這個(gè)夏天雖說雨水多些，但也沒妨礙高溫天氣的降臨。酷熱難耐的天氣里，你還在買那些不健康的飲料喝嗎？？為何不自己動(dòng)手做又便宜又健康的飲品呢。
董博說了，夏天早上喝姜棗湯，下午喝烏梅湯最好?？墒强偤葹趺窚珪?huì)不會(huì)膩呢，那我們再試下檸檬水吧。烏棋梅湯的制法，百度就可以了，今天重點(diǎn)說說我做的檸檬茶吧。
1、要把檸檬洗凈切片，放冰糖腌上，密封起來。注意這個(gè)過程不要帶進(jìn)水去，會(huì)很容量長毛變質(zhì)，不容易存放了。冰糖、蜂蜜、白糖都可以，不過白糖吃多了不好，蜂蜜呢，現(xiàn)在假的太多，并且我用蜂蜜喜歡煉熟了再用更好。所以，我個(gè)人認(rèn)為冰糖為最佳選擇，我買的是大塊的那種，回來打碎。
如果制做的過程中沒帶入水份，不放冰箱里也可保存挺長時(shí)間。
2、可選擇煮或泡兩種方法。將腌好的檸檬數(shù)片與適量冰糖、紅茶（紅茶可選擇小包的那種沖泡的）一起用開水沖泡或是煮一會(huì)，健康的檸檬茶就做好了。另外，煮之前可用勺子一類的把檸檬片多搗搗，一個(gè)是味會(huì)更濃，另一個(gè)，你還可以喝到帶果肉的檸檬茶了哦~
3、冷、熱飲均可。這個(gè)檸檬茶熱喝，涼喝味道都非常好，但不建議放冰箱里，溫度過低會(huì)損害身體，室溫下就很好了。
下面上圖饞饞大家吧，哈~~~~~~
一共做了三瓶，兩瓶冰糖泡的，一瓶蜂蜜泡的。
瓶里的液體是純純的檸檬汁。蜂蜜泡的這是煮出來的看顏色是不是就很誘人呀~~~這是直接開水泡的
2013。7。15
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