中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

原料：鯽魚、山藥、胡蘿卜、黑木耳、生姜、小蔥

做法：

1. 將鯽魚處理干凈后，表面的水分擦干，鍋中放油，將魚和姜片放入，煎制，煎到金黃后，鍋中倒少許料酒去腥，加入熱水，蓋上鍋蓋，用中火熬制魚湯，約8-10分鐘后，加入山藥片，加入泡發(fā)過(guò)的黑木耳，即可再加蓋燉10-15分鐘，至湯色發(fā)白即可；

2. 在燉魚湯的過(guò)程中，可以煮適量的米粥，把湯中的山藥撈出裝入食品袋中，用搟面杖搟至細(xì)膩，在煮好的粥中加入山藥泥，倒入過(guò)濾好的魚湯；

3. 將胡蘿卜用輔食器擦成泥后，加入魚肉粥中，將魚肚上大刺去除，魚肉用勺背碾至細(xì)泥，再檢查有無(wú)細(xì)小的魚刺，加入粥中，魚肉粥重新加熱1分鐘即可。

做法：

1. 腐竹用溫水浸泡一個(gè)小時(shí)，軟后切小段，大米淘洗后加鹽、油拌勻腌制一會(huì)兒；瑤柱洗凈浸泡；

2. 鍋中加適量水，倒入大米煮粥，約40分鐘，粥的稠度適宜時(shí)加入白果、腐竹和瑤柱再煮20分鐘，最后加鹽調(diào)味即可。

做法：

1. 大米淘洗干凈后清水浸泡30分鐘，鮮香菇洗凈切薄片，生菜洗凈后用手撕成小片，姜切片，雞脯肉洗凈，剁成碎末，用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下；

2. 鍋中放入足量清水燒開，放入浸泡后的大米，再加入1小勺油，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，至米粥軟爛；

3. 加入雞肉迅速攪散，加入香菇片煮2分鐘后關(guān)火，最后放入生菜，加鹽調(diào)味即可。

做法：

1. 豬肉、蝦仁、魚肉，都放入胡椒粉、孜然粉、醬油、料酒、五香粉腌制半個(gè)小時(shí)，火腿切成小丁，蔥切絲備用，把米和適量的水放入電飯鍋內(nèi)，煲白粥；

2. 等白粥煮熟后，把腌制好的蝦仁、魚肉、豬肉依次放入白粥內(nèi)，再蓋上鍋蓋熬3分鐘，煎蛋，將煎蛋切成條狀，備用；

3. 粥開鍋，依次放入雞蛋條、火腿、油條段，在鍋內(nèi)加入一滴亦舒堂火麻油、和味精悶1分鐘即可。

做法：

1. 用清水泡龍骨，期間要換水二到三次，把血水泡掉，龍骨瀝干水分，切點(diǎn)姜絲放入，加鹽腌制龍骨，多加些,才會(huì)入味，干瑤柱備用；

2. 龍骨冷水下鍋，焯一下水，焯過(guò)水的龍骨清洗干凈；

3. 煮開水，把干瑤柱、焯過(guò)水的咸龍骨一并放入電飯鍋,加蓋煮十五分鐘，加少許調(diào)味和油即可。

做法：

1. 備好瘦肉丁、山藥丁、胡蘿卜丁、姜片、芹菜末，干貝、米洗凈；

2. 除芹菜末外，所有材料放高壓鍋，放入適量開水，扣緊高壓鍋壓6分鐘；

3. 待氣閥自然落下時(shí)打開鍋蓋，將高壓鍋放爐上燒至粥翻滾時(shí)調(diào)入鹽，撒入芹菜末即可。

做法：

1. 白米150g洗凈瀝干，蘋果1個(gè)洗凈切片；

2. 鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續(xù)煮至滾沸時(shí)稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘；

3. 蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可。

做法：

1. 鍋中放油，燒熱，放入切好的胡蘿卜丁，翻炒，炒到胡蘿卜丁變色，加入切好的青菜；

2. 到青菜炒到趴趴，加適量的鹽翻炒均勻，等到鍋中的粥開鍋，把炒好的素菜加入鍋中；

3. 蓋在米上不要翻動(dòng)，蓋上鍋蓋繼續(xù)煮，直到完成煮粥程序，打開鍋蓋，把米和上面的素菜翻拌均勻。