前兩天和朋友聊天，她給我說，最近一直處于深度思考狀態(tài)，腦子很累。
結(jié)果一聊，我簡直崩潰了！?。?/span>
他比我弱，我不該自卑；
他比我有錢，我沒必要和他比經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)；
不喜歡的衣服應(yīng)該果斷扔，省得看到心煩；
……
這不是深度思考，這是內(nèi)耗啊。
內(nèi)耗是被動的，不由自主得把自己搞得相當(dāng)不快樂、很焦慮。
深度思考不會，反而會有某種快樂。
那么，如何學(xué)會深度思考呢？
沉浸式寫作三年，讓我摸索到了9個深度思考的方法，分享給你，每一條都不難，但是條條見效。記得點贊收藏！
01 把“用腦”變成“用筆”
用筆記錄思考的過程，把自己的想法和問題寫下來，幫助自己梳理邏輯和思路。這樣會比用腦子過一遍更加清晰。
02 把“膚淺”變成“深刻”
用連環(huán)提問式的思考方式，不斷地問自己為什么，挖掘問題的本質(zhì)和原因，不滿足于表象和答案。
03 把“單一”變成“多維”
用多個角度去思考分析，換位思考，考慮不同的可能性和假設(shè)，拓寬自己的視野和認(rèn)知。
04 把“過眼”變成“過腦”
不要只是眼睛過一遍，就覺得自己學(xué)過了，真正的學(xué)過是經(jīng)過思考、消化，繼而去實踐。
05 把“被動”變成“主動”
不要被動地接受信息，而要主動地思考信息，尋找邏輯上的錯誤或漏洞，提高自己的批判性思維。
06 給大腦裝個“篩子”
在這個信息繁榮的時代，要學(xué)會過濾掉無用或錯誤的信息，只保留有價值和真實的信息，提高自己的判斷力和辨別力。
07 做個“杠精體制”的人
培養(yǎng)杠精思維。真的嗎？我不信。對于任何觀點或說法，都要保持一定的懷疑和質(zhì)疑，不要輕易相信或接受，要尋求證據(jù)和理由，驗證其真實性和合理性。
08 做個“尋找刺激”的人
不斷尋找刺激自己靈感的事，讓自己的思維經(jīng)歷一次次高飛和冒險，拓展自己的知識儲備庫，增加自己的見識和經(jīng)驗。
09 做個“八面玲瓏”的人
堅持“跨維度”學(xué)習(xí)，除了專攻業(yè)內(nèi)知識，也要不斷跨維度學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的知識，讓自己具備多元化和綜合化的能力。
寫在最后
會思考的人才能在最短時間實現(xiàn)最快進(jìn)步。
思考就像潛水，當(dāng)你潛得越深，越能夠發(fā)現(xiàn)更大的世界。
當(dāng)你帶著腦子行走江湖，才會更有力量，不懼風(fēng)雨！
愿我們都能走出內(nèi)耗，學(xué)會深度思考，倍速成長。
點個 “關(guān)注” ，陪你成長！
點個 “在看” ，成長更快！
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