大家好，今天給家分享一款養(yǎng)生湯，做法簡單，所用的食材也很普通。1個蘋果1把紅棗，簡單一煮好喝又滋補(bǔ)，補(bǔ)氣血又健脾胃，值得收藏。今天我們這里的蘋果也特別的便宜，老媽昨天花35塊錢買了一大袋子。蘋果是我們生活中常見的一種水果，它是很受人民歡迎的，俗話說：“一天吃一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你?！碧O果具有多種祛病養(yǎng)生的功效，還是美容養(yǎng)顏的佳品，蘋果的營養(yǎng)全面，我們平時要多吃啊！
這個紅棗紅糖蘋果湯我還加入了少許的枸杞，它用的食材都很普通，我們家里幾乎都有，做法簡單，大約20分鐘就搞定，好喝又滋補(bǔ)，補(bǔ)氣血又健脾胃。這個湯老婆很喜歡喝，這幾天讓我給她做了好幾次了，下面我就把它的具體做法分享給大家，喜歡的朋友進(jìn)來看一下吧！學(xué)會了做給老婆喝是很不錯的。
首先我們準(zhǔn)備食材，一把紅棗、適量的紅糖、一個蘋果和少許枸杞。然后我們把蘋果清洗干凈，不需要去皮，對半切開，把蘋果核去掉，切成小塊，放一旁備用。把紅棗也稍微清洗一下，怕上火的朋友可以把紅棗的核去掉，我今天偷懶了，沒有去紅棗核。
所有食材都都處理好以后，我們開始制作，準(zhǔn)備一口砂鍋，并在砂鍋里倒入適量的清水，然后把準(zhǔn)備好的紅棗倒進(jìn)去，接著點火，蓋上鍋蓋，水燒開以后，開蓋把處理好的蘋果倒進(jìn)鍋里，中小火煮10分鐘左右，接著再倒入適量的紅糖，攪拌一下，把紅糖煮化，最后把枸杞倒進(jìn)鍋里，攪一攪，再稍微煮個十幾秒，然后就可以關(guān)火了，好喝又滋補(bǔ)的紅棗紅糖蘋果湯就做好了，盛進(jìn)碗里就可以盡情享用了。
好了的分享就到這里了，這個紅棗紅糖蘋果湯是不是特別的簡單，如果您也喜歡請先收藏吧！如果您能給個贊、評論、轉(zhuǎn)發(fā)或者點個關(guān)注，都是對我最大的支持，我會超開心的。感謝閱讀
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