這是羅羅日更寫(xiě)作的第268篇文章
這兩天發(fā)生了2件事情，讓我對(duì)如何提升效率這件事，有了一個(gè)更深刻的感悟。
事情是這樣的——
01
前天早上，我在寫(xiě)晨間日記的時(shí)候，看了一下手機(jī)上的天氣，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)天的天氣特別好。
外加上，最近我感覺(jué)到自己容易犯困，而且搬家那幾天也沒(méi)有去跑步。
于是，我就給自己定了一個(gè)目標(biāo)，計(jì)劃在早上7:30分之前發(fā)布公眾號(hào)，這樣我有半小時(shí)的時(shí)間去公園跑步，回來(lái)之后就可以按時(shí)去公司上班。
為此，我當(dāng)時(shí)寫(xiě)作的注意力就非常集中，碼字起來(lái)也是非?？焖?，也能明顯感到自己的思維轉(zhuǎn)動(dòng)比平時(shí)快。
因?yàn)?，?dāng)時(shí)的我就想著我要抓緊一切時(shí)間，認(rèn)真地完成日更。
到最后，我真的達(dá)成了自己的目標(biāo)，趕在了早上7：30之前完成了公眾號(hào)的發(fā)布。
而且，那篇文章在發(fā)布之后，也陸續(xù)地收到了幾個(gè)朋友的贊賞和反饋。
更讓我感到驚喜的是，昨天還有個(gè)伙伴特地私信我，和我說(shuō)，我的那篇文章給他帶來(lái)了啟發(fā)。為此，他還特地給我發(fā)了個(gè)紅包。
不過(guò)這個(gè)結(jié)果，確實(shí)讓我覺(jué)得挺意外的。在此，我也特別想感謝大家，感謝大家的支持和反饋，讓我更有動(dòng)力接著寫(xiě)。
02
但是，昨天早起后，我卻發(fā)現(xiàn)外面在下雨。于是，我心里就開(kāi)始打起了小算盤(pán)，想著：今天下雨了，沒(méi)有辦法出門(mén)跑步，那就先看書(shū)，然后再開(kāi)始寫(xiě)作。
正是因?yàn)槿绱耍瑢?xiě)作這件事，我就開(kāi)始一拖再拖，做事起來(lái)也沒(méi)有那種緊湊感，打字也是慢慢悠悠。
我一會(huì)看看微信上面的信息，一會(huì)刷刷朋友圈。我當(dāng)時(shí)也不知道自己是為啥，沒(méi)有抓緊時(shí)間去快速日更，而是磨磨唧唧地做事。
結(jié)果就導(dǎo)致了，我的那篇文章，一直拖到九點(diǎn)多才發(fā)出去。
不過(guò)，我當(dāng)時(shí)也能理解，在沒(méi)有其他情況對(duì)比，或者是沒(méi)有其他事情安排之下，人就會(huì)很容易選擇放松自己，都會(huì)選擇先做簡(jiǎn)單的事情，這很正常。
但是，今天早上我在復(fù)盤(pán)的時(shí)候，卻突然覺(jué)察到這是一件，非常值得我去反思的問(wèn)題。
于是，我就在思考，為啥同樣是寫(xiě)一篇文章，用的時(shí)間是不一樣呢？為啥會(huì)有這么大的區(qū)別呢？
03
我覺(jué)得，應(yīng)該是我在前天寫(xiě)作的時(shí)候，給自己設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，就是我必須要在早上7.30之前完成公眾號(hào)的發(fā)布。
所以，我在早起之后就有意識(shí)地醒自己，不要做一些消耗自己能量或者削弱自己意志力的行為。
而是選擇在思路清晰，精力足夠，大腦冷靜的狀態(tài)下，一心一意去寫(xiě)作。
所以，當(dāng)時(shí)文章就可以快速完成了，而且質(zhì)量也算可以。
但是，昨天就不一樣了，我在早起之后就沒(méi)有給自己設(shè)定時(shí)間幾點(diǎn)完成，內(nèi)心還總是安慰自己還有大把的時(shí)間。
所以我的大腦，就會(huì)在沒(méi)有接受明確指令的情況下，就開(kāi)始盡情發(fā)揮它本能腦的作用。
就開(kāi)始下意識(shí)地磨洋工、拖延，就會(huì)開(kāi)始做一些讓大腦精神熵變大，而且大量損耗自己意志力的事情。
比如——
看手機(jī)上的群信息、刷朋友圈信息、看別人的公眾號(hào)，費(fèi)腦去看書(shū)去思考、開(kāi)始評(píng)判自己等等。
所以，結(jié)果就導(dǎo)致了我在完成一篇公眾號(hào)文章上，所需要的時(shí)間是完全不一樣的。
04
雖然，我之前也有聽(tīng)過(guò)別人說(shuō)過(guò)或者一些時(shí)間管理的書(shū)上看到過(guò)，做事要設(shè)定截止時(shí)間，這樣可以提升自己的效率。
但以前的自己總是就會(huì)莫名的，有一股傲慢心，覺(jué)得這個(gè)道理這么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到不可能做不到。所以，我就一直沒(méi)有去執(zhí)行。
但我今天卻通過(guò)這兩件事，才突然覺(jué)察到，過(guò)去的自己，一直忽略了做事需要設(shè)定截止時(shí)間這個(gè)方法確實(shí)有用，才會(huì)慢慢體會(huì)到“大道至簡(jiǎn)”“聽(tīng)話照做”這8個(gè)字說(shuō)得太對(duì)了。
所以，我就開(kāi)始告訴自己，今后不管是在寫(xiě)作，還是學(xué)習(xí)或者生活中，都要樹(shù)立這樣的一種意識(shí)，就是設(shè)定完成一件事的截止時(shí)間，而這個(gè)時(shí)間最好是提前一點(diǎn)的。
用目標(biāo)提醒自己，不要隨意懈怠。一鼓作氣把事情完成，而不是把事情拖到最后，讓自己的壓力越來(lái)越大。
要知道壓力等消極情緒會(huì)讓自己的意志力慢慢消耗，從而進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)，自控系統(tǒng)為了能讓自己感覺(jué)良好，不得不推遲計(jì)劃，甚至放棄執(zhí)行計(jì)劃。所以，才會(huì)導(dǎo)致自己經(jīng)常爛擺。
05
明白老師曾說(shuō)
人最怕的，就是自己騙自己，自己騙自己，短期來(lái)看，你會(huì)很舒服，長(zhǎng)期來(lái)看，你會(huì)很傷心。
所以，我也要好好把這個(gè)設(shè)置時(shí)間節(jié)點(diǎn)的習(xí)慣好好地培養(yǎng)起來(lái)。多練多反思，我相信自己的寫(xiě)作效率也會(huì)有更大的提升。
如果，你也和我一樣在學(xué)習(xí)寫(xiě)作，或者是在學(xué)習(xí)其他的一些知識(shí)，也可以用設(shè)置截止時(shí)間的這個(gè)方法，給自己先定個(gè)目標(biāo)。
另外，及時(shí)復(fù)盤(pán)，及時(shí)止損。做得好的地方就繼續(xù)保持，做得不好的地方就及時(shí)去改正。
最后，感謝這兩件事，帶給我的啟發(fā)。
有時(shí)候別人的提醒是沒(méi)用的，需要吃到拖延的虧，需要有一巴掌的教育，自己才能慢慢悟出生活的道理。
確實(shí)，生活就是一本無(wú)字書(shū)，需要自己慢慢體會(huì)。感恩，今天又是成長(zhǎng)的一天~
祝
好好反思
嗯，
加油哇(? ·?_·?)?
今天又是特別的一天~
請(qǐng)記得這個(gè)世界和我都是愛(ài)你的~
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