隨著現(xiàn)代生活方式的改變,糖尿病患者跟著逐漸增多,而且更為嚴重的是,小孩也會患有糖尿病。對于糖尿病患者來說,醫(yī)學治療很重要,同樣日常生活中的飲食也有著至關重要的因素。那么,糖尿病患者的飲食有哪些禁忌呢?
糖尿病患者飲食的禁忌1、適當控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250—300克;輕體力勞動者每天350—400克;重體力勞動者每天450—550克。待血糖 下降和尿糖(+)減少后,也可適當增加主食25—50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價值。病人要注意總結(jié)進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定、主食固定,病情波動,及時調(diào)整。要靈活掌握,具體應用,以適應機體的需要,使體重維持在標準范圍之內(nèi)。
糖尿病患者飲食的禁忌2.食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類,蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽,又含有較多的粗纖維,能有效地防止血糖吸收過快,還有降低膽固醇,預防動脈硬化及防治便秘的作用。
糖尿病患者飲食的禁忌3.糖尿病人適量吃水果。要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮癥酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。據(jù)測定:香蕉、桔子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。
聯(lián)系客服