備料：
1、檸檬四五個(gè)（大概500g左右，進(jìn)口的檸檬稍微貴些，
但是口味更純正）
2、冰糖粉300g(自己家要是沒(méi)打碎機(jī)，一般打黑芝麻糊
的地方有賣，再不然萬(wàn)能的淘寶?。『呛牵?/p>
3、 蜂蜜100g
用量可以根據(jù)自己的口感調(diào)節(jié)的。我做過(guò)很多次，感覺(jué)這
個(gè)比例口感最佳。
1、先把檸檬洗凈，控干水。
2、用刮皮刀，把檸檬外一層黃皮薄薄的刮下來(lái)，如圖2.盡
量不要刮刀白瓤。
3、把刮下的皮，切成細(xì)細(xì)的絲，這個(gè)就要考驗(yàn)我們的技術(shù)
和耐心了。呵呵。切好后放在一個(gè)容器里，
4、用手動(dòng)的榨汁器，把檸檬的汁和肉擠出來(lái)，籽去掉。如
果直接用手?jǐn)D的話，可能擠不是很干凈浪費(fèi)些。那個(gè)專
門擠檸檬橙子的小工具非常好用。自己榨橙子也可以用。
很實(shí)用。推薦~
5、擠干凈的檸檬殼，不要扔掉喔，放在冰箱里去味，或者
洗臉，泡腳一等一的好。
6、找一個(gè)干凈無(wú)油、無(wú)水的容器，倒入切好的檸檬絲，
榨好的檸檬汁，加入冰糖，蜂蜜，攪拌均勻，蓋好蓋
子，（第二天再攪拌下，所有接觸檸檬茶的東東，都不能
有水有油）這樣大概3天左右等著冰糖融化，就可以裝瓶
沖水喝了。
7、包裝漂亮，限量版的檸檬茶就做好了，每天早上，或者
睡前半個(gè)小時(shí)挖一大勺沖一杯溫涼的水。幸福甜蜜的感
覺(jué)不言而喻~~
春天萬(wàn)物滋生，一派朝氣蓬勃。各種傳染病更是不甘寂寞來(lái)湊熱鬧，每年春節(jié)，變化無(wú)常的天氣，都會(huì)讓感冒呼吸道感染多了起來(lái)。今年更是不同尋常，H7N9使的人心惶惶。我一直堅(jiān)信，適當(dāng)?shù)腻憻挘侠淼娘嬍?，有了足夠的抵抗力一定可以抵御這些不良的細(xì)菌。一年一度這個(gè)時(shí)候，中考，高考的學(xué)子們更是到了沖刺的階段，沒(méi)有好的抵抗力，成績(jī)誰(shuí)來(lái)保障。這款檸檬茶，其實(shí)我家從今年冬天開(kāi)始喝的，最初是一個(gè)閨蜜推薦的，她家已喝了很久，自己感覺(jué)感冒明顯少了，皮膚也滋潤(rùn)了許多。那是當(dāng)然的，檸檬可是堪稱“神秘的藥果”。其VC、
VB、鐵、檸檬酸等元素十分有益，不容小瞧。之前，我家也會(huì)
拿來(lái)直接泡茶喝，口感到底差了許多。后來(lái)閨蜜推薦了這款檸檬茶，我稍加改良了下，不論從口感，還是營(yíng)養(yǎng)上更豐富了。
把這款飲品發(fā)在這里還有一個(gè)更重要的意義，先把營(yíng)養(yǎng)放一邊，檸檬的清香是可以幫人穩(wěn)定情緒，提神，幫助記憶的哦~這一點(diǎn)度娘可以告訴你。
溫馨提示：
1、因?yàn)椴缓魏翁砑觿?，現(xiàn)在天氣熱了，不要做
多。制作比較簡(jiǎn)單，可以經(jīng)常做，更新鮮。
2、沖水的時(shí)候，一定不能用熱水，不能喝偏冷水
的朋友，可以用溫水。因?yàn)橛蟹涿邸C，這樣
營(yíng)養(yǎng)不容易破壞。
聯(lián)系客服
