我媽喝了十幾年的配方！分享給姐妹們！巨香甜！巨好喝！
紅薯和燕麥都富含豐富的膳食纖維！再加上養(yǎng)胃的小米！老人小孩都能喝！
?小米25g?燕麥25g?紅薯100g?紅棗3顆
食材放入破壁機(jī)加入600ml水豆?jié){模式即可～
打好后還可加點(diǎn)牛奶攪拌！奶乎乎滴！一口就愛(ài)上！
多少次早起就為了這一杯！
姐妹們快快去做[笑]
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