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職場媽媽的時間管理法則

新用戶7601LFJV >《待分類》

2023.08.23 河南

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微瀾觀

時間真的是個奇妙的東西。

兒時覺得如此無限，少時是真沒有概念，等到懵懂發(fā)現(xiàn)珍惜寶貴，卻好似流水一樣已匆匆流逝過半……

做為一個人到中年的職場媽媽，總是感慨如果能再多點時間就好了。

工作日上班、只有下了班才能陪孩子。

周末休息還要打理家務(wù)。時不時的還想抽空安撫一下自己那無處可放的靈魂，去和好友相聚、為了長久的生命還要維護(hù)自己的健康……

更不用說為了跟得上壓力和競爭成年人也要不斷的去學(xué)習(xí)成長……

如果偶爾再有點自己的愛好，那時間真的是覺得真真不夠用呀。

如何在有限的時間里盡可能處理更多的事情真的一種考驗……

雖然艱難，也慢慢摸索出來一點點時間管理的法則，借以給大家分享。

一、列出事務(wù)明細(xì)，把握要事第一原則

結(jié)合自己的工作、生活、學(xué)習(xí)成長目標(biāo)。在每天早起的時候給自己列個事務(wù)計劃清單，明確出當(dāng)天需要完成的工作、生活、學(xué)習(xí)成長方面務(wù)必要完成的事情。然后做完一件劃掉一件，最主要的是一定要有完成的結(jié)果。

其次，把握要事第一的原則。

有人說，這事上重要的東西只占一小部分，只要集中處理20%重要的部分，就可以解決80%的問題。

設(shè)置計劃的時候，注意不要給自己排的太滿，能排到70%的量就很不錯了。如果每次都安排的過滿，時間長了就像一直拉緊的彈簧一樣，總有受不了繃斷的時候。給自己一些彈性的空間。才能更好的按計劃執(zhí)行下去。慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣。

可能有的人說我也不知道如何劃分重要還是不重要的事情呀。建議可以給自己每天要完成的事情排排序，借用斷舍離的原則。

問問自己如果這件事情不做對你當(dāng)天有沒有什么影響、對你未來有沒有影響，影響的程度如何，如果覺得不做或晚做是你可以接受的。那就說明不是特別重要的。

對于不知道自己時間都去哪兒的人來講，每天晚上睡覺前花點時間，整理記錄一下自己每天的時間花費情況。然后再去進(jìn)行分析改善。

每天帶個小本本，記錄下每天你做的每件事情，每件事情你用了多長時間完成，連續(xù)記錄一段時間后你應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律，比如哪些事情是需要在相對固定的時間完成的，有哪些事情是必須要在什么時間去完成的。哪些是相近的，可以一起去完成的，總結(jié)規(guī)律，提煉同類項。

二、合理利用記錄分析，進(jìn)行優(yōu)化改善。

每天就只有24小時，除去睡覺、吃飯，剩余可使用的時間真是非常有限。

通過記錄分析你會發(fā)現(xiàn)。生活中各類事情使用時間時，可以有不同的形式和狀態(tài)。比如洗衣服，就只需要你在開始和完成時參與；比如做飯、炒菜、洗碗這些事情就需要全程參與；還有一些只需要肢體參與，思想還空閑著；還有些如寫文章這樣的事，則需要手腦結(jié)合，專注如一……

分析了解這些不同事情對時間的使用參與狀態(tài)和形態(tài)。就可以合理的利用一些原則進(jìn)行改善。

常用的一些方法就是刪除、合并、重排和簡化。

刪除：就是斷舍離，直接不用做的事情，就可以不做。

合并：就是可以并列進(jìn)行，比如上班乘公交或地鐵的路上，就可以用手機(jī)看看書呀、瀏覽一下新聞，刷刷朋友圈什么的。或者是用洗衣機(jī)洗衣服的同時、還可以陪陪孩子寫作業(yè)、玩游戲、共享親子互動空間。單身的朋友則可以聽個歌兒或聽個課程什么的。

重排：比較適合用于有時間和空間跨度要多次交叉完成的事情，通過對路線、時間點次的安排，重新排列先后順序，一樣可以節(jié)省時間。

簡化：把原來需要10步完成的工作步驟優(yōu)化處理，精簡流程和步驟，從而提升時間的利用效率。

最主要的是敢于認(rèn)真面對自我。愿意嘗試、總結(jié)、改進(jìn)。

希望大家都能合理利用時間，節(jié)省出來更多的時間去用于更多能讓自己愉悅和開心的事情吧。

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