到腫塊。而且這兩天，她還感覺乳頭的顏色變成了紫紅色，好像是要潰破一樣。
去醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她患了急性乳腺炎。給她開了些消炎止痛的藥，但是她吃了也不怎么見效，這才來找我看看。
我問她最近是不是情緒不太好。她說：“我生完孩子沒新奇幾天，就被他折騰得受不了了。整個(gè)晚上，孩子不是哭就是鬧，我都沒睡個(gè)囫圇覺，攪得我整天心情也不是太好。”
聽她這么一說，我大致知道是怎么一回事了。于是我就告訴了她一個(gè)推拿方法：
步驟
1．用中指指腹按揉乳根、乳旁、膻中穴各1分鐘。
2．用大拇指、食指和中指將乳頭提捏起，抖動(dòng)乳房100次。
3．用小魚際或大魚際擦胸肋及章門、期門處，直到有溫?zé)岣挟a(chǎn)生。
4．用大拇指、食指和中指對稱用力提拿肩井穴5次，使之局部有酸脹感產(chǎn)生。
5．用刮痧板或木梳背刮乳房根部四周，當(dāng)出現(xiàn)痧粒狀或瘀血斑的時(shí)候，就停下來(注意不要用力太大，以免刮破皮膚)。
這種方法對治療未化膿期的急性乳腺炎效果較好。如果化膿了，您還是要上醫(yī)院找醫(yī)生治療。
除此之外，我還告訴她，平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒緊張。吃飯的時(shí)候，要多吃新鮮蔬菜，多喝新鮮有營養(yǎng)的雞湯或魚湯。
在給孩子喂奶的時(shí)候，要注意的事項(xiàng)更多，比如說，每天要養(yǎng)成按時(shí)哺乳的習(xí)慣，不要讓孩子含著乳頭睡覺；哺乳時(shí)應(yīng)該避免受風(fēng)寒，要注意胸部的保暖；每次哺乳后都應(yīng)該將乳汁吸空，如果有多余的，那就用吸奶器吸出等。
她回家后按照我說的做了3天，乳房脹痛的現(xiàn)象就完全消失了。
我告訴她，急性乳腺炎其實(shí)是因細(xì)菌感染而形成的一種急性化膿性炎癥。這對哺乳期的女性來說，是非常常見的。一般是單側(cè)發(fā)病，部位多在乳房的外上方。發(fā)病初期會(huì)乳房脹痛、有結(jié)塊、排乳不暢，有的還伴有全身不適、發(fā)熱惡寒等癥狀。如果不及時(shí)治療的話，腫塊就會(huì)逐漸增大，甚至出現(xiàn)化膿、潰爛等癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為，乳頭屬肝經(jīng)，乳房屬胃經(jīng)。如果心里想的事情太多，或者經(jīng)常生氣、發(fā)怒導(dǎo)致肝氣不順暢，又或者是整天吃大魚大肉的，過盛的營養(yǎng)導(dǎo)致胃經(jīng)積熱等原因，都可以誘發(fā)急性乳腺炎。
有一次，我下鄉(xiāng)去義診的時(shí)候，碰到了一個(gè)赤腳醫(yī)生。他說當(dāng)?shù)赜幸粋€(gè)治療急性乳腺炎的土方法，有奇效。那就是找上三段
南瓜根，洗凈后加
水熬20分鐘，然后用紅
糖早晚沖服。后來，我把這個(gè)方法介紹給了因?yàn)檫@毛病來找我的女性朋友，她們用完后都說有效。在這里，我把它介紹給大家，希望您也能從中獲益。
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