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懶人必備!快速上手的美味家常菜,一學(xué)就會

家常菜不僅是一頓美餐,更是對生活的熱愛與向往。以下三道經(jīng)典家常菜肴,口感豐富,健康美味,定能讓你愛上烹飪。


1. 排骨燉玉米

美味點評
排骨燉玉米,濃郁的味道與咸淡適中的調(diào)味,營造出令人垂涎的美味。排骨肉質(zhì)軟爛、嫩滑多汁,與玉米的香甜軟糯相結(jié)合,湯汁醇厚,帶來舌尖上的絕佳享受。

烹飪步驟

    準(zhǔn)備材料

  • 排骨、玉米、姜、蔥、料酒、鹽、雞精、食用油。

  • 處理食

    1. 排骨洗凈,剁成小塊,放入鍋中,加入清水,大火燒開后撇去浮沫,撈出沖洗干凈。

    2. 玉米洗凈,切成小段。姜切片,蔥切段備用。

    烹飪

    1. 鍋中加熱食用油,放入姜片和蔥段煸炒出香味,加入排骨翻炒至微黃。

    2. 加入料酒翻炒均勻,去腥味。加入清水,沒過排骨塊,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘。

    3. 加入玉米段,繼續(xù)燉20分鐘,至玉米熟透。最后加鹽和雞精調(diào)味,翻勻后出鍋。

小貼士


排骨可在清水中浸泡去血水,以減少腥味。燉煮時間可根據(jù)個人口感調(diào)整,還可加入紅棗、枸杞等增加風(fēng)味和營養(yǎng)。


2. 番茄雞蛋炒西蘭花

美味點評
這道菜酸甜可口,西蘭花的爽脆與雞蛋的嫩滑相結(jié)合,番茄的軟糯多汁使菜品更添豐富口感。營養(yǎng)全面,富含維生素C、優(yōu)質(zhì)蛋白和各種礦物質(zhì),是健康的美味選擇。

烹飪步驟

    準(zhǔn)備材料

  • 西蘭花、番茄、雞蛋、大蒜、鹽、生抽、食用油。

  • 處理食材

    1. 西蘭花切小朵,用鹽水浸泡15分鐘后洗凈。

    2. 番茄洗凈,頂部劃十字刀,用開水燙一下去皮,切塊。雞蛋打入碗中,加鹽攪拌均勻。大蒜切末備用。

    烹飪

    1. 鍋中燒水,放入西蘭花焯水1分鐘,撈出瀝干。

    2. 鍋中加油,油熱后倒入雞蛋液,炒至凝固成塊,盛出備用。

    3. 鍋中再加油,放蒜末爆香,加入番茄塊翻炒至軟爛,出汁。

    4. 加入西蘭花和雞蛋,翻炒均勻,加鹽和生抽調(diào)味,即可出鍋。

小貼士


西蘭花焯水時間不宜過長,避免影響口感。番茄可根據(jù)個人口味選擇是否去皮。炒雞蛋時可加少許料酒提升香味。


3. 水煮肉片

美味點評
水煮肉片麻辣鮮香,豆瓣醬的醬香與姜蒜的調(diào)味相互交融,口感層次豐富。肉片滑嫩,湯汁濃郁,配菜爽脆,麻辣味十足,是一道極具川菜風(fēng)味的經(jīng)典菜肴。

烹飪步驟

  • 準(zhǔn)備材料:里脊肉、豆芽、萵筍尖、蒜苗、芹菜、香蔥、雞蛋、豆瓣醬、紅薯淀粉、黃豆醬油、胡椒粉、鹽、白糖、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、食用油。

  • 處理食材

    1. 里脊肉切薄片,加入醬油、紅薯淀粉、雞蛋清、胡椒粉和鹽腌制15分鐘。

    2. 姜、蒜、香蔥切末,豆芽、萵筍尖、蒜苗、芹菜洗凈切段備用。

    烹飪

    1. 鍋中加油,放干辣椒和花椒,小火炒香后切碎備用。

    2. 熱鍋加油,放蔥姜蒜末炒香,加入豆瓣醬炒出紅油。

    3. 加水煮開,調(diào)入醬油、鹽和白糖。將肉片燙熟后撈出,放入豆芽等配菜中。

    4. 撒上辣椒和蒜末,鍋中加少許油加熱后均勻淋在肉片上,即可享用。

小貼士


里脊肉切片要薄,腌制入味后下鍋燙變色即可。制作辣椒時要控制火候,避免炒糊。辣椒粉和蔥蒜末上面再淋熱油,能更好地增香增辣。


這幾道菜不僅簡單易做,還能讓你在日常生活中品嘗到美味的家常菜,享受烹飪的樂趣。每一道菜背后,都承載著對食材的精心選擇和對美味的無限追求。希望你在制作這些家常菜時,能感受到烹飪的樂趣與滿足!

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