身上這4處有青筋，要當(dāng)心了......
在生活中，我們偶爾會(huì)看到一些比較瘦的人，身上會(huì)凸出一條條青筋，人們就認(rèn)為是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋凸起的厲害。事實(shí)上，暴露出體外的這一條條的青筋，是人體皮膚表層下面的靜脈血管。
由于靜脈血中的含氧量比較少，看起來是那種比較紅的發(fā)黑的顏色，這樣一來，通過厚厚的皮膚看，血管看起來就是發(fā)青的顏色，像是青筋一樣。
我們都知道，人體的血管有靜脈和動(dòng)脈之分，人體通過動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等現(xiàn)象。
有的人身上的青筋明顯，而有的人絲毫看不出，其實(shí)這都是正常的。對(duì)于比較瘦的人來說，皮膚脂肪比較少，皮膚表層比較多，所以能夠輕易地看到血管，也就是能夠看出青筋。
而肥胖的人群，由于皮膚的脂肪比較厚，血管被埋在了厚厚的脂肪下，所以看不出血管。但是當(dāng)人體毒素過多，青筋就是人體積滯的表現(xiàn)，身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。
所以人體身上出現(xiàn)的較為明顯青筋，表明體內(nèi)廢物積滯過度，是體內(nèi)廢物、痰濕、淤熱、毒積滯的一種外在反映。一般隨著青筋的形態(tài)，顏色變化，則表示體內(nèi)廢物積滯的嚴(yán)重程度，所謂久積成毒。
如果青筋到達(dá)凸起，扭曲，紫黑時(shí)，往往表示體內(nèi)積滯的廢物越毒，甚至表示大病將至。所以，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都表示相應(yīng)部位所代表的問題。
一、頭部青筋
太陽穴青筋凸起，表示有腦動(dòng)脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象。
額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良，顏色越深，情況越嚴(yán)重。
下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾病，女性則有婦科病的前兆。
二、手部青筋
手上出現(xiàn)了很多的青筋，排除了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有及時(shí)提供以外，手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎病，至少腰肌勞損。手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳，腹脹痛，口臭，有消化不良情況存在。
拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動(dòng)脈硬化、心肌勞損、頭部血管微循環(huán)有障礙。如果發(fā)現(xiàn)自己的手掌上出現(xiàn)了很多的青筋，需要重視，一般手上這些凸起的青筋有可能是高血脂癥引起。
如果靜脈血液循環(huán)受阻，沒有足夠的血液、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供，手部的靜脈容易有異常的表現(xiàn)，可能會(huì)有明顯的青筋凸出的癥狀。因此，發(fā)現(xiàn)自己的手上有很多的青筋需要了解原因，對(duì)于血脂過高引發(fā)的不良表現(xiàn)需要及時(shí)治療。
三、胸部青筋
胸部出現(xiàn)青筋，是一種靜脈曲張的現(xiàn)象，可能原因有遺傳、哺乳、胸罩內(nèi)衣穿戴緊壓迫等，若這些因素都不成立，那就要考慮胸部循環(huán)不良，氣血不疏通的問題。而這部分就與情緒，心志有莫大的關(guān)系。
一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
四、下肢青筋
青筋是我們的血管，身上有明顯的青筋是正常的。但這并不意味著，身體所有地方長(zhǎng)青筋都是正常的，若一個(gè)人，他的腿部有很多條明顯的青筋，看起來像是一條條小蚯蚓一樣，那就要重視了，這并不是正常的。
證明是此處的靜脈出現(xiàn)了曲張的現(xiàn)象，這意味著腿部的血管出現(xiàn)了受損的情況。這種情況容易發(fā)生在女性，以及中老年人的身上，一旦出現(xiàn)了，要引起重視，及時(shí)的改善，不然曲張的程度加深，腿部的供血可能會(huì)受到不小的影響。
中老年女性朋友們盡量不要再穿高跟鞋，以平底、柔軟的鞋底為宜。
五、身體要排毒，做好這4招
肝臟是人體的解毒器官，想要排毒功能好，肝臟的保養(yǎng)是最重要的~
1、常喝排毒湯
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆清熱解毒可以養(yǎng)肝，蓮子可以養(yǎng)心去火，百合具有潤(rùn)肺安神的功效。綠豆、蓮子和百合一起熬湯喝，不僅可以降血壓血脂，降低膽固醇，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝，清熱解毒效果更好。
2、艾灸太沖穴
太沖穴是肝經(jīng)的一個(gè)出口，是肝經(jīng)的原穴，在腳面最高點(diǎn)，下面是大腳趾和二腳趾分叉的地方，用同側(cè)的手的食指指腹，抵在凹陷處，把發(fā)力點(diǎn)作用在骨頭上，輕輕的點(diǎn)揉。
有煩躁、易怒、眩暈、月經(jīng)不正常，這個(gè)點(diǎn)會(huì)特別疼痛。有的人揉3-5分鐘就會(huì)腫。通過按揉“太沖穴”，可以把人體郁結(jié)的氣最大限度地沖出去。
3、枸杞提升肝臟的耐受性
枸杞具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟抵抗毒素的能力。平時(shí)泡茶喝可以用一點(diǎn)，也可以煲湯時(shí)加它,食用時(shí)以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
4、情緒排毒法
情緒排毒是一件十分重要的事情，我們的細(xì)胞里，帶著過去的記憶，也可稱之為細(xì)胞記憶。負(fù)面情緒需要及時(shí)釋放，過去的負(fù)面情緒需要清理，未處理的負(fù)面情緒，如恐懼、傷心、絕望等等，一直在身體的細(xì)胞里儲(chǔ)存著，如牢犯一樣等待被釋放。
作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，有一些對(duì)身體有害的毒素。所以，難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)就干脆哭出來吧，讓淚水流淌也是一種主動(dòng)排毒方式。
總之，青筋是否能夠明顯地看出來，除了和膚色有一定的關(guān)系，和運(yùn)動(dòng)量也有關(guān)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，青筋看起來就會(huì)比較明顯；皮膚黑的人，則沒有那么容易看出來。除此以外，當(dāng)身體各處的青筋出現(xiàn)不正常時(shí)，要注意是否有其它疾病來臨哦！
