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【菜譜】豬皮養(yǎng)顏,豬皮家常做法,好吃不膩!

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## 豬皮的挑選與儲(chǔ)存 ##


1、挑選豬皮

選擇豬皮時(shí)要求豬皮色澤白亮且富有光澤,毛孔細(xì)而深,去毛一定要徹底,無殘留毛及毛根;無皮下組織,要求去脂干凈。


2、儲(chǔ)存方法

新鮮的豬皮購買后不宜長時(shí)間保存,最好1-2天內(nèi)制作菜肴食用,如果需要長時(shí)間保存,需要把豬皮刮洗干凈,切成條塊,放清水鍋內(nèi)煮幾分鐘,撈出用冷水過涼,控去水分,用保鮮袋包裹成小包裝袋,放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存即可。


豆芽炒豬皮


豆芽的脆嫩搭配柔韌的豬皮,很是美味!


· 食材 ·

豬皮2大片、綠豆芽1小盤、紅椒1根、蒜3粒、姜1塊、鹽1勺、生抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、胡椒粉1勺、小蔥3根。


· 做法 ·

1、食材備好,先把豬皮清洗干凈,然后鍋里燒開水放進(jìn)豬皮,可以加入適量姜片和料酒煮3至5分鐘后撈起,拿刀剔除白色的肥肉,然后再清洗一遍。


2、鍋里加適量水燒開,放少量的鹽,把豆芽放進(jìn)去焯水,大火焯水15秒后撈出。


3、用涼水過一遍,淋干水分。


4、豬皮切成細(xì)條,紅椒切絲。


5、姜,蒜切末,小蔥切段,蔥葉蔥白分開。


6、鍋里放少許油,把切好的姜蔥蒜放進(jìn)去炒香。


7、炒香后倒進(jìn)豬皮炒均勻,然后放上料酒,鹽,生抽,蠔油,胡椒粉翻炒均勻。


8、再把豆芽和紅椒絲放進(jìn)去大火翻炒。


9、最后撒上蔥葉段翻炒均勻就可以起鍋了。


10、一道美味的膠原蛋白滿滿的豬皮炒豆芽已經(jīng)做好了。



花生豬皮凍



· 食材 ·

主料:豬皮300克 花生30克 芝麻20克

輔料:枸杞子20克 蘆薈10克 醬油、鹽、味精各少許


· 做法 ·

1、將枸杞子、蘆薈放入鍋中,加清水適量,煎煮成湯汁。

2、去掉枸杞、蘆薈渣,留湯汁;將豬皮去毛,放入藥汁鍋中同煮1小時(shí)。

3、撈出豬皮剁成泥狀,再放入鍋中,加清水適量。

4、再加入花生、芝麻、醬油、鹽、味精煮爛,離火待冷卻后即成豬皮凍。


紅燒浮皮



· 食材 ·

主料:干豬皮100克 冬茹10克 紅椒1只 生姜、蔥各10克

輔料:花生油30克 鹽10克 味精12克 白糖3克 蠔油10克 老抽王3克 濕生粉適量 清水湯50克 麻油5克


· 做法 ·

1、干豬皮用涼水浸泡透,切塊,冬茹、紅椒、生姜全都切片,蔥切段。

2、豬皮加清湯,蠔油用小火燒至入味撈起待用。

3、燒鍋下油,放入姜、豬皮、清湯、鹽、味精、白糖、油、老抽王、紅椒片、蔥段燒熟入味時(shí),用濕生粉打芡,淋入麻油即成。


麻醬肉皮



· 食材 ·

主料:豬肉皮200克

輔料:芝麻醬150克 鹽3克 味精1克 堿1克 大蒜(白皮)10克


· 做法 ·

1、將油發(fā)肉皮用冷水浸軟,再加食用堿面將油脂抓洗干凈,再放入沸水中稍煮一會(huì)兒,撈出瀝水。

2、晾涼后用刀切成4厘米長、2厘米寬的塊,再用冷水抓洗數(shù)次,放冷水中浸泡3小時(shí)。

3、直至肉皮松脹、發(fā)白,撈起,瀝干水分。

4、鍋里舀入鮮湯、鹽、味精,中火燉至湯汁減少,肉皮透爛,撈出晾涼。

5、將鍋里的湯汁加入調(diào)稀的麻醬、蒜泥,攪勻,再放入肉皮,裝盤即成。


豬皮燒茄干



· 食材 ·

主料:茄子(紫皮,長)100克 (干)豬皮100克

輔料:食鹽3克 醬油5毫升 蔥3克 姜3克 蒜3克 八角1個(gè) 料酒5毫升 香油3毫升 白糖5克


· 做法 ·

1、將茄干洗凈,用溫水浸泡4個(gè)小時(shí),豬皮切小塊兒。

2、起油鍋,放入八角、蔥姜蒜爆香,放入豬皮塊兒翻炒,放少量白糖、料酒同炒。

3、放入泡好的茄干,倒入適量醬油翻炒,加入適量開水,蓋蓋中火燉煮。

4、觀察鍋中水分,水分快收干凈的時(shí)候放入鹽,開大火收汁,出鍋前淋入香油即可。


香辣豬皮



· 食材 ·

豬皮300克 蒜片20克 青椒片20克 紅酸蘿卜50克 干辣椒15克 鹽 糖、紹酒、麻油、花生油各適量


· 做法 ·

1、燒開水把豬皮煮軟,取出去毛,刮走豬皮下的油,用鹵水鹵熟,切2厘米正方形塊狀備用。

2、開鍋下油,爆香蒜片和干辣椒,下豬皮和青椒片翻炒片刻,濺少許紹酒。

3、加入紅醋酸蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。

4、最后以鹽、糖調(diào)味,加入少許麻油便可。

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