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不要成為孩子精神世界里的陌生人

《好的親子關(guān)系勝過一切的教育》

作者臨界冰,是簡書的簽約作者、國家心理咨詢師,ACI注冊國際心理咨詢師,亞太心理咨詢師協(xié)會會員,HMI認(rèn)證催眠師。


看到《好的親子關(guān)系勝過一切的教育》這個(gè)書名時(shí),心想,這不正是我目前最需要讀的一本書嗎?作為一個(gè)12歲孩子?jì)寢尩奈遥諄砻黠@感覺到孩子的叛逆。比如,讓她趕緊寫作業(yè)時(shí),她偏磨磨蹭蹭的半天不動筆,晚上寫到三更半夜,說她呢,她又嫌我煩,她說自己的作業(yè)自己有數(shù)。

有次我實(shí)在生氣,就多說了幾句,結(jié)果給她惹哭了,她邊哭邊說:“你就知道說我,一點(diǎn)都不了解我?!弊约旱暮⒆?,能不了解嗎?可是又了解什么呢?瞬間有種無力感,我也很想與孩子搞好親子關(guān)系,與孩子成為朋友,可到頭來事與愿違,還好我遇見了《好的親子關(guān)系勝過一切的教育》這本書。

《好的親子關(guān)系勝過一切的教育》作者臨界冰,是簡書的簽約作者、國家心理咨詢師,ACI注冊國際心理咨詢師,亞太心理咨詢師協(xié)會會員,HMI認(rèn)證催眠師,中國積極心理學(xué)指導(dǎo)師,也是一位精進(jìn)在心靈成長路上的母親。

整本書共有28個(gè)章節(jié),由理解孩子、更新認(rèn)知、跨越障礙、學(xué)會愛、親子互動等五個(gè)部分組成。作者臨界冰運(yùn)用心理學(xué)的觀點(diǎn)通過對一個(gè)個(gè)真實(shí)鮮活案例的拆解分析,導(dǎo)出的一系列行之有效的解決方案。告訴我們作為父母在建立良性親子關(guān)系中,要放下批判,學(xué)會共情,學(xué)會傾聽,不要成為孩子精神世界里的陌生人。


01

粗心大意,也不一定是壞事情

一些孩子在考試時(shí),難的都做對了,而簡單的卻做錯(cuò)扣分了。還有的同學(xué),做判斷對錯(cuò)題,上面要求正確的寫上T,錯(cuò)誤的寫上F,結(jié)果孩子做題時(shí)卻都寫成對的√,錯(cuò)的打X。

這些書中提到的真實(shí)案例,是不是曾發(fā)生在你孩子的身上呢?我家孩子也有過類似的問題,相信許多孩子都有,很多家長都認(rèn)為這是孩子粗心大意,不認(rèn)真讀題、做題等。

而這本書里的心理學(xué)觀點(diǎn)卻給出另一個(gè)解釋,粗心的人更注重宏觀,性格會更偏向樂觀豁達(dá),所以更愿意接受新的機(jī)會和挑戰(zhàn)。

相比之下,細(xì)心的人,比較注重細(xì)節(jié),性格方面更內(nèi)向謹(jǐn)慎,會更苛求完美,所以在人生關(guān)鍵選擇時(shí)刻會趨于保守。按照性格決定命運(yùn)的理論,粗心的人會較細(xì)心的人運(yùn)氣好一點(diǎn)。

0

低質(zhì)量的陪伴是一種傷害

陪伴不只是陪著,比如有的孩子在寫作業(yè),而家長在旁邊玩手機(jī),時(shí)不時(shí)吼一聲,你磨蹭啥呢,趕緊寫作業(yè)。孩子梢有反抗,馬上要開啟嘮叨模式,你看那誰誰誰……

家長帶孩子出去玩,讓孩子獨(dú)自一個(gè)人玩耍,而家長呢卻在一旁玩手機(jī),偶爾看看孩子是不是在自己的視線內(nèi)……

顯然,這些都不是真正的陪伴,甚至是無效的陪伴,低質(zhì)量的陪伴,對孩子來說也是一種傷害。

《好的親子關(guān)系勝過一切的教育》卻告訴我們,與孩子在一起,哪怕只是眼神交流,或與孩子簡單的幾句對話,或是和孩子玩耍片刻,都會讓孩子感受到母親的關(guān)注,這會給孩子內(nèi)心帶來極大的滿足感和安全感。父母的參與度,其實(shí)就是對孩子的接納和尊重度是愛孩子的最高體現(xiàn)。

0

 別讓孩子成為棍棒之下的施暴者

報(bào)紙上曾報(bào)道過這樣一個(gè)案例,沈陽一個(gè)13歲的女孩,在一個(gè)國際青少年鋼琴大賽中獲得冠軍,而這一佳績居然是她的父親在三年時(shí)間里抽女兒400個(gè)耳光得來的,這仿佛是一個(gè)成功的“不打不成才”的例子。

可是,一個(gè)平均兩三天要挨一記耳光的孩子,尤其是女孩子,她會成為怎樣的人呢?皮膚上的痕跡可以很快消失,但留在心理上的創(chuàng)傷能消退嗎?《好的親子關(guān)系勝過一切的教育》書中對這一案例給予解讀:“女孩子要長大,她將不只是一個(gè)“彈鋼琴的人”,她還會是一個(gè)妻子,一個(gè)母親,還有更多的角色,作為更多角色,她會怎么去面對呢?用一個(gè)單一的成就去賭孩子人格健全與一生的幸福是否值得?!?/span>

蒙臺梭利博士說:“每種性格缺陷都是由兒童上期經(jīng)受的某種錯(cuò)誤對待造成的。”

0

改變拖延的最小行動

心理學(xué)家總結(jié)出生活中常見的拖延癥大致分為四種類型:

第一種類型,恐懼型拖延癥。著有《拖延心理學(xué)》的美國資深咨詢師簡·博克認(rèn)為“拖延的毛病,即非惡心,也非品行總是,而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。

第二種類型,無所適從型拖延癥。一個(gè)孩子不了解他的角色和做事的目的,他就會傾向于不想做,但孩子又很難抗拒家長的意志,拒絕家長的安排,所以只退而求其次人——拖延。

第三種類型,及時(shí)行樂型拖延癥。當(dāng)本來有孩子自己去做的事情,都被家長所代勞的時(shí)候,衣來伸手,飯來張口,他們又有什么擔(dān)心的呢?時(shí)間觀念又算得了什么?

第四種類型,生理型拖延癥。上海華師大心理咨詢中心的專家陳默認(rèn)為,拖延有可能是天生的,“一部分動作慢的孩子可能存在先天性的神經(jīng)協(xié)調(diào)缺陷?!?/span>

改變拖延的最小行動

如何克服拖延的毛病,是我們每個(gè)人在成功路上的必修課,而從小幫助孩子改變拖延的習(xí)慣,是我們每個(gè)家長的責(zé)任。

學(xué)會做待辦事件清單:在每天的待辦清單中,選出三件最重要的事,來優(yōu)先完成,一次不要給自己列超過三件事情??梢赃x一件容易完成的事情、應(yīng)該是和未來計(jì)劃有關(guān)的、做一件今天必須完成的事情。

寫下公開承諾:公開的承諾,之所以有效是因?yàn)?,在公眾輿論的壓力之下,?jì)劃得以實(shí)施成功的概率會大大提升,而且有明確時(shí)間,明確地點(diǎn)的實(shí)施計(jì)劃,會打消“沒時(shí)間”的借口,預(yù)先設(shè)定一個(gè)實(shí)施意向,計(jì)劃好什么時(shí)間什么地點(diǎn)做什么事,給自己一個(gè)約定,每天固定的時(shí)間,做一件對自己有益的事情。

量化行動成果:對待拖延孩子可以采取下面方法,用一張白紙記錄每天上學(xué)出門的時(shí)間??梢栽O(shè)計(jì)一個(gè)圖表,橫坐標(biāo)代表日期,豎坐標(biāo)代表孩子出門的時(shí)間,如果孩子出門早,就用紅色的笑臉標(biāo)記,出門晚就用藍(lán)色的哭臉標(biāo)題,這樣一周下來,把標(biāo)記連起來,就很清楚看到孩子的表現(xiàn)。

戰(zhàn)勝拖延,培養(yǎng)良好的習(xí)慣不是一蹴而就的事情,需要每天一點(diǎn)一滴的積累,一步一步的踐行才能實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo),但是一切,都要從踏出的第一步開始。

看完這本書,收益良多,我想在日后的生活與家庭教育中,我會嘗試學(xué)著去理解孩子,學(xué)會愛孩子,每天堅(jiān)持高質(zhì)量的陪伴,與孩子一起慢慢改掉拖延的毛病,與孩子一起成長,做孩子的好朋友。

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