? 這個世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，結(jié)過婚的都應(yīng)該有感覺，平淡才是常態(tài)。很多人都會說，“婚姻是愛情的墳?zāi)埂！边@句話有點夸張，不過如果將結(jié)婚當做穩(wěn)定關(guān)系的終極目標，抱有太高的期望，后續(xù)由于太過熟悉，說話也不會那么顧及對方的感受，或者太過直接傷及對方也不自知。
早些年我看過一個綜藝，大概是采訪女明星，維持婚姻最好狀態(tài)的秘訣是什么，回答是，不要把對方當做自己人，因為你把對方當做自己人的時候就會毫無顧忌。
所以想要維持彼此都滿意的婚姻，老于建議六步走。
一、提升自身價值，降低負能量輸出。
婚姻關(guān)系中男人主要提供情緒價值和養(yǎng)育價值，女人提供生育價值和觀賞價值。
進入婚姻，很多人都抱著一勞永逸的想法，兩個人打拼自己的小家，慢慢對自己也降低了要求。然而婚姻也是社會關(guān)系的一種，也遵循著人性的弱點。
我的一位嫂嫂結(jié)婚前身材曼妙，每次見到都是化著淡妝，神采奕奕。結(jié)婚幾年就日漸發(fā)福，不修邊幅。原本下樓扔垃圾都要換件常服，現(xiàn)在穿著臃腫的睡衣就去校區(qū)那一頭拿快遞。
雖然夫妻關(guān)系一直都很不錯，不過新年夜話時她也悄悄和我說，感覺丈夫?qū)λ幌駨那澳菢討T著了，問我是不是這就是夫妻的常態(tài)，是不是生個孩子兩人的關(guān)系更緊密。
這也是很多人的誤區(qū)，我不止一次聽年長的人說過，婚姻就是這樣，或者生過孩子男人就會收心等等。
夸張點說，如果每天都打扮的像個老太婆一樣，丈夫在工作場合遇到的都是光鮮亮麗的都市麗人，回家看灰頭土臉妻子怎么可能打得起精神呢。這不是愛不愛的問題，是人性，愛美之心人皆有之。對比之下的確會存在落差感。
雖然你可能是因為操之家務(wù)無暇顧及自己。不過如果你沒有美感，也就意味著你可能失去魅力。所以對于女人而言，婚后，對自己也要有要求，盡可能的在婚后保留自己的一份嫵媚與神秘。
相比我的這位嫂嫂，我朋友的媽媽就是完全不一樣的狀態(tài)。五六十歲，還堅持瑜伽保養(yǎng)。你以為她十指不沾陽春水嗎？也不并不是，朋友爸爸年輕時候有一位紅顏知己，他的媽媽知道以后立刻發(fā)現(xiàn)了問題在哪兒。從此便開始蛻變之路，并不是為了取悅老公，只是想著要為自己而活，沒想到丈夫反而越來越離不開她了。
不過改變也不只是單靠一個人的，婚姻中的男女都需要為彼此提供情緒價值，日子里充滿正能量，心態(tài)積極了，言行也更具有溫柔的力量。
就拿剛剛提起的嫂子來說吧。用她自己的話說，之所以自己越來越不修邊幅也是給我哥慣得。我哥平時在外是個雷厲風行說話直接了當?shù)娜?。不過對我嫂嫂卻克制婉轉(zhuǎn)?？偸呛茴櫦八那榫w。剛結(jié)婚的時候，比婚前還會討我嫂嫂歡心。
再好的婚姻也不是想說什么就說什么的。很多結(jié)了婚以后的伴侶都會有一個誤區(qū)，什么都說，什么真話都講。雖然我們說夫妻關(guān)系要坦誠，但就某些問題上不注意表達技巧，傷害就是加倍的。
就比如說，我哥和嫂嫂說你看你胖的，我給你辦個卡健身卡吧。雖然我哥說的是實話，也提出了解決方案。但是對嫂子來說就感覺被嫌棄了。
所以維系夫妻之間的和諧，恰恰是一方要注意另一方要包容理解。不是單純的個人努力，就能有好的發(fā)展。兩個人都要堅持自己的興趣愛好，不斷提升充實自我。彼此之間能做到相互欣賞和體諒，感情才會更加穩(wěn)定和諧。
二、巧妙的化解矛盾
社會心理學(xué)里，常說人的感官是受情景的影響。同樣一件事一個人，在不同的情景下通常給人不同的感受。夫妻也是如此，婚前妻子是野蠻女友，婚后卻覺得囂張跋扈，丈夫是溫柔紳士，婚后覺得軟弱無能。其實人并沒有變只是場景變了。
戀愛時，對戀人的缺點會正向的解讀，是因為了解不夠深入，帶著一層濾鏡。婚姻卻讓一舉一動落實在生活的實處，就暴露了更多的問題。所以也會有很多人說婚姻是試金石。
朝夕相處，原本可愛的地方都變得平淡無奇，自然也沒了吸引力。所以好的婚姻是需要夫妻共同來調(diào)和的。
總帶著挑剔的目光，看哪兒都不會順眼。有時候還會覺得自己被婚前的假象欺騙了。抱著這樣的心態(tài)，就有想出逃的念頭。相反的，如果能欣賞對方，放大愛人的優(yōu)勢，內(nèi)心也會有追逐的意識，生活也會變得積極起來。
很多人在剛步入婚姻的時候，有點小事雖然不滿也不愿意說。覺得都結(jié)婚了，沒必要去溝通。于是這些小事就像滾雪球一樣越來越大。負面情緒堆積的越多，就越看對方不舒服。慢慢不知道到從什么時候彼此惡語相加的次數(shù)越來越多，這是不利于關(guān)系的發(fā)展。
其實我們在很多書籍上都能看到，好的婚姻最重要的是溝通。你只有真正說出自己在意的事情，對方才知曉你的底線在哪里。如果我們總是用情緒去宣泄不滿，那么對方除了用相同的情緒還擊還可能認為婚姻是錯的，可是就像我開頭說，婚姻只是個情景，是我們對待矛盾的方式用錯了。
吵架并不會妨礙夫妻感情，只要你們都能理解爭辯是為了輸出觀點，而不是針對某個人，了解的多感情也能更濃厚。可是，大部分爭吵中，我們可能都是在和自己想象的敵人在吵架，和自己過不去。
就比如說，我哥因為是做生意的免不了喝酒應(yīng)酬。有次喝多了，有個女同事打電話給我嫂嫂讓接回去。大晚上的，嫂嫂穿著睡衣開車把我哥從酒店撈回來，回到家就開始胡思亂想。
結(jié)果接下來幾天，嫂子的態(tài)度變得特別冷淡，我哥也是摸不著頭腦。有時候前一分鐘好好的后一分鐘就生氣了，我哥也是直腸子就開玩笑說是不是更年期提前啦。結(jié)果嫂子氣不打一處來跑回娘家了。
其實我哥平常也會喝酒應(yīng)酬，只是女同事好心幫忙撥通了電話，嫂子就開始腦補丈夫是不是平時和女同事關(guān)系密切。很多時候我們較真兒的都是自己的想象，想到的也不一定是真實的畫面。
如果我們?nèi)螒{想象控制生活，只會將伴侶越推越遠。惡劣的態(tài)度會反襯他人善解人意越發(fā)可愛。你可能是想通過生氣來考驗對方的真心，但是猜忌一旦開始，懷疑就是無底洞。一次次的驗證，就像你在拉扯一根繩，本來不拉它也不會斷，扯多了總有一天會有裂痕。
三、真誠的贊美與欣賞
我們會真誠的贊美一個孩子的成長，但是很少說會贊美愛人的變化。似乎我們會將對方的進步、貢獻視作理所當然。難免會打擊到對方對婚姻生活的熱情。
單純說的說你真棒，講實話除了被夸那會開心，起不到任何實際的作用。情感里面，彼此都要善用“賦格”這一手段并且配合“正向反饋”
先說說賦格，賦予他人正向的人格。
舉個例子：男生偶爾做頓飯，可能不太好吃。如果你總嘲笑他的黑暗料理，那他就不愿意再進廚房。
因為你在不斷的強化他的弱點，他會本能的認為某些方面確實不太行。
所以你要做的是有具體有方向夸獎他（特別是有旁人在效果更好），比如說：“你們都不知道，我家這位做飯?zhí)貏e棒！都快趕上米其林三星大廚了！”或者“我從來沒見到像你這么體貼的男人。”
雖然有點夸張，但是你給他貼了一個關(guān)鍵詞，你認可他，他才會更認同你，才會更心甘情愿為你做這些。
“賦格”總體來說，就是你要給對方貼上你喜歡的標簽，并且有理有據(jù)。讓對方不假懷疑，慢慢的讓對方認為自己就是你說的那類一人。
為什么很多女人吐槽男人不顧家，只記掛工作，男人非但沒有改善還變本加厲就是這個原因，因為他們逐漸認為自己就是一個工作狂。
再說正向反饋。要對你愛人的行動給予切實的表揚，讓對方能體會到與你相處的過程中，得到了鼓勵和認同，這是精神層面上的享受。這種享受是會上癮的，從而不斷的從行為表達愛你，以獲得他們想要的滿足感。
舉個例子，你想吃桃子，但是對方給你買了蘋果。你的重點不應(yīng)該是他給你買了什么，而在于他愛你，為你去買了東西這個行為。主動付出的過程就是愛你的行為。所以你強化他的行為，而不是強化過失，你可以說說“我平常不怎么吃蘋果的，不過你買的蘋果怎么這么甜?！?/span>
明白了嗎，很多時候不是對方?jīng)]有做事的動力。是前期沒做到位，你就把他的想做什么的意圖扼殺在搖籃了。
四、感恩
不要認為夫妻之間的善意是理所當然的，得學(xué)會感激尊重對方的付出。如果對方在你這里獲得了認同，就得到了更多的動力。
最重要的是，我們要試著用對方能感知到的方法來表達我們的感謝。比如女人通常希望在丈夫的朋友圈看到自己的形象，男人希望有自己放松的空間（比如打游戲）。
彼此的付出都能獲得相應(yīng)的精神反饋，才能產(chǎn)生更多的共鳴，也更愿意為建立一個家付出成倍的努力。
五、給生活來一點激情
如果總感覺生活比較平淡，就需要審視一下，是不是的確需要注入新鮮的元素。戀愛時兩個人會共同探討去哪里旅游，去什么地方找樂子。雖然婚姻會面臨諸多的壓力，但這并不妨礙兩個人一定要循規(guī)蹈矩的生活。
哪怕兩個人一起去花市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去曾經(jīng)約會的老地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，再拍一次情侶寫真。都能給無聊的生活增添一抹色彩。
夫妻之間需要不定期的度過一段特別的時間，在這段時間里需要拋開不快樂的記憶或者情緒，最重要的是既然是二人世界，就需要拋開那些生活的瑣事。不要喋喋不休的掛念碗還沒有洗，衣服還沒晾。享受就踏踏實實的享受。
六、不要讓父母介入你們的生活
父母自然是希望兒女能擁有幸福的生活，不過自己的父母始終還是站在自己孩子這一邊。再者，如果一方的父母在，另一半會不自覺的認為自己是有依靠的，就會在生活中很容易倦怠，會覺得父母會料理或者善后。這都是不利于婚姻發(fā)展的。
所以很多人會說，能不要和父母住在一起就不要在一起。并不是不愿意贍養(yǎng)父母，孝順也不是單純的讓父母在身邊就足夠了?？梢赃@么說，你們的日子過好了，就是父母最大的安心。
婚姻問題是一生的課題，這里只是列出能維系良好親密關(guān)系常見的六點。看著容易也并不是那么簡單，最重要的是夫妻雙方都能用平等的眼光，善意的心理來看待彼此。需要彼此懂得理解，一個溫柔一個讓步，才能長久。
希望以上的妙招都能學(xué)學(xué)，保持婚姻的感情的熱度，收獲幸福的婚姻。
by.老于 發(fā)布于 2022-02-23
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