腎結(jié)石是一種常見的結(jié)石疾病，如何能有效地預防它的出現(xiàn)呢?下面為大家總結(jié)一些飲食方面的禁忌，這些食物一定不能多吃。

草酸食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石，因此，應限量攝取富含草酸的食物。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。除此之外，盡量的不要吃甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結(jié)石的病情加重。

禁忌的水果

患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，腎結(jié)石不能吃荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等富含草酸鹽的水果和干貨，會加重結(jié)石癥狀。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

忌酒精

除此之外患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。

忌葷食

腎結(jié)石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。各種類型的腎結(jié)石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發(fā)物。

腎結(jié)石食療方法

吊南瓜蔓泡水能排結(jié)石

取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍)，洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當茶飲用。

雞黃皮等可排泌尿系結(jié)石

取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，于一天內(nèi)用上述煎液沖服此乳劑。連續(xù)服藥至結(jié)石排出癥狀消失為止。

烏梅核桃能預防泌尿系統(tǒng)結(jié)石

每天食5枚烏梅，或100克生核桃，并多飲水，即可有效預防磷酸鹽結(jié)石的形成。

預防、緩解腎結(jié)石，這些飲食事項要注意。