約25%左右的肺癌早期患者,首發(fā)癥狀便是胸痛。胸口部位有隱痛或者是鈍痛感。這種疼痛是由于癌細(xì)胞侵犯胸壁和壁層胸膜,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。這種疼痛還會(huì)放射到后背及肩部,導(dǎo)致患者有明顯的肩背疼痛感。
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院疼痛科主任王小平強(qiáng)調(diào),在排除骨質(zhì)疏松后,背部疼痛不是小事,尤其是睡覺時(shí),在翻身、起床的動(dòng)作出現(xiàn)劇烈的背部疼痛,就要警惕是惡性腫瘤引起。
《中華醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),56%的肺癌患者有睡眠障礙,這與患者存在癥狀性呼吸困難、咳嗽、氣短、胸悶有關(guān)。呼吸系統(tǒng)受阻,大大降低睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致患者入睡困難。
肺癌患者中,有一半以上以咳嗽為首發(fā)癥狀,區(qū)別于普通感冒,肺癌引起的咳嗽屬于刺激性干咳,無痰或少量白粘痰等,咳嗽持續(xù)性較長,在服用止咳藥也不見緩解。尤其在夜間,人體副交感神經(jīng)興奮,支氣管減少,腺體分泌增多,可引起咳嗽癥狀加重。
不過需要強(qiáng)調(diào)的是,夜間睡眠,出現(xiàn)上述異常,不一定就是肺癌導(dǎo)致,肺癌的癥狀也不一定只會(huì)在晚上出現(xiàn),只是出現(xiàn)類似癥狀,一定時(shí)間不見好轉(zhuǎn),最好還是進(jìn)一步深入檢查。
肺癌是危害生命健康的一大殺手,預(yù)防大于治療,大家一定要提高防范意識。日常飲食中,我們可以多吃一些清肺、潤肺的食物,保持肺部健康,遠(yuǎn)離病痛。
首先準(zhǔn)備一根白蘿卜,清洗干凈之后,用刮絲器給它擦成粗粗的細(xì)絲,刀工比較好的也可以直接用刀切。全部處理好之后,把蘿卜絲裝入碗中備用。
接下來準(zhǔn)備一小把干貝,倒入適量的清水給它抓洗幾下,家里有小蝦米的也可以放小蝦米,準(zhǔn)備少許的枸杞,倒入適量的溫水,先給它浸泡十分鐘。準(zhǔn)備一根香蔥,切成蔥花,切好之后裝入碗中備用。
起鍋倒入適量的食用油,油熱后打入兩顆雞蛋。雞蛋打入之后,先不要著急驚動(dòng)它,開中小火,等到雞蛋定型之后,給它翻至另外一面繼續(xù)煎,直至兩面都煎至金黃色,這時(shí)候轉(zhuǎn)大火,倒入適量的開水。
然后再下入剛剛處理好的蘿卜絲,繼續(xù)用大火把水燒開。水開后加入一勺鹽,少許的雞精,不喜歡吃雞精的也可以不用放,然后繼續(xù)煮三分鐘左右,這時(shí)候可以稍微給它提取一些浮沫。
三分鐘之后,下入泡好的枸杞,再加入少許的胡椒粉,用鏟子稍微攪拌均勻。蘿卜湯這樣做不用復(fù)雜的調(diào)味料,食材也很簡單,但是味道卻非常的鮮美,好喝又營養(yǎng)。最后再撒上少許的蔥花點(diǎn)綴一下。簡簡單單,不一樣的味道。
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