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做父母的姿勢018——耐心

做父母的姿勢018——耐心

今天開始談中國父母最缺乏的三個心——耐心、狠心、童心。

先談耐心。

談耐心之前,先補充點兒知識。心理學上有一個延遲滿足的實驗。

延遲滿足(Delay of Gratification)是個體有效地自我調(diào)節(jié)和成功適應社會行為發(fā)展的重要特征,是指一種為了更有價值的長遠結果而主動放棄即時滿足的抉擇取向,屬于人格中自我控制的一個部分,是心理成熟的表現(xiàn)。

20世紀70年代,在Walter Mischel的策劃組織下,美國斯坦福大學附屬幼兒園基地內(nèi)進行了著名的“延遲滿足”實驗。實驗人員給每個4歲的孩子一顆好吃的軟糖,并告訴孩子可以吃糖。但是如果馬上吃掉的話,那么只能吃一顆軟糖;如果等20分鐘后再吃的話,就能吃到兩顆。然后,實驗人員離開,留下孩子和極具誘惑的軟糖。實驗人員通過單面鏡(只能從鏡子一面看到另一面)對實驗室中的幼兒進行觀察,發(fā)現(xiàn):有些孩子只等了一會兒就不耐煩了,迫不及待地吃掉了軟糖,是“不等者”;有些孩子卻很有耐心,還想出各種辦法拖延時間,比如閉上眼睛不看糖、或頭枕雙臂、或自言自語、或唱歌、講故事……成功地轉移了自己的注意力,順利等待了20分鐘后再吃軟糖,是“延遲者”。

后來,研究人員在參加實驗的孩子到了青少年時期,對他們的家長及教師進行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn):

那些急不可待只吃一顆軟糖的孩子——“不等者”,青少年時期,在個性方面,更多地顯示出孤僻、易固執(zhí)、易受挫、優(yōu)柔寡斷的傾向;當欲望產(chǎn)生的時候,無法控制自己,一定要馬上滿足欲望,否則就無法靜下心來繼續(xù)做后面的事情。

那些能等待并最后吃到兩顆軟糖的孩子——“延遲者”, 在青少年時期,仍能等待機遇而不急于求成,較多地成為適應性強、具有冒險精神、受人歡迎、自信、獨立的人。他們具有一種為了更大更遠的目標而暫時犧牲眼前利益的能力,即自控能力。

兩者學業(yè)能力的測試結果也顯示,“延遲者”比“不等者”在數(shù)學和語文成績上平均高出20分。

實驗說明,那些能夠延遲滿足的孩子自我控制能力更強,他們能夠在沒有外界監(jiān)督的情況下適當?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為,抑制沖動,抵制誘惑,堅持不懈地保證目標的實現(xiàn)。換言之,能等待的那些孩子的成功率遠遠高于那些不能等待的孩子。

因此,延遲滿足是一個人走向成功的重要心理素質(zhì)之一。

以上文字摘自360百科(https://baike.so.com/doc/6239955-6453332.html)

由此我們就能明白,耐心是多么重要。甚至比聰明還重要。

我們教育孩子,往往沒有耐心。孩子有沒有耐心,追究下去,都是從父母那里學來的。

那我們做父母的究竟什么時候培育孩子的耐心呢?

當然是越早越好。

說說我孩子出生時的故事。

我的孩子出生時,我們從外地趕回老家生產(chǎn)。當時通訊不發(fā)達,沒辦法及時通知我的父母。也忘了帶準生證,沒辦法進大醫(yī)院。所以,只好住進一家小醫(yī)院。我孩子出生時,產(chǎn)房內(nèi),只有醫(yī)生、產(chǎn)婦(我愛人)和我。我扮演了護士的角色。在上個世紀90年代,能陪在產(chǎn)婦身邊的丈夫,大概不在多數(shù)。我很幸運。孩子呱呱墜地后,我得配合醫(yī)生照顧我愛人,孩子放在手術臺旁的一張桌子上,一直哭了20多分鐘。后來,我想起來,就有些心酸??僧斘叶昧艘恍┭舆t滿足的價值后,又感到慶幸。無意間,我的孩子一出生就有了一次耐心的培育。

所以,培育孩子的耐心,必須自嬰幼兒期始。

那究竟怎樣去培養(yǎng)耐心呢?

耐心的培育,主要是在生理方面。

吃、喝、拉、撒、玩,這是孩子在小時候的本職。除了拉、撒不必培育耐心(當然,嚴格說來,也可以培育。比如,孩子尿了,不必急于馬上換,讓他知道,如果有別的事,可以稍等一會兒。從小在他心里埋下這樣的理念:這個世界不是都必須圍繞著你轉。),吃、喝、玩都可以培育。

當孩子開始哭泣時,做媽媽的是不是有耐心去觀察,孩子到底是為什么哭泣。是餓了、渴了、尿了,還是其他的生理需求……

當孩子餓了的時候,當孩子渴了的時候,不必急于滿足,孩子餓不壞,讓他耐心地等一會兒。但往往是,媽媽一聽到孩子的哭聲,就發(fā)毛,就不耐煩,就趕緊先把奶瓶或乳頭塞到孩子嘴里,堵住他的哭聲。殊不知,這就喪失了一次鍛煉孩子耐心的教育機會。

當孩子獨自玩耍的時候,大人不要干預,直到他/她要轉移到下一個項目。比如,孩子在啃腳趾頭,就讓他/她肯下去。不要害怕腳臟,常洗洗不就完了。剝奪了培育孩子耐心的機會,可就損失大了。

當大人和孩子共同玩耍的時候,大人要有足夠的耐心陪孩子玩,直到孩子要轉移到下一個玩耍項目,另外,大人一定不要干預孩子向下一個玩耍項目轉移。比如,在我孩子六七個月大的時候,他喜歡上了我家那臺收錄機。他看到我一摁那鍵,收錄機就響了,一摁就不響了,他很好奇,自己也用小手指頭區(qū)摁,摁不動我就試著壓著他的小手指頭摁下去(別讓孩子疼了),響了——停了,響了——停了,……如此反復多次。直到他玩夠為止。

學走路時,讓孩子自己去跌跌撞撞,不要嫌孩子走得慢,或遇到障礙,就去幫他,耐心地等待他走他想走的路。有一次,在公園,看到,有個孩子從一個較高的臺上下來,要他媽媽抱,媽媽說,自己怎么上去的,怎么下來。就耐心地等孩子想辦法,慢慢地下來。(安全是前提。)

學吃飯時,耐心地讓孩子自己吃,不要嫌孩子慢,嫌弄一身飯,就又去喂孩子了。當然,一邊吃一邊玩是不好的,除了影響消化,還分散注意力。

孩子在沙堆上,玩沙,讓孩子玩,不要怕臟,不要怕瞇眼。人一輩子,終究要有瞇眼的機會的。(當然,要告訴小朋友,不能亂來,抓起沙子往眼上撒。)

甚至,孩子玩一粒鳥糞,也讓他去玩、讓他去琢磨。等他自己不再想玩。

總之,耐心地等待,耐心地陪伴,耐心地等待孩子把事情做完,耐心地看孩子出錯(不影響健康的,安全的),耐心地看著孩子慢慢長大。

人生是一場馬拉松,不是百米沖刺;是一場持久戰(zhàn),不是速勝戰(zhàn)。誰笑在最后,誰笑得最好。

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