文／鈴蘭
杰出人物的優(yōu)秀源于好的習(xí)慣
從早上6點半，到下午 6點，今天的寫作我只完成了一個標(biāo)題。疫期休假在家，理應(yīng)有大把的時間來閱讀寫作，但是注意力總是容易分散，沒辦法管理好自己。
而我的寫作導(dǎo)師鏡姐，一天除了要忙自己公司的事情，還要帶著學(xué)員們學(xué)習(xí)閱讀寫作，點評我們的作業(yè)。她自己也保持了一天閱讀一本書，寫一篇書評的習(xí)慣。同時，每天還堅持健身，身材非常好。
看著未完成的寫作任務(wù)，和自己肚子上的肉，感覺有點憂傷。要怎樣才能做好自我管理呢？一天同樣的24小時，為什么自律的人就能把時間利用到極致，而我就只能看著時間溜走呢？
美國科學(xué)家富蘭克林，不僅僅只發(fā)明了避雷針，還發(fā)明了焦點眼鏡，蛙鞋等，最早提出電荷守恒定律。他還是政治家、物理學(xué)家，參與起草和簽署了《獨立宣言》，是美國制憲會議代表及《美利堅合眾國憲法》簽署人之一。
同時他也是出版商、印刷商，還是杰出的外交家發(fā)明家，記者、作家、慈善家等，是影響美國的100個人的第6位杰出影響人物。多種職業(yè)身份，都做得非常出色。富蘭克林為什么能取得這么出色的成就呢？
富蘭克林在年輕的時候，曾因為缺乏自我約束，連工作都找不到，后來他總結(jié)出成功所需要的13種好習(xí)慣，并把這13種好習(xí)慣作為目標(biāo)來替代身上的壞習(xí)慣，而他一生的成就也就源于這13個好習(xí)慣。
成功人士的身上都有一個共同的地方，那就是有足夠自律，并把好的習(xí)慣培養(yǎng)成性格，終身按照這些好的習(xí)慣來行動，因此最終成為自己領(lǐng)域里的高手。
思維模式?jīng)Q定習(xí)慣，習(xí)慣決定行為
《高效能人士的七個習(xí)慣》的作者史蒂芬·柯維從幾百位成功人士身上總結(jié)出七個習(xí)慣，告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^原則和自然法則來實踐，戰(zhàn)勝自己人性中的弱點，完成自己的目標(biāo)。
成功最重要的前提是塑造性格，把好的習(xí)慣培養(yǎng)成一種性格。改變思維模式和行為習(xí)慣，塑造個性，發(fā)揮個人效能，并培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力，先戰(zhàn)勝自己才能嬴得工作上的勝利。
一個人如果沒有好的習(xí)慣，不僅事業(yè)上很難獲得成功，而且生活也會過得一團糟。有多少人像我一樣，每天不知道怎么用好自己的時間；在面對孩子的時候，一地雞毛；又有多少人，好不容易減肥有了一點成效之后，又忍不住去大塊朵頤。
也有人成天忙于工作，總說自己沒有時間陪伴家人；也有人說等忙完了工作，就停下來去看看世界，但后來事業(yè)不成功，也沒有好好休息過，生活忙而混亂。當(dāng)我們面臨這些問題時，應(yīng)該怎樣去面對這些問題，并完美地解決它，讓我們更好的成長，更好的生活呢？
亞里士多德說：“人的行為總是一再重復(fù)。因此卓越不是一時的行為，而是習(xí)慣。”習(xí)慣由知識、技巧、和意愿組成，知識告訴我們做什么，技巧告訴我們怎么做，意愿則是想要做。而七個習(xí)慣產(chǎn)生的高效能就是通過習(xí)慣原則幫助我們?nèi)绾胃行У亟鉀Q問題。好的習(xí)慣基于正確的思維模式。
習(xí)慣一，積極主動，面對現(xiàn)實，為自己負起百分之百的責(zé)任
曾在另一本書《秘密》中看到這樣一句話：你是宇宙的中心。也就是說我們有把控自己的能力，當(dāng)我們自己做出改變，世界也就變了。
采用積極的思維來看待問題，用積極的行動來解決問題，不受外界條件和他人的影響。當(dāng)我們遇到痛苦的事情時，你無法讓痛苦消失，但是可以選擇回應(yīng)痛苦的方式，這就是變被動為主動的積極行為。
把自己能控制的事情，用正確的習(xí)慣對待；無法控制的事情，改進方法施加影響；無法控制的事情，調(diào)整心態(tài)，微笑，平和地接受現(xiàn)實。
習(xí)慣二，設(shè)定目標(biāo)，以終為始，創(chuàng)造使命感，自我導(dǎo)演人生的劇本
拍攝一部電視劇之前，需要先寫好劇本，拍攝才能順利進行。人生也是一樣，如果沒有方向，在前行的道路上就會感到迷茫。在積極行動之前，先預(yù)設(shè)目標(biāo)，用想像力和創(chuàng)造力來書寫“人生劇本”，并自我檢測“人生劇本”是否符合實際，是否正確。
“人生劇本”決定著我們的人生將走向何處，它代表著我們的人生觀、價值觀，是為人處事的行為原則和內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。在我們采取積極主動的行為時，我們無須受制于外界環(huán)境或情緒，而是根據(jù)價值觀來決定我們的行為。
習(xí)慣三，要事第一，規(guī)劃目標(biāo)，做好時間管理。
事情的重要性與目標(biāo)相關(guān)，時間管理把目標(biāo)分為四個象限。
第一個象限重要而緊急。需要在限定的時間內(nèi)完成，立即處理。比如說煤氣上的水燒開了，電話在響。那么肯定要先倒開水，水開了不及時去處理就有可能造成煤氣泄漏。重要而且緊急就是當(dāng)下必須去處理的問題，甚至有可能是危機，不立刻處理會有很大的麻煩。
第二象限重要但不緊急。比如說某公司下一季度的生產(chǎn)計劃，很重要，但還有大量的時間去規(guī)劃。不做也不行，因為對當(dāng)下和未來會有影響，不處理，下季度的生產(chǎn)沒法開展。
第三象限不重要但緊急。比如郵箱里的郵件、打進來的電話等，必須去做。但不一定很重要，因為很大一部分對我們的未來發(fā)展是沒有影響的，所以可以晚點兒去做。
第四象限不重要也不緊急。不重要不緊急是指一些瑣碎的事情，比如看電視劇、刷手機等一些消磨時間的娛樂活動。這些事情，不做對我們的未來也沒有什么太大的影響，可以做也可以不做。
根據(jù)時間管理的四象限，弄明白了哪些事情對我們的未來發(fā)展是有影響的，分清輕重緩急，列一張責(zé)任清單，看看我們的生活重心在哪里，哪些是要自己承擔(dān)的，哪些是可以交給別人去做的。
習(xí)慣四，雙嬴思維，合作共嬴，建立良好的人際關(guān)系
獨樂樂不如眾樂樂，懂得合作的人，才有可能獲得更大的成功。誠信，能積極主動的信守承諾，體諒他人的想法和感受，相信資源充足，人人有份。在公眾領(lǐng)域獲得的成功并不意味著要壓倒別人，與別人共名聲、共享資源，更有可能開啟更大的可能性，獲取更多的財富和利益。
習(xí)慣五，知己解彼。換位思考，解決對方的需求，也試著讓他人理解自己。
知己解彼，首先是不能用自己的主觀意識來回應(yīng)和評判他人，不要急于去解決對方的問題，因為你不一定弄清了問題的關(guān)鍵點，而且你的經(jīng)驗不一定適用于對方。因此保持傾聽，換位思考，以理解為目的，試著用對方的思維方式理解他的處境，理解、肯定、認可并欣賞對方。
面對問題時，不要輕易評估和判斷，表達自己的觀點，先理解別人，同時，也表達自己，試著讓他人理解自己，這是人際關(guān)系中最好的溝通方式。只有互相理解的時候，才能找到解決問題的最佳方案。
習(xí)慣六，綜合統(tǒng)效。求同存異，創(chuàng)造性合作的原則付諸行動
一個蘋果與另一個蘋果交換，得到的還是一個蘋果。一個思想與另一個思想交換，得到的是兩個思想。綜合統(tǒng)效，允許分歧發(fā)生，重視他人的觀點，承認他人的智慧，通過分歧，共同探討，開啟創(chuàng)造性合作。
正如疫情之下的各地醫(yī)療精英，匯聚一起，各自醫(yī)療方式有所不同，最后合作開啟創(chuàng)造性的治療方案，達到更好的治療效果。
習(xí)慣七，不斷更新。從身體、精神、智力、情感方向不斷自我提升和完善。
手機不定時清理垃圾就會變慢，系統(tǒng)不及時更新就有可能變板磚。人也是一樣，面對瞬間萬變的網(wǎng)絡(luò)時代，最好的應(yīng)對方式就是不斷學(xué)習(xí)，更新自己的大腦和技能。
從身體、精神、智力和情感這幾個方向不斷提升自己，完善自己。規(guī)劃一個目標(biāo)，用一個好習(xí)慣替代一個壞習(xí)慣，堅持下去，個人能力就會呈螺旋式上升，邁向卓越，成為解決問題的高手。
付諸行動，把習(xí)慣培養(yǎng)成性格，由內(nèi)而外塑造自己
自律的人生才能創(chuàng)造更好的未來，把七個習(xí)慣塑造成自己的品格，用正確的思維方式引導(dǎo)行為習(xí)慣。從小事開始，每天自省，從四個方面調(diào)整自己：身體、精神、智力和情感，問問自己，今天想做什么事？今天該怎樣關(guān)愛所愛的人，如何應(yīng)對問題挑戰(zhàn)？
堅持每天復(fù)盤，對照七個優(yōu)秀習(xí)慣，對比檢查自己哪些沒做到，哪些還有些欠缺的，下一步應(yīng)該怎么做。每天進步一點點，堅持七個優(yōu)秀習(xí)慣的原則來行動，讓自己成為一個自律的人。
一個人有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的人生。自律的人，有良好習(xí)慣的人，在任何領(lǐng)域都能成為一名高手。正如富蘭克林的一生，不斷用一個好習(xí)慣去替代一個壞習(xí)慣，最終讓好習(xí)慣成為自己的品格，這一生在各個領(lǐng)域都取得了傲人的成就，這就是好習(xí)慣的力量。如果你也想成為一名卓越的人，那么不妨試試這七個優(yōu)秀的習(xí)慣。
聯(lián)系客服
