1,體質(zhì)虛弱的老年人和兒童。2,患有基礎(chǔ)疾病的人。
3,平時經(jīng)常勞累過度的人。4,肺部有慢性疾病和心腦血管問題的人。
5,平時常常手掌發(fā)紅、滿面通紅、四肢冰涼甚至嚴重到從腳踝涼到膝蓋的人
以上這五類人,要格外注意身體的特殊變化。現(xiàn)在是冬季,人體心陽最弱,本身就是心源性猝死發(fā)病的高峰。
這個時候陽了,要加倍注意。即使陽康了,也不能掉以輕心。
陽康之后一定不要進行劇烈的運動,尤其是一些強度比較大的運動,同時也不要過度勞累。
新冠“陽性”對身體的影響較為持久,恢復(fù)期相對較長,其間進行劇烈的體育運動會增加心肌炎的發(fā)病率。
建議“陽康”癥狀消失后兩周內(nèi)以休息為主,不建議進行體育運動。
四周內(nèi)不建議進行劇烈的競賽類體育運動,以保證身體有足夠的恢復(fù)時間。
其后恢復(fù)體育運動應(yīng)從低強度開始,根據(jù)身體反應(yīng)逐漸增加強度
心肌炎是怎樣的?對照看看,以下這些癥狀你有沒有?
如果你出現(xiàn)了以下癥狀,一定要及時采取措施。
在陽過之后的一到三周內(nèi),特別是兒童和40歲以下的中青年,急性心肌炎的死亡率高達75%,癥狀表現(xiàn)有以下幾點:
1:出現(xiàn)了心慌,心悸,胸悶、惡心、嘔吐等情況。
2:出現(xiàn)了胸痛的或是在活動后氣急的情況。
3:暴躁不安,眼前發(fā)黑,咳粉色泡沫痰、大汗、少尿或無尿。
注意:重癥者也可能會出現(xiàn)心力衰竭、暈厥,甚至是心源性休克,危及生命。
方劑:生脈散加減
【主治】:病毒性心肌炎
【方藥】:太子參10g,麥冬20g,五味子15g,黃芪20g,當(dāng)歸10g,柏子仁20g,葛根20g,半枝蓮10g,金銀花10g,炙甘草5g。
【加減】:
伴有咽喉腫痛加牛蒡子、射干、薄荷,發(fā)熱口干者加黃芩、丹皮、生地黃、知母,氣虛明顯者重用黃芪加黨參。
腹脹納差加白術(shù)、陳皮、焦神曲健脾化濕,輕度浮腫者加豬苓、茯苓、澤瀉,汗出嚴重者加浮小麥、防風(fēng)固表止汗,睡眠欠佳者加用酸棗仁、遠志、茯神寧心安神。
【用法】:水煎服,早晚分服,1劑/日,療程為4周。另外患者配合西醫(yī)對癥治療。
【主治】:病毒性心肌炎,癥見低熱乏力,心悸氣短,胸悶,間有刺痛,咽喉不利或腫痛,舌紅少苔,舌下有瘀點瘀斑,脈弱或細數(shù)或結(jié)代。
【方藥】:大青葉30g,西洋參20g,麥冬15g,五味子12g,金銀花30g,板藍根30g,蒲公英30g,連翹15g,丹參30g,紅花12g,三七參10g,炙甘草15g。
【加減】:
發(fā)熱加柴胡、黃芩;咽喉不利加牛蒡子、薄荷;氣短甚加黃芪、柏子仁;
口干舌燥加石斛、黃精、生地;熱毒甚加黃芩、玄參;胸脅刺痛加延胡索、郁金;動則汗出加五倍子、牡蠣。
【用法】:每天1劑,水煎分3次溫服。患者服藥期間避免劇烈活動,注意多休息;適寒溫以避感冒;飲食清淡易消化;調(diào)情怡志,保持心情舒暢。1個月為1個療程,連續(xù)治療3個療程后。
【加減】:
外感風(fēng)熱者加金銀花、連翹,目赤眼痛者加桔梗、山豆根,心神不寧者或心悸者加遠志、琥珀
胸悶不適者加薤白、瓜蔞,心前區(qū)疼者加川芎、紅花,頻發(fā)房早或室早者加苦參,心動過緩或傳導(dǎo)阻滯者加制附子和菟絲子。
【用法】:以上藥物將桂枝去皮,人參單煎,阿膠烊化,與其他藥物混合后水煎2次,混合后于早晚2次分服, 1劑/d,同時保持臥床休息,減少心臟負荷和心肌耗氧量,配合西醫(yī)對癥治療
【說明】:炙甘草湯出自《傷寒論》,又名復(fù)脈湯,為氣血雙補類湯劑,主治陰血不足、陽氣虛弱,方中重用生地黃具有清熱涼血、養(yǎng)陰生津之功,炙甘草可補脾益氣、清熱解毒,
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