隨著手機和互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，人們可以隨時隨地上網(wǎng)，隨時隨地學(xué)習(xí)。由此衍生出了一種新的學(xué)習(xí)模式：碎片化學(xué)習(xí)。與傳統(tǒng)的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)不同，碎片化學(xué)習(xí)指一種利用碎片時間、靈活的學(xué)習(xí)方式，它通常發(fā)生在排隊時、等飯時、上下班通勤的路上。
所有當(dāng)代人都面臨兩個問題：信息超載和知識碎片化。時間、空間碎片化確實能夠提高學(xué)習(xí)效益，而信息碎片化和知識結(jié)構(gòu)碎片化帶來的，卻是學(xué)習(xí)效益的倒退和焦慮，因為它毀掉了你主動搜索的能力和主動鏈接的能力，也就是深度思考的能力。
這就是碎片化的陷阱，極大地提高了了解并沒有什么用的信息的能力，卻降低了最重要的獨立思考能力。
在我看來，“碎片化”學(xué)習(xí)，有兩層基本含義：一層是碎片化的時間，一層是碎片化的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種碎片化的學(xué)習(xí)模式帶來了種種問題，例如在看一篇公眾號文章的時候，往往看的時候覺得很有道理，有一種“知道感”，而一關(guān)閉又什么都忘了。毋庸諱言，網(wǎng)絡(luò)文字是一個魚龍混雜的世界，閱讀方式既豐富多彩又亂象叢生，碎片化閱讀對傳統(tǒng)閱讀方式?jīng)_擊最大。碎片化閱讀的特點是“短平快”。它可以讓人在短時間里獲得很多信息——但長此以往，人們在接受信息時就會習(xí)慣于被動接受與分享，而很少主動思考與甄別；慢慢地，人就會變懶，思想也會因懶于思考而輕淺。
從本質(zhì)上講，任何學(xué)習(xí)都是“碎片化學(xué)習(xí)”，也就是說，任何人都不可能在一夜之間構(gòu)建起一個完整的知識體系，或者通過幾個片段的學(xué)習(xí)，就掌握了某種技能，那仍然只是科幻故事。每個人的學(xué)習(xí)都需要從一點一滴開始、循序漸進(jìn)、日積月累。
講一個小故事，《天龍八部》這本小說中有這樣一個橋段，聚賢莊英雄大會，喬峰帶阿朱前往治傷，求一位姓薛的神醫(yī)。薛神醫(yī)是當(dāng)世醫(yī)中第一圣手，只因“神醫(yī)”兩字太出名，連他本來名字大家也都不知道了......這薛神醫(yī)不但醫(yī)道如神，武功也頗了得。
他愛和江湖上的朋友結(jié)交，給人治病不收錢，只要別人教他武功絕學(xué)。對方感念他活命之恩，傳授時自然決不藏私，教他的都是自己最得意的功夫。就這樣，薛神醫(yī)東學(xué)一招，西學(xué)一式，武學(xué)之博，可說江湖上極為罕有。但壞也就壞在這個“博”字上，這一博，貪多嚼不爛，就沒一門功夫是真正練到家。
他醫(yī)術(shù)如神，所到之處，人人都敬他三分。他向人請教武功，旁人多半隨口恭維，討好于他，往往言過其實，誰也不跟他當(dāng)真。他自不免沾沾自喜，總覺得天下武功，十之八九在胸中矣。直到有一天，遇見喬峰和群雄搏斗，出手之快，落手之重，實是生平做夢也想不到的天壤之別。他不由得臉如死灰，一顆心怦怦亂跳，一句話也說不出來，更不用說上前動手了。
看到這里，可能很多人覺得薛神醫(yī)很可笑，但是轉(zhuǎn)眼一想，就會發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)下這個互聯(lián)網(wǎng)時代，難道“薛神醫(yī)”一樣的人還少嗎？薛神醫(yī)在江湖漂泊，四處學(xué)到各種武功，而且是“傳授時自然決不私藏，教他的都是自己最得意的功夫”。
大家有沒有覺得，這與去某音、某手、朋友圈的時候四處學(xué)“考公干貨”的場景很像？今天從某音里看了幾段干貨，明天在哪個在線學(xué)習(xí)平臺看了幾堂公開課。于是感覺到真愛學(xué)習(xí)，真充實，真是嗷嗷牛逼，然后是不是也像薛神醫(yī)一樣“不免沾沾自喜，總覺得天下武功十之八九在胸中矣”。
其實自我感覺的“十之八九在我胸中矣”是一種自欺欺人的表現(xiàn)。正如有人把一本書的內(nèi)容做成短視頻，說是表現(xiàn)出了書中的“干貨”。所以，社會上各行各業(yè)紛紛仿而效之的“干貨”，如思維導(dǎo)圖、PPT、音頻等形式?！案韶洝钡暮锰幨强?，如吃無營養(yǎng)的垃圾食品，殊不知，久而久之就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良??！碎片化學(xué)習(xí)的弊端或劣勢包括以下幾個方面。
學(xué)習(xí)的那些碎片化內(nèi)容，未經(jīng)過“系統(tǒng)的設(shè)計”，是片面的、零散的，即便花了很多時間，把它們都學(xué)習(xí)完了，也可能效果不佳，完全沒辦法構(gòu)建起一個體系。碎片化信息為了吸引更多的閱讀量，會將知識、信息簡化，導(dǎo)致信息、知識的淺層化甚至娛樂性，掩蓋了背后深層次的知識原理。往往學(xué)習(xí)者只看到一些事實的堆積，并沒有告訴你事物之間的聯(lián)系和邏輯推理，呈現(xiàn)出來的東西不夠嚴(yán)謹(jǐn)、全面。
零散的學(xué)習(xí)內(nèi)容，碎片化學(xué)習(xí)的內(nèi)容往往是以一個主題、一個觀點講述，并不構(gòu)成知識體系，不利于知識的組塊編碼，學(xué)習(xí)的材料比較隨機質(zhì)量也難以保證。個體動機水平比較低。由于是間歇性學(xué)習(xí)，個體往往處于放松狀態(tài)，動機水平不高。即使信息經(jīng)過了“碎片化設(shè)計”，借助社交媒體網(wǎng)絡(luò)和人們的碎片化時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，仍然面臨諸如“專注力”的縮短、學(xué)習(xí)過程的“心理孤單感”以及對“深度思考”的干擾等挑戰(zhàn)。
遺忘速度很快，碎片化內(nèi)容學(xué)起來快，遺忘的速度也很快，究其原因，很明顯的一點就是知識點間缺乏連貫性，沒有邏輯關(guān)聯(lián)，最終導(dǎo)致知識點零散，不系統(tǒng)，甚至是雜亂無章，這直接導(dǎo)致知識結(jié)構(gòu)的碎片化。不利于長遠(yuǎn)發(fā)展，碎片化學(xué)習(xí)看似減少了獲得知識的時間和成本，但如果學(xué)習(xí)者對所接受的不成系統(tǒng)的零散知識不加思考與總結(jié)，長此以往，會讓學(xué)習(xí)者逐步失去明辨是非和審視真?zhèn)蔚哪芰Α?/span>
單獨的一個知識點非常容易獲取，尤其是現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時代，獲取信息短平快。但由于碎片化的特點，導(dǎo)致腦海里的知識點經(jīng)常是孤立的，像一盤散亂的珠子。你每一次只能拎出“一個”即止，而不是連續(xù)的“一串”，于是只能處理淺維度的信息。雖然獲取信息的渠道多了，但使用信息的效率反而下降了。
在學(xué)習(xí)一門知識的初期，能建立一個全面的、體系化的認(rèn)知是很重要的。在隨后的學(xué)習(xí)中將新的知識點納入自己已有的知識體系內(nèi)，重新消化理解，能將與之矛盾的內(nèi)容排出體外，才可以進(jìn)入一個良性循環(huán)。
剛剛進(jìn)入一個新的領(lǐng)域，不要輕易嘗試去自學(xué)。因為沒有對錯的分辨能力，很容易在將來的某個時刻因為某些以前吸收的錯誤知識而栽跟頭。要進(jìn)入一個領(lǐng)域，最好的辦法就是將這個領(lǐng)域的經(jīng)典書籍找出來全部研讀一遍。但是這對大部分人來說是很花時間并且也很難做到的。
“碎片化學(xué)習(xí)”真的適合你嗎？要讓“碎片化學(xué)習(xí)”這種方式發(fā)揮作用和實現(xiàn)其價值，需要具備三個條件：第一，認(rèn)真選擇適合你的、事先經(jīng)過“碎片化”設(shè)計的系統(tǒng)化產(chǎn)品，須是連續(xù)性的和系統(tǒng)的。我講《營養(yǎng)學(xué)》和《健康管理學(xué)》時特別強調(diào)這一點；第二，學(xué)習(xí)者已經(jīng)具備了相應(yīng)的知識基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力；第三，對學(xué)習(xí)過程加以有效指導(dǎo)或管理。如果不具備這些條件，所謂的“碎片化學(xué)習(xí)”純屬浪費時間。
現(xiàn)代社會，變化無所不在。一個人在建立了自己的知識體系，有了一定的知識積累以后，絕不能止步不前。需要持續(xù)地吸收新信息，更新自己的知識與技能。這就好像是田地每天接受“雨水”的滋養(yǎng)。風(fēng)調(diào)雨順，才能五谷豐登。
學(xué)知識應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的、連續(xù)的，邏輯是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，而非斷章取義的東一榔頭西一錘子的靠碎片獲得。做一個終身學(xué)習(xí)者，武裝自己的大腦，不要把自己的思維，被碎片化的信息擊碎。
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