未雨綢繆，要想有效防止精神疾病的復(fù)發(fā)，必須做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，預(yù)防精神疾病的復(fù)發(fā)要注意以下幾個方面：
(1)徹底治療。特別是首次治療盡可能聽從醫(yī)生的意見，徹底治療以防后患。臨床上有相當(dāng)一部分病人因治療不徹底，留有殘余病狀，回家后沒幾個月甚至只有二十幾天就復(fù)發(fā)。再次治療，那么就療效不如首次治療好。
（2)繼續(xù)堅持服藥。目前認(rèn)為是減少復(fù)發(fā)最有效的辦法。不要認(rèn)為病好了，不需要在服藥，也不要認(rèn)為長期服藥會令你腦子變壞(事實(shí)上不會)，更不要存有僥幸心理，大量資料表明，自行減藥或停止服藥，70%會導(dǎo)致復(fù)發(fā)。不少臨床統(tǒng)計資料表明，絕大多數(shù)精神分裂癥的復(fù)發(fā)與停藥有關(guān)。堅持服藥是很難做到的一件事。往往出現(xiàn)這種情況：病人經(jīng)住院治療病情痊愈，自知力恢復(fù)，不但能認(rèn)識到自己得病時的不正常表現(xiàn)，也能為了不犯病而自覺服藥。但是，有些患者出院時間不長，就不再服藥，理由是“我的病已好了，不用再吃藥了”或者是“吃了藥渾身難受，不想再吃了”。需要重視的是病人的自動停藥，往往預(yù)示著其病情波動，自知力下降，這是病情復(fù)發(fā)的苗頭。因此，家屬遇到此種情況，一定要動員說服病人趕快吃藥，甚至要稍加大一些劑量，以防病情復(fù)發(fā)，如果病人不能聽從家屬的意見，就要設(shè)法帶病人到醫(yī)院復(fù)查或再次住院治療。
（3）注意發(fā)現(xiàn)病人的復(fù)發(fā)征兆。精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時發(fā)現(xiàn)，及時調(diào)整藥物和劑量，一般能防止復(fù)發(fā)。常見的精神分裂癥復(fù)發(fā)的征兆是無原因地睡眠不好，發(fā)呆發(fā)楞，說話離譜，言語行動使人難以理解，或無故發(fā)脾氣，孤獨(dú)少語，生活懶散。偏執(zhí)型精神分裂癥的復(fù)發(fā)苗頭常常是多疑敏感，疑心周圍人都對自己過不去等等。
（4）減少誘發(fā)因素。精神分裂癥患者病愈后，家屬和周圍人都要充分認(rèn)識到“他(她)曾經(jīng)是個病人”，認(rèn)識到精神分裂癥患者病后精神活動的薄弱性。除要幫助病人安排好出院后的生活、工作、學(xué)習(xí)外，還要經(jīng)常與患者談心，開導(dǎo)他要正確對待疾病，正確對待現(xiàn)實(shí)生活，使病人在沒有心理壓力、盡力減少心理困擾的環(huán)境中生活。
（5）長期服藥接受醫(yī)生咨詢。定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)藥物，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，是預(yù)防復(fù)發(fā)的有效措施。病人出院后，經(jīng)常處在精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，這也是防止復(fù)發(fā)的重要措施之一。有的家屬不太重視在病人病情穩(wěn)定狀態(tài)下的定期門診復(fù)查，只是在病情波動或已犯病時才去看醫(yī)生，這是錯誤的做法。因?yàn)榫穹至寻Y是具有復(fù)發(fā)傾向的疾病，所謂預(yù)防復(fù)發(fā)(不是治療復(fù)發(fā))是要在未復(fù)發(fā)的情況下采取措施。病人病情穩(wěn)定的時候，也是病人自知力較好的時候，這時進(jìn)行定期門診復(fù)查，醫(yī)生可對病人進(jìn)行心理治療，提供心理咨詢服務(wù)，病人能聽得進(jìn)去，能遵照醫(yī)生要求行事，達(dá)到積極預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。
（6）保持和諧的家庭關(guān)系和良好的家庭氣氛。家庭成員了解病人的病情，并學(xué)習(xí)有關(guān)防治知識，尊重和關(guān)心病人，有利于防止復(fù)發(fā)。
（7）幫助病人保持平和的心態(tài)。克服性格上的弱點(diǎn)，如孤僻、急燥、意志薄弱和興趣狹窄等，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，以增強(qiáng)抗病能力。
（8）社區(qū)要有一定的精神病防治機(jī)構(gòu)。吸取病人參加工作和活動，避免歧視和增加治愈疾病的信心，減少發(fā)病機(jī)率。
