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你好，我是墨遙，持續(xù)分享家庭教育系列文章，如果你有這方面的問題，可以加我微信（moyaojtjy）聊聊。
據(jù)我所知，很多家長都在為孩子愛玩手機苦惱，因為玩手機，孩子的成績下降了，對學習沒興趣了，有的甚至對家人都變得冷漠了。
誰都希望自己的孩子能夠自律，能夠管住手機，不需要家長催促，就能自覺學習。
孩子能管住手機，這是一個人自律的開始，能夠給他帶來成就感、自控感和幸福感，對孩子特別重要。孩子到底能不能管住手機，關鍵在于父母怎么想、怎么做。
父母怎么想：讓孩子放開了玩，孩子是不是就墮落了？就再也不想學習了？他還是個孩子，大人不管著能行嗎？你相信孩子什么樣，孩子就會變成什么樣，你相信孩子是個好孩子，是追求自我成長的，是主動向上的、進取的，那孩子就會變成這樣的人，而如果你相信孩子非要靠管著才能長大，不然就會墮落就會放縱，那么，你就會拼命地控制孩子，越控制孩子越叛逆。
教育的基礎就是你對孩子的信任，這個信任是對人性的信任，你相信人性本善還是人性本惡，影響著你的教育行為。就像手機這個事，跟人性有關，也跟一個人的自控力有關。就人性而言，你覺得一個只吃過一口蘋果的人更依賴蘋果還是天天不缺蘋果的人更依賴蘋果？當然是前者，如果手機對孩子來說是一個念想，每天都想著，那就無心干別的了，每天好不容易可以玩十分鐘，他一定會瘋狂地玩，時間到了還不交出去，即使交出去了還是會想念導致無心學習，因為他不知道下一次什么時候才能玩。
家長一定要足夠相信孩子，相信你的孩子能夠控制手機，如果對此有懷疑，那就不要去試探孩子，不然，你嘴上說著給了孩子自由，心里還是沒有放下對孩子的控制，這樣會更糟糕。
至于自控力，這是需要練習的，需要反復去運用的，一個從來沒有機會進行自我管理的孩子，他是很難學會自我管理的。任何事情他都不能做主，不能自己管理，那么，即使給了他手機他也不會管理自己。而給孩子手機后，家長也不是萬事大吉了，還要給孩子幫助和支持，這樣才能真正讓孩子學會自控。
一、修復親密和諧的親子關系
因為手機而鬧得雞飛狗跳的家庭，親子關系多半已經(jīng)僵了，父母和孩子之間彼此不信任，溝通很少，家里充滿緊張和壓抑的氣氛，這樣的環(huán)境，特別不利于孩子的成長。
那如何修復呢？
家長可以開誠布公地和孩子談一談，聊聊以前，對于自己之前做錯的地方，真誠地向孩子道個歉，也許孩子表面上不為所動，但他的心里已經(jīng)有所觸動了，他在看你下一步的行動。
把手機給孩子后，家長就不要再嘮叨了，放下你內(nèi)心的焦慮和擔心，別再盯著孩子。如果你沒做好心理建設，那就先不要給，不然很容易前功盡棄。
以前用了一些所謂的方法，但都不管用，那就從現(xiàn)在開始，不要再像以前一樣，不停地講那些大道理，甚至氣急了又拔網(wǎng)線，摔手機，基本上這樣的事情做一次，能倒退半個月。
我們是父母，就應該多關心和照顧孩子，對孩子寬容和理解，有的家長動不動就和孩子比，可孩子還是孩子，你已經(jīng)不是孩子了啊。我見過最奇葩的留言是，10個月的孩子打媽媽的臉，媽媽就去打孩子的臉，她的理由是，都是第一次做人，憑什么讓著你？真的是滿滿的可怕。
做父母要學會換位思考，想想自己十幾歲的時候，父母是如何對待自己的，你喜不喜歡父母對待自己的方式，你希望父母如何對待你，多這么想，你或許就能理解孩子了。
許多大人在自己成為大人后，就忘了當孩子時的感覺了。
平時多和孩子進行交流，當然這個交流要從孩子小時候就開始，而且，交流要真實，要平等，不高高在上，不端著架子，把孩子當作和你平等的人來看待，而不是動不動就指責批評。
要真正看見孩子，尤其是看見孩子的內(nèi)心，知道孩子心里在想什么。孩子在學習上有什么困難嗎？他和同學之間的關系怎樣，和老師的關系怎樣？孩子為什么不愛寫作業(yè)，是作業(yè)太多還是太難？孩子有什么愛好？他和你聊天的時候你是如何回應的，等等
無論任何時候，父母自己要先做好榜樣。有時候我們看不得孩子玩手機，看到孩子玩就生氣焦慮暴躁，其實是我們內(nèi)心的投射，因為我們對自己無能為力，不喜歡自己玩手機的樣子，但又不批判自己，于是看到孩子玩手機就把情緒發(fā)泄在了孩子身上。
所以，想讓孩子改變，還得從自己做起，父母可以自己嘗試一下放下手機有多難，自己都做不到的事情就不要強迫孩子必須做到，如果想讓孩子做到，那就自己先做到，讓孩子看到，你是真的能夠做到放下手機，那么，孩子也會因此有信心。
二、手機不是一天就能放下的，做好長期準備
但凡沉迷游戲的孩子，肯定不是一天兩天的事兒，親子關系也不是一天兩天就能修復好的，這個過程很漫長，會經(jīng)歷無數(shù)次的反復和倒退，可能這幾天好了，過幾天又回到原樣了，那怎么辦呢？放棄嗎？當然不能。
孩子是我們的孩子，如果我們都想放棄他，那他就更容易放棄自己了。
所以，一定要對孩子有信心，對自己有信心，要相信，所有的困難都是暫時的，一定有克服的那一天。而青春期是父母調(diào)整教育方式最好的時候，如果這時候再不調(diào)整，那后面就更難了。
任何事情都不能一蹴而就，父母一定要把眼光放長遠，當下沒收手機就簡單，可是以后呢？你要面對更大的困難。
有位媽媽跟我說，女兒上初三，喜歡玩手機，她想從現(xiàn)在一直到高三都不讓女兒玩手機了，讓她安心學習，等考上大學再說手機的事兒。
不可否認，媽媽的初心是好的，可是，這可能嗎？現(xiàn)在是手機時代，他們這批孩子就出生在這樣的時代，生活在這樣的時代，一個人怎么可能跟時代抗衡呢？整整四年的時間啊，你不讓她玩她就能安心學習嗎？大概率不可能的，而且，家長控制得越嚴，孩子的反叛會越嚴重。
作為家長，除了有信心和勇氣，還要堅持學習和成長，很多時候，是我們的認知局限了我們，了解了之后你會發(fā)現(xiàn)，原來事情不是那么一回事，原來還有更好的解決辦法。
孩子一直在成長，做父母的怎么能原地踏步呢？
三、和諧的家庭氛圍永遠是孩子最安全的港灣
當父母做出改變的時候，孩子也會馬上出現(xiàn)變化，因為，孩子比我們想象的更愛我們。在孩子眼里，父母就是他的全世界，家就是他最重要的地方。
孩子沉迷手機，表面上看是孩子的行為出現(xiàn)了問題，背后其實是整個家庭系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，是親子關系出現(xiàn)了問題。所以，改變要從父母開始，要從家庭開始，身處其中的每個人，都能感覺到改變帶來的力量。
當家里一片冰冷的時候，別說孩子，我們大人愿意待在那樣的環(huán)境中嗎？孩子不喜歡現(xiàn)實世界，就只能去虛擬世界中尋求滿足，所以，孩子表面上是在沉迷游戲，其實是在自救，如果他連游戲都沒了，連手機都不能玩了，他可能就會徹底崩潰。
當經(jīng)過父母持續(xù)的努力，孩子能夠真正從心里放下手機，回到現(xiàn)實生活中，你會發(fā)現(xiàn)，他的自我管理能力變強了，他更自律了，學習也更有內(nèi)驅(qū)力了，很多時期，不用你再催著逼著，他就能做得很好，這樣的孩子，才是真正的強者。
而你，也會在這樣的經(jīng)歷之后，豁然開朗，看到更寬廣的世界，甚至還能走上助人達己的道路，成就自己的一番事業(yè)。
我認識的幾個媽媽，就是在孩子青春期出現(xiàn)問題后，毅然回歸家庭，陪著孩子一起，克服各種困難，最后把孩子培養(yǎng)得很成功，而自己也因此開創(chuàng)了新的事業(yè)。
當然，我不是讓媽媽都回歸家庭，而是要回望自己的初心，當初對孩子有什么期望，如今只是遇到了暫時的困難而已，有什么好怕的呢？內(nèi)心強大的媽媽，會一直往前走，這樣的媽媽，也會是孩子最好的引路人。
如果要說迷戀，那一定是有個過程的，而孩子對手機，就是體驗、滿足、放下，當孩子能夠正常體驗，能夠得到了滿足，那么，一定會放下手機。
怕就怕在不讓孩子經(jīng)歷這個過程，認為手機是洪水猛獸，孩子玩手機就會墮落，好不容易讓孩子玩一會兒，還會限制各種附加條件，于是，孩子就一直不滿足，一直和父母對抗，而手機也就一直不能放下。
今天的分享整整寫了3000字，如果你能看明白，那在孩子玩手機這個問題上，多半就能處理得很好，如果你還是不明白，歡迎來找我聊聊。
相信孩子，相信自己，相信未來會更好，相信問題的出現(xiàn)是來成就我們的，而不是毀滅我們的。
祝福每一個家庭，祝福每一個孩子。
