老光眼、白內(nèi)障、青光眼是老年性常見(jiàn)眼疾，可采用以下食療：

1、決明子泡茶飲。

2、黑芝麻炒香，研成細(xì)末沖豆?jié){或牛奶，加蜂蜜一匙調(diào)服。

3、白參2克，桂圓肉10枚煮服。

4、蓮實(shí)粥 嫩蓮實(shí)15克，去皮、心，與梗米100克煮粥飲食。