中醫(yī)認為，治療貧血既要增加營養(yǎng)及補血，又要重視補氣，因為氣能生血。嚴重的必須從補腎著手，因為腎中精華能化生成血。
↓《方1.》↓
桑椹紅棗汁
【組成】桑棋15克，紅棗4顆，白糖10克，冷水200毫升。
【制作方法】
1.把桑椹洗凈，去雜質(zhì)；紅棗去核，洗凈。
2.把桑椹、紅棗放入燉鍋內(nèi)，加入冷水，置旺火上煮沸，再用小火煮25分鐘。
3.將液汁倒入杯中，加入白糖調(diào)勻，即可飲用。
【功效】生血烏發(fā)，補腎強身，除濕利水，抗老延年，預(yù)防貧血癥。
↓《方2.》↓
土大黃30g，丹參15g，雞內(nèi)金10g。
每日1劑水煎服，連服15劑為1療程
服藥期間忌食辛、辣。先后治療貧血病人20余例，均獲良效。本方對血小板減少、再生障礙性貧血恢復(fù)期均有較好的療效。
↓《方3.》↓
阿膠10g，紅糖30g，粳米100g
將粳米淘洗干凈，加適量水煮粥，待粥臨熟時加入搗碎的阿膠和紅糖，至阿膠烊化，混勻即成。日服1劑，分頓溫食。連服5~7天為1療程
↓《方4.》↓
鴨血薺菜羹
【組成】鴨血100克，薺菜30克，熟冬筍10克，熟火腿10克，胡椒粉2克，雞蛋清2個，鹽3克，雞精2克，香油5克，水淀粉20克，高湯1000克，冷水適量。
【制作方法】
1.薺菜洗凈泥沙，入沸水鍋汆至斷生，撈起瀝干水分后切成顆粒；鴨血切成5厘米長、2毫米寬的絲；熟冬筍、熟火腿均切成4厘米長、2毫米寬的絲，入沸水鍋汆一下去腥味，撈起瀝干水分。
2.炒鍋置火上，注人高湯，下熟火腿絲、冬筍絲、鴨血絲，煮沸去盡浮沫后調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉，下薺菜粒、雞蛋清，拌勻后用水淀粉勾芡，淋上香油，起鍋裝湯碗內(nèi)即可。
【功效】補血、明目、潤燥，預(yù)防貧血癥
↓《方5.》↓
豬血歸蓉羹
【組成】豬血150克，當歸6克，肉蓯蓉15克，熟大油4克，蔥白5克，鹽2克，味精15克，香油3克，冷水適量。
【制作方法】
1.將當歸、肉蓯蓉洗凈，放入鍋內(nèi)，注入適量冷水，煮取藥液。
2.將豬血整理干凈，切成塊，加入藥液中煮熟，放入熟油、蔥白、鹽、味精拌勻，食用時淋上香油即可。
【功效】補血止血，滋陰潤肺，常用于輔助治療貧血、吐衄崩漏、陰虛燥咳、水腫等癥。
↓《方6.》↓
大薊粥
【組成】粳米、大薊各100克，蔥末3克，鹽2克，味精1克，香油2克，冷水適量
【制作方法】
1.將大薊摘洗干凈，入沸水鍋焯一下水，再用冷水浸去苦味，撈出切細。
2,粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時撈出
3.取砂鍋加入冷水、粳米，先用旺火煮沸，再改用小火煮，至粥將成時加入大薊，待滾，用鹽、味精調(diào)味，撒上蔥末、淋上香油，即可食用。
【功效】清熱解毒，活血散瘀，止血治帶，適用于血熱出血，如吐血、嘔血、尿血及貧血癥等
↓《方7.》↓
阿膠白皮粥
【組成】糯米100克，阿膠、桑白皮各15克，紅糖10克，冷水1000毫升。
【制作方法】
1.將桑白皮用冷水洗凈，放入砂鍋，加冷水適量，煎濃汁，取汁兩次，備用。
2糯米洗凈，用冷水浸泡3小時后瀝干水分，放入鍋中，加入約1000毫升冷水先用旺火煮沸后，再改用小火慢煮。
3.粥將成時倒入藥汁、阿膠，繼續(xù)熬煮至糯米軟爛，以紅糖調(diào)味，即可盛起食用。
【功效】補血止血，滋陰潤肺，常用于輔助治療血虛證、陰虛證及吐衄崩漏等出血證。
↓《方8.》↓
女貞首烏湯
【組成】女貞子12克，旱蓮草15克，何首烏25克，熟地黃5克，山萸肉10克，炙甘草5克，當歸、白芍、細辛各6克，黑芝麻30克，黑豆20克，羊頭1只，羊肉500克，羊骨1000克，姜、蔥各10克，料酒15克，鹽、味精各5克，冷水適量。
【制作方法】
1.將貞子、旱蓮草等9味中藥用紗布袋裝好扎緊口；羊肉洗凈，切4厘米見方的塊；羊頭、羊骨打破；黑豆炒熟，黑芝麻炒香；姜切片，蔥切段。
2.將羊肉、羊骨、羊頭、藥包、黑豆、黑芝麻、姜、蔥、料酒同時放入燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上煮沸，再用文火燉煮50分鐘，加入鹽、味精即成。
【功效】本方具有滋補肝腎、生精止血的功效，可用于輔助治療貧血、崩漏帶下等癥。
↓《方9.》↓
菠蘿樹皮200g，采其樹皮，洗凈，切碎曬干備用。每用與雞共煮，口服
本方具有補氣養(yǎng)血的作用，經(jīng)常服用，可治療氣血兩虛貧血病，對面色蒼白、疲乏無力、食欲不振、失眠健忘、頭暈眼花有較好療效。
↓《方10.》↓
云南五味子根30g，野花椒20g，白雞肉1只。先煎云南五味子野花椒，然后取藥液煮白雞肉，煮熟之后連湯帶肉一起吃，每隔1日服1劑，1劑藥服3次。
本方對于產(chǎn)后貧血、產(chǎn)后虛弱缺鐵性貧血均有一定療效。
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