低能量的父母，總在消耗孩子，讓孩子自卑頹喪；而高能量的父母，一直在為孩子充電，讓他們獲得源源不斷的滋養(yǎng)。
來源 | 男孩派原創(chuàng)
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前段時間，在后臺看到了這樣一則求助：
最近我可算體驗到被人'秒殺’的感覺了，我兒子最近交了一個好朋友榮榮，隔三差五就去對方家玩，每次回來都跟我說榮榮媽有多好：榮榮不小心把杯子摔碎了，榮榮媽說的第一句話一定是'沒受傷吧’，而我只會罵'闖禍精’；榮榮小測驗得了滿分，榮榮媽一定會夸他努力、認真，而我只會說'一次滿分有啥用’；……
我明明也很愛孩子，可在兒子眼里，我怎么就處處都比不上別人家父母呢？”看了這位媽媽的留言，我一下子想到了美國心理學教授大衛(wèi)·霍金斯的“能量層級”理論。能量層級低的父母，只能看見孩子的不足，一張嘴滿滿都是負能量；而能量層級高的父母，卻能用發(fā)展的眼光看問題，給予孩子源源不斷的鼓勵和幫助。看完以下8張對比圖，相信你一定能從中找到答案，做給孩子“充電”的父母。
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孩子厭學時
低能量的父母看到的是懶惰的孩子
高能量的父母看到了孩子缺乏正向反饋
心理咨詢師劉純婷曾遇見過一個男孩，因厭學跟父母關系劍拔弩張。好朋友過生日，請了班級前十名的孩子，卻沒有請男孩，只因朋友的媽媽不讓自家孩子跟成績不好的同學玩……有多年咨詢經(jīng)驗的精神科醫(yī)生劉亮也發(fā)現(xiàn)，很多孩子厭學，都是因為缺少正面反饋。為此，他給一個厭學男孩的父母布置了兩項作業(yè)：一要寫出兒子過去做過的20件成功的事；二要記錄這段時間兒子身上好的變化。后來，劉亮當著全家人的面一條條回顧父母對兒子的欣賞，男孩顯然被觸動了。經(jīng)過短短兩次家庭治療后，男孩便主動提出想回學校。“困擾人們的并非事物，而是他們對事物的看法?！?/span>作為父母，我們無法控制孩子在學校里會遇到什么，但卻可以控制自己的情緒及心態(tài)。只有當我們相信自己的孩子不是懶惰，而是需要幫助時，親子間才能架起一座名為溝通的橋梁，改變也會悄然發(fā)生。孩子唯唯諾諾時
媽媽帶女兒去買衣服，女兒選白色，媽媽說“不愛干凈還穿白的”；女兒選黑色，媽媽又說“黑色不適合你，年輕要穿鮮亮的衣服”。最后，女兒唯唯諾諾選了媽媽喜歡的粉色，媽媽卻指責她：“一點主見都沒有?！?/span>所以無論孩子的回答是什么，都會下意識地否定孩子的想法、判斷，然后按照自己的決定來。久而久之，孩子就變得越來越怯懦、猶豫，甚至喪失了生命力。“聽話不是好孩子必備的品質(zhì)，獨立思考才是?！?/span>高能量的父母，會鼓勵孩子表達自我，放手讓孩子去嘗試。而從這樣的家庭里走出的孩子，一定不會盲目跟風，而是時刻保有獨立的判斷力，將人生的主動權(quán)牢牢地把握在自己手中。低能量的父母看到的是不可愛的孩子
高能量的父母看到了孩子還有進步的空間
當孩子犯錯、不聽話時，不少父母總會發(fā)火、吼叫，甚至打罵孩子。但這樣的教育方式，很多時候不僅無效，還會起反作用，讓孩子更加叛逆、糟糕，最后徹底淪為一個無可救藥的人。“如果每個孩子都能有一只'溫柔的手’在引導他前進，而不是用腳去踢他的胸脯。那么，教育就能更好地完成自己的使命?！?/span>一位單親媽媽跟青春期的孩子關系很緊張，媽媽指責孩子不學習，就知道玩游戲；孩子則痛恨媽媽的管教。她沒有張口就罵，而是溫和地對孩子說：“是你給我留的燈嗎？謝謝寶貝?！?/span>但因為換了一種解讀方式，經(jīng)常一言不合就吵架的母子倆，第一次學會了好好溝通。此后，媽媽不再將孩子的錯誤視作麻煩，而是相信孩子會在試錯中成長。孩子也變得越來越自律、孝順，后來還申請到了國外的名校。不因錯誤否定孩子的一切，孩子才會逐漸走向正確的人生。孩子發(fā)脾氣時
孩子的行為是“木”，心理狀態(tài)是“林”，很多時候，我們只見樹木，卻不見森林。面對孩子的壞情緒，許多父母只看到了孩子在發(fā)脾氣，覺得孩子無理取鬧，但卻忽略了孩子隱藏的心理狀態(tài)。有個小男孩過生日，媽媽送了他一件禮物，可男孩拿到后卻大發(fā)雷霆：“你為什么送我這個？你心里根本沒有我！”但男孩的媽媽卻沒有第一時間訓斥兒子，而是分析起男孩發(fā)脾氣的原因：原來，男孩之所以生氣，是因為他這次收到的生日禮物跟上次送給哥哥的差不多。看到了孩子隱藏在憤怒背后的委屈后，媽媽溫柔地對男孩說：“我很遺憾你不喜歡它，但我的確想要送你一件好禮物。我非常愛你，絕不愿意傷害你?！?/span>的確，當孩子情緒失控時，父母不但不能上前教訓，反而要試著理解孩子，這并不是一件容易的事。孩子撒謊時
不僅如此，隨著年齡的增長，撒謊的幾率也會逐漸上升。加拿大多倫多大學發(fā)展心理學家李康教授團隊發(fā)現(xiàn)，2歲時，30%的兒童會說謊；3歲時，這一數(shù)字達到50%；等到了4歲，幾乎所有的孩子都會撒謊了。相信不少父母的第一反應都是焦慮、憤怒，覺得孩子小小年紀就不說實話，長大以后肯定會騙人，品行不端。但其實，正如哲學家羅素說的：“孩子不誠實幾乎總是恐懼的結(jié)果?！?/strong>如果孩子認定，自己一旦說了實話就會遭到否定、批評或懲罰，那么漸漸地，他就學會了隱藏自己的真實想法，用謊言來保護自己。只有當父母看到“大話精”背后那個瑟瑟發(fā)抖、不知所措的可憐孩子，不去輕易指責孩子。而是心平氣和地與孩子平等溝通，了解他們說謊的動機，孩子才能改掉這一壞毛病。高能量的父母會給孩子創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，允許他真實地表達自己，直面自己的錯誤。孩子頂嘴時
“每次跟孩子說些什么，你說一句吧，孩子就頂一句，特別是青春期的孩子，說出來的每句話都帶著刺兒，聽得人氣不打一處來?！?/span>有時候，它也代表我們的孩子長大了，有自己的想法和主見了。弗吉尼亞大學曾跟蹤調(diào)查過150個13歲的孩子，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：那些在家里經(jīng)常跟爸媽“頂嘴”的孩子，往往能更加輕松地應對外界的意見分歧，能更好地應對壓力，未來在職場上的表現(xiàn)也更優(yōu)秀。所以，與其跟孩子硬碰硬，倒不如給予孩子一些話語權(quán)。平日里，也可以用一些話術引導孩子用更加禮貌的方式表達觀點。“我理解你的感受，但不喜歡你的語氣，如果想要說服我，你需要換一種口吻?！?/span>
“現(xiàn)在我們都在氣頭上，等彼此都冷靜一點再坐下來談談好嗎？”
培養(yǎng)一個有主見、敢表達的孩子，是比要求孩子聽話、不頂嘴重要100倍的事情。孩子磨蹭時
曾有人做過一個調(diào)查問卷，你最不滿意自己孩子的是什么？結(jié)果，很多家長都把“磨蹭”排在了第一位。明明半小時就能做完的功課，有的孩子動不動就能磨蹭到半夜，一會兒摳摳手、撓撓頭，一會兒擺弄一下鉛筆、折騰一下橡皮。總之，一晚上下來，除了腦子和作業(yè)，全身上下哪哪都在動。很多父母看到這一幕，自然是氣不打一處來，覺得孩子沒有自覺性，不知道上進。可實際上，不少孩子寫作業(yè)磨蹭，并不是故意要惹父母生氣，而是因為對這個年齡的孩子而言，他們的專注力本就不如大人。如果恰好又遇上一些不太理解的知識點，更是無從下手。這時，父母的催促、責罵，甚至毆打，都只會讓孩子更加著急、沮喪。倒不如幫孩子拆解學習任務，每完成一項就休息十分鐘，勞逸結(jié)合才能事半功倍；平時多鼓勵孩子，給他正面反饋，孩子看到希望了才會不斷進步……“父母很容易認為孩子學習成績差，就是沒希望了，其實如果做到慢養(yǎng)，這樣的孩子將來可能更優(yōu)秀?！?/span>孩子沉迷電子產(chǎn)品時
很多父母一說起電子產(chǎn)品，就覺得是洪水猛獸。稍微發(fā)現(xiàn)孩子有沉迷的苗頭，就覺得孩子馬上要廢了，一邊嚴防死守，斷網(wǎng)、沒收手機、安裝監(jiān)控；一邊譴責、說教，甚至對孩子大打出手。歸根結(jié)底，還是因為父母沒有看到孩子沉迷的背后，其實藏著很多潛在的需求：可能是對同伴的渴望，可能是想要逃離學業(yè)的壓力。之前看過一則新聞，有位媽媽為了防止兒子沉迷游戲，陪玩16年。“我一直覺得，讓孩子在不同階段嘗試不同東西，從小健康、品德好、獨立，我認為這些東西比死讀書更重要?！?/span>后來，兒子如愿當兵入伍，成了一名人人交口稱贊的子弟兵。網(wǎng)絡時代，沒有人可以讓孩子活在象牙塔里，一輩子不接觸電子產(chǎn)品。看見孩子的需求，站在孩子身邊，用現(xiàn)實中的愛和陪伴滋養(yǎng)孩子，他們才會得到滿足，主動做出改變。孩子就像海綿，他不但吸收你所講的話，也吸收你的生活態(tài)度。家對孩子的意義，不該是消耗，而是滋養(yǎng)。平日里，多鼓勵孩子，認可孩子，表揚孩子，不斷提升自己的認知，同時，看見孩子種種問題背后的委屈、痛苦和掙扎。終有一日，當初的“問題小孩”會實現(xiàn)蛻變，朝著父母期待的方向成長。點亮“在看”，從這一刻起，做能量滿滿的父母，讓孩子的生活充滿陽光和暖意。
繪本沒讀對，讀10000本都白搭
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1月10日上午10:00
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*本文系男孩派原創(chuàng)，我家有男孩，成長交流平臺，400萬精英家長都已經(jīng)關注我們。
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