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【菜譜】《炸香椿魚兒》老北京家常時(shí)令金貴菜

老北京家常時(shí)令金貴菜----炸香椿魚兒 (香椿食用有方)

(2013-03-18 07:32:19)
 



香椿源于中國,而且是世界上唯一以香椿嫩芽葉入饌的國家,我想這也算是中國特色了。不太了解南方春天有沒有吃香椿的習(xí)慣,但在北京,春天吃香椿,成了時(shí)下最時(shí)令的金貴菜肴。

說香椿金貴,并不是因?yàn)樗膬r(jià)格,而是過了吃香椿的季節(jié),你在想吃,花多少錢也沒地買。而一年之中,也就谷雨節(jié)氣前的香椿最佳,所以說,吃香椿要趁早。

舊時(shí)北京,私家小院里都習(xí)慣種上一棵香椿樹,每年開了春,采摘下香椿嫩芽,送給街坊鄰居。可以香椿拌豆腐,可以炸香椿魚兒,還可以香椿炒雞蛋。誰家若吃了香椿,隔著好遠(yuǎn)就能聞到特有的香味。

香椿吃法多種,我最喜愛炸香椿魚兒。香椿裹上面糊,入油鍋炸,炸出來的形狀似炸小魚,所以稱之為香椿魚。出鍋后,空掉多余的油,撒上椒鹽,入口酥香,那味道,夠竄。炸香椿魚的面糊,建議面粉、玉米淀粉和雞蛋混合,加入了玉米淀粉的面糊會(huì)更加酥脆。如果實(shí)在嫌麻煩,又沒有齊全的配料,告訴大家一個(gè)取巧的辦法。到網(wǎng)上買一袋天婦羅粉,直接按比例加水調(diào)成糊就能搞定,出來的效果還特別好。




以前吃香椿,直接樹上采摘,洗凈入菜。但隨著生活的變化,各家種植香椿樹的現(xiàn)象越來越少了。初春,香椿上市,都是運(yùn)輸?shù)绞袌?,雖葉片依然鮮嫩,但在采收之后,室溫下存放的過程,再加上長途運(yùn)輸,大量的硝酸鹽就會(huì)轉(zhuǎn)化成為亞硝酸鹽,從而帶來安全隱患。因此食用中還需注意幾點(diǎn),避免影響健康。

第一:春食香椿要趁早。
每年春季谷雨節(jié)氣前后,香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴。不過春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地區(qū)香椿芽中的硝酸鹽含量都超過了世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織的標(biāo)準(zhǔn)。也就是說,香椿芽越嫩,其中硝酸鹽越少,那么將來儲(chǔ)藏中產(chǎn)生的亞硝酸鹽也越少。如果已經(jīng)到了葉子一碰就掉的時(shí)候,必然產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽。

第二:食用香椿必焯燙。
直接從樹上采摘下的新鮮香椿嫩芽,可以直接入菜。但如果從市場上買來的香椿,一定再吃之前做焯燙處理。在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時(shí)還可以更好地保存香椿的綠色。香椿的香氣主要來自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯燙并不會(huì)明顯影響菜品的風(fēng)味。

第三:速凍儲(chǔ)存需焯燙。
香椿是季節(jié)性蔬菜,一年只有很短的時(shí)間可以吃到,也正因?yàn)榇?,香椿才更加金貴。很多人喜歡趁著春天香椿上市,把它冷凍儲(chǔ)存起來,以后隨吃隨取。但是,香椿速凍之前也要焯一下。焯燙50秒鐘之后再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好地保存。凍藏2個(gè)月時(shí),焯燙過的香椿中維生素C含量相當(dāng)于鮮品的71%,而沒有燙過的只有35%。同時(shí),無論是顏色還是風(fēng)味,都是燙過再凍的更為理想。

之前也見朋友說,這個(gè)香椿樹我家房后山坡上有的是,根本沒法吃,特別臭,怎么會(huì)有人吃這個(gè)。其實(shí)您看的那個(gè)不是香椿,而是臭椿。您拿一片葉子用手一搓,用鼻子聞聞是什么味兒,就很容易分辨出來了。

炸香椿魚兒 
原料:香椿芽100g,面粉70g,玉米淀粉30g,水80g,雞蛋 1個(gè),椒鹽 1g。
做法:

   

1、香椿洗凈,花椒粉+鹽=椒鹽備齊。
2、香椿切去老根。

 
   

3、香椿用熱水焯燙1分鐘。
4、焯燙好的香椿葉撈出,瀝干水分備用。

   
5、面粉和淀粉混合,加入雞蛋和清水?dāng)嚢杈鶆蛘{(diào)成面糊。
6、把焯燙過的香椿葉分次放入面糊。

   

7、油溫?zé)裏嶂?60度-180度最佳。
8、放入掛滿面糊的香椿芽,如油鍋炸30秒撈出控油后即可食用。

Tips:
1、買回來的香椿一定要焯燙1分鐘,去掉大部分的亞硝酸鹽。
2、油溫在160度-180度為佳,不容易欠火吸油,也不容易過火焦掉。
3、谷雨節(jié)氣前的香椿嫩芽最好,吃香椿要趁早,時(shí)令鮮品,過了這村沒這店。


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