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本能腦、情緒腦、理性腦三者是如何關(guān)聯(lián)的

馬云曾說,現(xiàn)在的年輕人,晚上想想千條路,早上醒來走原路。

不安于現(xiàn)狀,卻身陷現(xiàn)狀,似乎是很多人正面臨的常態(tài)。工作總抱怨,嘴邊一直喊著辭職卻身體很誠實地干了一年又一年,總能挑出家里的另一半一大筐的毛病,離婚總掛嘴邊但是幾十年下來愣是一起白了頭。

白天經(jīng)歷了一天的人情冷暖,回到家里,躺在床上,想著白天一切的遭遇,不免內(nèi)心暗暗發(fā)誓,特別的雄心壯志,誓要改變,誓要干一番大事業(yè),好讓周圍的人看看,自己也是了不起的人物,好好揚眉吐氣一番,結(jié)果到了第二天醒來,昨晚的雄心壯志早已拋之九霄云外,該干嘛依舊干嘛,即使真能想起,昨晚的雄心也只不過是一時的興奮而已,純屬沖動后的欠缺深思熟慮,在權(quán)衡利弊風(fēng)險后,那不切實際的夢想哪里有灶臺的一日三餐保障可比?最終滅了夢想,走了昨天在走的路。

大部分的人之所以會如此,原因都是大腦在作祟。

我們的大腦,可以分三重腦,本能腦、情緒腦以及理智腦。本能腦是我們大腦最先演化出來的大腦,又稱原始腦。情緒腦是我們大腦的邊緣系統(tǒng),有稱舊腦,理智腦是大腦皮層,產(chǎn)生意識、思維、邏輯的高級腦區(qū),有稱新腦。

本能腦是我們的本能反應(yīng),自我保護的意識產(chǎn)生地,黑夜怕黑,獨處怕寂寞,爬高怕摔,放狗怕咬等,情緒腦是我們的感情釋放地,遇到開心的事會笑,傷心的事會哭,受委屈會憤怒,被激怒會沖動等,理性腦是我們的理智發(fā)揮場所,克制、冷靜更能避免犯錯和做錯決策,更真實還原時態(tài)的發(fā)展。

三重腦之間是相互配合又相互制衡的。

本能腦的反應(yīng),會讓情緒腦和理智腦屈服。面對著槍口,你再憤怒的情緒也會被克制住,再理性的思維都會被本能腦給打敗,任由他人擺布只為了能活下來。嚴(yán)重缺水缺糧,為了活下去,本能占據(jù)理性,所有的人倫道德、社會俗成都不復(fù)存在。

情緒腦的反應(yīng),會讓本能腦和理智腦失去控制力。極度的情緒反應(yīng)會沖昏人的大腦,失去理智,喪失本能,就如新聞報道那公交車司機,直接開車把多次挑釁別停他車的小車司機給撞斷雙腿。當(dāng)時的情緒已經(jīng)處于極度反應(yīng)中,根本就不會想到撞人后的后果和責(zé)任。

理性腦的反應(yīng),會讓本能腦和情緒腦過于克制。過于理性的人,容易遭受壓力、焦慮的困擾,一方面遭受著各方面來的問題難事所困惑,一方面要各種理性的克制,這種克制與忍讓以及困惑的煎熬,會讓人更痛苦。難得糊涂,又是多少人能夠看得開的灑脫呢?

當(dāng)我們遇到困難,本能腦能夠應(yīng)付,所以平常雞毛蒜皮的小事,本能解決,本能處理,當(dāng)問題逐漸增大,本能腦已經(jīng)無法控制時,情緒的大腦就開啟了,在本能的調(diào)和和理性的面對下,問題得到解決,隨著情緒反應(yīng)的增強,本能腦和理智腦被打敗下來,人就無法處理問題,大腦會被情緒所控制,做出情緒反應(yīng)。隨著時間的推移,信息刺激傳導(dǎo)理性大腦,這時候理性占據(jù)上風(fēng),慢慢平復(fù)人的情緒,使得情緒平穩(wěn),本能腦再次開始發(fā)揮作用。

這就是為什么會說很多人不安于現(xiàn)狀,又身陷現(xiàn)狀之中,晚上想想千條路,早上醒來走原路的原因道理了。

正是這種本能、情緒、理性三者的大腦轉(zhuǎn)化關(guān)系,被腦科學(xué)家所發(fā)現(xiàn)研究,右腦開發(fā),通過激活松果體來達到情緒的產(chǎn)生、控制目的,從而能更好地去應(yīng)用右半腦的強大腦力潛能發(fā)揮,來服務(wù)于腦力的提升,在專注力、記憶力、閱讀力、思維邏輯、創(chuàng)新力等腦力提升方法起到非常好的作用!

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