我去園里慢跑的時候，大王已經(jīng)發(fā)過來圖片，完成了跑步7公里，他說，這是獻(xiàn)給七月的禮物。
發(fā)給他一個大大的拇指，自律的大王，帥氣！
慢跑下4公里已是汗流浹背，這些天高溫，只有早晨涼爽一些，抓緊時間出來活動活動，不能辜負(fù)了這片刻的美好時光。
有句話說，自律的種子，才能開出自由的花。
而自律，全靠自己克服掉自身的劣根性?？赡芤婚_始需要主觀、刻意地規(guī)范自己的語言、行為，久而久之養(yǎng)成習(xí)慣，形成良性循環(huán)，進(jìn)而達(dá)成自律。自律的人生值得點贊！
同事的小女兒8歲，即將上三年級。她從小時候識字開始，隨著識字量的增加，逐漸增加閱讀數(shù)量，現(xiàn)在已養(yǎng)成習(xí)慣，目前每天至少讀三千字的文章，或報紙或雜志或父親給選好的名著。
習(xí)慣一旦養(yǎng)成，讀書就成了自然而然的事。這其中有一個關(guān)鍵因素，是她的父母也是愛讀書的人，家庭氛圍安靜安然，書香氣息濃厚。
也玩手機(jī)，只是在讀書時間結(jié)束后半個小時，家里人會共同互動，觀看或者討論一些熱點小視頻。所以對孩子來說，不僅僅是在讀書，更多的是學(xué)到一些理念和知識，以及對時間的管理，同時也和社會緊緊接軌。
父母是孩子的第一任老師，家庭氛圍和父母的所作所為，永遠(yuǎn)都是孩子模仿的基礎(chǔ)，是對孩子習(xí)慣養(yǎng)成，最大的影響因素。
自律的人生，從小兒開啟。
另一個同事家是小男孩，從他可以跑的時候，父親就帶著他踢足球，如今也是小小男子漢一枚。從玩兒到熱愛，如今又成了校足球隊的隊長，常在綠茵場上馳騁，小小身影仿佛擁有無窮的力量。在不遠(yuǎn)的將來，誰又能說這不是一顆蓬勃的足球種子呢？
自律的人生，從健康的體魄開始。
我的朋友退休之后，找了個繪畫班和小朋友們一起學(xué)習(xí)國畫。她說，整個班里都是10歲以下的孩子，只有我一個退休老太太，但是我和他們一起從素描開始，一點一點堅持學(xué)到如今，不敢說好起碼我也能畫出很多了。其實我的朋友已經(jīng)畫得非常傳神，花鳥蟲魚人物肖像，歷經(jīng)幾年，已有小成。每到元旦都會選當(dāng)年得意的作品做成掛歷，寄發(fā)給我們，朋友們都很喜歡這禮物，并且和她開玩笑說，得收藏好了，說不定哪天你就成畫家了。即使到后來她在帶外孫的同時，也依然筆精墨妙，堅持作畫。
自律的人生，需要熱愛和堅持。
這種自律終將成就了一個愛好，且讓這個愛好開花結(jié)果，持久保持。
為自律的人生點贊，為自律而開出幸福自由的花，點贊。
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