來(lái)源:衡陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué) 王文娟
發(fā)布時(shí)間:2020-05-25 15：53
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，尤其是經(jīng)過(guò)新冠疫情的洗禮后，讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)自己愛(ài)生活的信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力，衡陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)中學(xué)全體領(lǐng)導(dǎo)班子非常重視“防疫抗役”期間學(xué)生們的心理健康教育問(wèn)題，堅(jiān)持積極開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)，于5月25日上午舉行了“我愛(ài)我.愛(ài)自己” 心理健康疏導(dǎo)團(tuán)輔活動(dòng)。
此次活動(dòng)由該校未成年人陽(yáng)光心理輔導(dǎo)站陳秋平老師策劃，各班班主任利用早自習(xí)時(shí)間組織本班同學(xué)具體開(kāi)展?；顒?dòng)共四個(gè)環(huán)節(jié)：活動(dòng)導(dǎo)入、體驗(yàn)感悟、與人分享、引導(dǎo)實(shí)踐。班會(huì)活動(dòng)在小品《“我能行”和“我不行”》中拉開(kāi)序幕，在“你了解自己?jiǎn)?？”“你了解你同學(xué)嗎？”“你的同學(xué)了解你嗎？”三個(gè)小游戲中，同學(xué)們踴躍開(kāi)展自評(píng)、互評(píng)活動(dòng)，在自我反思和他人的評(píng)價(jià)中同學(xué)們更全面地認(rèn)識(shí)了自己的個(gè)性特點(diǎn)，從而反思自己的言行更好地完善自己。 “夸夸你的同學(xué)”“ 轟炸你的優(yōu)點(diǎn)”兩個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們尤其是班中一些較為自卑、存在人際交往困難的學(xué)生學(xué)會(huì)了欣賞他人，同時(shí)也感受到了被他人欣賞的快樂(lè)，從而克服了自卑感，增強(qiáng)了自信心。美國(guó)著名的心理學(xué)家基恩博士在紐約街頭賣(mài)氣球的故事讓同學(xué)們明白了一個(gè)道理：正確認(rèn)識(shí)自己能促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)，尋找適合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
通過(guò)開(kāi)展這次內(nèi)容豐富、形式多樣的“我愛(ài)我.愛(ài)自己”心理主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)們明白了產(chǎn)生自卑心理的原因，掌握了增強(qiáng)自信心的方法，懂得了不僅要發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，努力改正不足，更要去尋找自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，學(xué)會(huì)欣賞自己，綻放屬于自己的生命之光的重要性。
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