幾種失眠的類(lèi)型及調(diào)理方法
[贊]1.睡不沉：養(yǎng)腎，心肝火旺，滋腎陰。
參考：六味地黃丸。
2.似睡非睡：心腎不交，虛火上炎。
參考：交泰丸。
3.做夢(mèng)多：養(yǎng)心（心神失養(yǎng)失寧）
參考：柏子養(yǎng)心丸。
4.入睡難：疏肝（肝氣郁結(jié)，心事重重）
參考：疏肝理氣丸。
5.容易醒：調(diào)脾（脾胃不和，胃脹）
參考：健脾丸。
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