時(shí)常有人問我選書的理由，確實(shí)無他，單憑緣分。這次也是偶然想找找“人為何不能活成孤島”的論據(jù)，順藤摸到了阿爾弗雷德·阿德勒這本書《自卑與超越》。阿爾弗雷德·阿德勒作為“個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人，也是精神分析學(xué)派內(nèi)部第一個(gè)反對弗洛伊德的心理學(xué)體系的心理學(xué)家”（百度百科），自然引起了我這種常年想應(yīng)對自卑心理的人的興趣。但縱覽本書，斷言多過論證，或許是作者由自己多年的經(jīng)驗(yàn)研究提煉得出，沒有列出太多數(shù)據(jù)或其他論據(jù)支撐，具體為何目前的我也不得而知，可章節(jié)中舉個(gè)例論證，讀起來確實(shí)有以偏概全之嫌。話說回來也是辯證法把我規(guī)訓(xùn)得厲害，即便我看到遲疑甚至是不同意的內(nèi)容，我也擔(dān)心是由于自身篤定了某一套價(jià)值觀，對“異己”不免有些排斥甚至不屑一顧，增加對斷言的抵觸。帶著這樣的自我教育，我還是將這本書看完了。阿德勒以“自卑情結(jié)”為中心思想，創(chuàng)立了“個(gè)體心理學(xué)”，并成為這個(gè)學(xué)派的創(chuàng)始人。他認(rèn)為人類的行為都是出于自卑感以及對自卑的克服與超越。
簡介中表明這本書是阿德勒的思想體系總綱，即“個(gè)體心理學(xué)”，整本書由十二個(gè)章節(jié)組成——
一、生活的意義
二、心靈與肉體
三、自卑感和優(yōu)越感
四、早期的記憶
五、夢
六、家庭的影響
七、學(xué)校的影響
八、青春期
九、犯罪及其預(yù)防
十、職業(yè)
十一、人及其同伴
十二、愛情與婚姻
這十二個(gè)章節(jié)基本上囊括了人類生活的絕大部分活動(dòng)。阿德勒認(rèn)為許多問題都可以追溯到孩童時(shí)期，將童年的遭遇作為很多成年人存在問題的解釋，所以長輩也可以將這本書當(dāng)作育兒經(jīng)，但警惕涉及到教育不應(yīng)當(dāng)拘泥于一方文字，所謂盡信書不如無書。全書的核心關(guān)鍵詞為“合作”。阿德勒認(rèn)為很多傷害他人甚至是犯罪行為，都源于那些人學(xué)不會(huì)合作。前半部分的內(nèi)容，讓我再次聯(lián)動(dòng)了桑德爾教授的《精英的傲慢》。《精英的傲慢》強(qiáng)調(diào)人應(yīng)該對公共利益有更強(qiáng)的責(zé)任感，而阿德勒強(qiáng)調(diào)人必須要學(xué)會(huì)與他人合作，要有一顆為人類奉獻(xiàn)的心，強(qiáng)調(diào)社會(huì)意識(shí)，這讓我們完善人格，成為一個(gè)“正常人”。考慮到時(shí)代的局限，阿爾弗雷德·阿德勒得出的結(jié)論在當(dāng)時(shí)已然是具有引領(lǐng)性和啟發(fā)性的。但作為“新新人類”，我對待很多事情包括愛情與婚姻，希望與他人達(dá)成“各有各的活法”的共識(shí)，也希望世界能夠拓寬評價(jià)體系，走向多元，故而對書中許多觀點(diǎn)便談不上同意或不同意了。但這本書還是給了我許多寬慰以及具有啟發(fā)性的思考，其中最大的一點(diǎn)是面對自卑的態(tài)度。長久以來，我的低落情緒不少都來自于自卑感作祟。從小學(xué)開始，我就很清楚地看到自己的畏縮，別人與老師同學(xué)陌生人侃侃而談、落落大方的姿態(tài)我只有心生羨慕的份。每當(dāng)彼時(shí)，我都會(huì)用“自信的人最有魅力”等話給自己加油打氣，自認(rèn)為是要消除自卑感才能一往無前，覺得自卑感無時(shí)不刻在碾碎我的白日夢，拉住我的后腿阻撓我前進(jìn)。與書中提到的例子一樣，自卑/掩飾自卑經(jīng)常觸發(fā)我許多非本意的行動(dòng)，有好的一面也有壞的一面。好的一面自然是驅(qū)使我向優(yōu)秀的人看齊，不管是學(xué)習(xí)抑或工作上的提升，還是生活方面的努力，雖然“有意義的”“快樂的”，都是從由我的主觀認(rèn)識(shí)出發(fā)，但這確實(shí)讓我心安許多。但不好的方面是讓我將自己套了起來。有時(shí)是佯裝毫不在乎，有時(shí)是刻意逃避、與他人保持距離，在無法放松的環(huán)境下我總是忸怩不安，那些舉動(dòng)分明是為了心安而作出的，可還是讓我覺得不自在，我想是由于那種已然成為非條件反射的行為，潛意識(shí)以為是所謂的自我保護(hù)，不僅是演給別人看的，更是演給自己看的，自己清楚是掩飾的，則越是掩飾，就越是強(qiáng)化了自卑的生命力。獲取優(yōu)越感的行為用在那些毫無意義的事情上，只會(huì)掩蓋或者逃避真正的問題。
但從這本書中，我發(fā)現(xiàn)自卑感不一定要通過變得自信去抵消它，選擇與自卑感坦然共存，容納它的存在，也是完善人格的一種做法。自卑感本身并不是變態(tài)，它們是人類進(jìn)步的誘因。
在過去的一個(gè)月里，當(dāng)自卑感冒出來時(shí)，我都刻意讓自己平和下來，承認(rèn)自己的不足，也承認(rèn)某些場合上的自卑難以避免。于我個(gè)人而言，在這種與自卑感共處的和平中，焦慮與不安也能夠得到消解。越是不安，越是想掩飾自己的不安，反而陷入了一種惡性循環(huán)。承接著阿德勒這句“人類進(jìn)步的誘因”對自卑感的升華，我想恰當(dāng)?shù)淖员澳軌蝌?qū)使我變得更好更優(yōu)秀，也使我保持謙卑，它確實(shí)不可怕。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
