不能喝太頻繁了??怕你脾胃太好面色太潤…蘋果和小米簡直絕配！！煮粥打米糊都巨巨好喝
[靈光一閃]每天早餐來一碗蘋果小米粥～健脾暖胃又養(yǎng)顏??！
煮一鍋全家都愛喝
[贊]～
??食材：蘋果，小米，紅棗，紅糖，枸杞
??做法：蘋果去皮切塊，紅棗去核
蘋果，紅棗，小米放入鍋里加適量水煮30分鐘后，放入紅糖和枸杞再煮3分鐘就好啦??～
關(guān)注
@愛美食的小宇宙 挑戰(zhàn)365天美食不重樣～一起學(xué)著做吧
[靈光一閃][靈光一閃]
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