【周末美食：山藥甜粥】健康提示 從營養(yǎng)學(xué)的角度看，山藥富含多糖，有提高免疫力和降脂的功效，常吃能夠促進全身氣血循環(huán)、調(diào)養(yǎng)精神，粳米具有補中益氣、健脾和胃的功效。這道美食尤其適合脾胃虛弱、氣虛患者食用?？靹邮衷囋嚢蓗

來源： 健康上海12320