最近接到很多厭學(xué)孩子家長(zhǎng)的咨詢，困擾都比較類似：孩子厭學(xué)，情緒不穩(wěn)，但就是不愿接受任何幫助，更不愿意做心理輔導(dǎo)。
家長(zhǎng)們一方面想盡辦法推動(dòng)孩子，卻收效甚微；一方面心急如焚，繼續(xù)厭學(xué)下去，未來(lái)怎么辦呢？
孩子卻堅(jiān)定如常，怎么勸都沒(méi)用。
的確，跟抑郁、焦慮等等問(wèn)題相比，厭學(xué)的孩子，對(duì)于心理咨詢的抗拒，是排第一的。
我們今天就來(lái)分析一下這背后的原因，并提供一些參考建議。
孩子并不覺(jué)得自己有困擾
在厭學(xué)的孩子中，會(huì)有這樣一個(gè)誤解：有困擾的不是我，是上學(xué)這件事。
只要不讓我上學(xué)，我什么都挺好的，能吃能睡，能跑能跳，能打游戲，能玩手機(jī)，不是都挺好的嗎？
我干嘛要去做心理咨詢？
聽(tīng)起來(lái)是不是也挺有道理的？誰(shuí)說(shuō)小孩子就一定要上學(xué)，我自己有自己的生活方式，跟大家不一樣，就一定是錯(cuò)的嗎？
跟抑郁癥、焦慮癥等，隨時(shí)隨地都伴隨的情緒困擾不同，大部分厭學(xué)的孩子，只要離開(kāi)學(xué)校，焦慮、恐懼就會(huì)減輕大半。
家里就是天堂，什么壓力都不用面對(duì)，別提有多爽了。
這也難怪，他們會(huì)將問(wèn)題都?xì)w在上學(xué)上。
這其中，有一個(gè)偷換概念的問(wèn)題。
上學(xué)，只是人成長(zhǎng)中可能會(huì)遇到的困難之一，如果一遇到困難，都立刻回避，當(dāng)然會(huì)少很多痛苦。
但是相對(duì)的，人也就只能越來(lái)越回避、退縮，最后完全找不到自己的生存位置。
問(wèn)題的核心不在上學(xué)這件事，而是我們的應(yīng)對(duì)模式。
做心理咨詢就是勸我去上學(xué)
這是很多厭學(xué)孩子，對(duì)于心理咨詢的誤解之一。
做心理咨詢就是要?jiǎng)裎一貙W(xué)校，父母自己勸不動(dòng)，就找一個(gè)所謂的心理老師、心理醫(yī)生來(lái)勸，都是要逼我，都是不理解我。
沒(méi)有人在意我在學(xué)校有多痛苦，都是希望我回到學(xué)校，就覺(jué)得萬(wàn)事大吉了。
在這種抗拒心理之下，不信任的種子一早就埋下了。
你說(shuō)孩子自己堅(jiān)定信念，打死都不上學(xué)嗎？其實(shí)也不是，他們自己也是猶豫、糾結(jié)的，害怕自己一直這樣下去，到時(shí)真的成了廢人，一無(wú)是處。
但是，一旦他們發(fā)現(xiàn)外界有信號(hào)，要?jiǎng)袼麄兩蠈W(xué)，又會(huì)立刻警覺(jué)起來(lái)，保持防御姿態(tài)：
誰(shuí)都不要逼我。
這是一個(gè)兩難的處境，也是厭學(xué)的心理咨詢，之所以難做的關(guān)鍵所在。
讓孩子相信父母跟他是“戰(zhàn)友”，心理醫(yī)生也不是父母派來(lái)的“說(shuō)客”，需要著實(shí)花一番功夫。
沒(méi)有做好改變的準(zhǔn)備
改變，是一個(gè)充滿著糾結(jié)，和不確定性的過(guò)程。
我們勸其他人的時(shí)候，可能很容易輕描淡寫(xiě)地說(shuō)出：“你自己既然知道這樣不對(duì)，自己很痛苦，那干嘛不干脆一點(diǎn)改變呢？”
但是，當(dāng)問(wèn)題真的落到自己身上，做起來(lái)就沒(méi)那么灑脫了。
不改變，會(huì)痛苦、糾結(jié)，但是可以停留在自己可把控的安全區(qū)域里，熟悉、踏實(shí)。
改變，可能會(huì)輕松、自由，但是要面對(duì)的是巨大的不確定性，這會(huì)讓人慌亂、不知所措。
人，都更偏向熟悉、可控的環(huán)境。
拿厭學(xué)的孩子為例，他們維持現(xiàn)狀，待在家里，就開(kāi)心嗎？大概率不會(huì)。
他們會(huì)有很多的自責(zé)、自我懷疑，覺(jué)得自己沒(méi)用，對(duì)不起父母，為自己未來(lái)焦慮不安。
面對(duì)困難，嘗試去學(xué)校呢？看起來(lái)，自然積極、主動(dòng)，勇敢很多。
但是，去到學(xué)校會(huì)面對(duì)的一切，同學(xué)的好奇關(guān)注，學(xué)習(xí)的壓力，老師的“特殊照顧”，失敗的打擊……
每一樣，只是想想，都讓他們足夠膽怯。
做心理咨詢，往往就意味著改變自己。
而厭學(xué)的孩子，很多并沒(méi)有做好這個(gè)準(zhǔn)備。他們口口聲聲說(shuō)想回學(xué)校，但是在潛意識(shí)中希望退回到安全的家庭中，繼續(xù)維持現(xiàn)狀。
找人幫助是一種羞恥
還有一類孩子，是因?yàn)樯砸獜?qiáng)，追求完美，一般遇事都是自己解決，幾乎不會(huì)向他人求助。
用他們的話說(shuō)，就是：之前都是我?guī)屯瑢W(xué)，幫老師，大家都喜歡我信任我。我遇到問(wèn)題，遇到難題都能自己解決，不需要?jiǎng)e人幫助。
再說(shuō)了，也沒(méi)有人能夠真正幫到我，最后還是得靠我自己。
對(duì)于他們而言，求助，就是脆弱的表現(xiàn)，就是自己落魄的象征，是一件羞恥的事情。
如此觀念之下，讓他們很難踏入心理咨詢室，尋求幫助。
而實(shí)際上，尋求心理咨詢，正是懂得利用資源，解決問(wèn)題的睿智表現(xiàn)。跟懦弱、無(wú)助，根本不搭邊。
正是孩子們過(guò)強(qiáng)的自尊心，賦予了這一舉動(dòng)，過(guò)多的附加涵義。
逃避的應(yīng)對(duì)模式
跟生病吃藥、打針、做手術(shù)相比，心理治療的方式，有一先天不足，便是：必須要對(duì)方配合，共同努力。
吃藥、打針則不然，看小孩子又是哭，又是鬧，就是不把藥往肚子里咽，那也沒(méi)關(guān)系。
捏著鼻子灌下去，也一樣有效果。
心理治療做不到，人是沒(méi)辦法把一個(gè)想法強(qiáng)行灌輸?shù)搅硪粋€(gè)人頭腦中的。除非像傳銷式的洗腦，但那樣又違背倫理、道理，更無(wú)法真正地幫助到孩子。
而厭學(xué)孩子常用的應(yīng)對(duì)模式，則是——逃避。
這就像是兩個(gè)完全不同方向的作用力：心理咨詢師和家長(zhǎng)，希望孩子積極想辦法面對(duì)問(wèn)題；孩子卻一心想回避問(wèn)題，避免解決。
雙方的訴求不同，自然很難達(dá)成合作。
一些參考建議
那照這么分析下來(lái)，就沒(méi)辦法了，不管孩子，讓他自身自滅，不想上學(xué)就不上嗎？
當(dāng)然不是。
家長(zhǎng)們也不可能任由孩子自我放棄，袖手旁觀。我們照例提供一些建議，作為參考。
①了解原因，針對(duì)性解釋、澄清
從前文的分析中，大家就能發(fā)現(xiàn)，孩子們對(duì)于心理咨詢還是有很多誤解的。
如果孩子愿意表達(dá)自己不愿意接受幫助的原因，家長(zhǎng)們可以針對(duì)性地做一些解釋和澄清，能夠有效打消孩子的顧慮。
②家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，或者接受心理咨詢
那么，你可能要問(wèn)了，家長(zhǎng)接受咨詢，能學(xué)到方法勸孩子回學(xué)校嗎？
比較難。
小學(xué)的孩子，可能性會(huì)大一些，這個(gè)階段孩子還沒(méi)有形成自己的想法，家長(zhǎng)的勸導(dǎo)，影響力也會(huì)更大。初中以上的孩子，就相對(duì)困難。
家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、接受咨詢，主要的作用有以下幾方面：
a、避免錯(cuò)誤的引導(dǎo)方式，加重孩子的問(wèn)題。
b、緩解家長(zhǎng)的焦慮和壓力。
C、帶動(dòng)孩子，面對(duì)問(wèn)題。
家長(zhǎng)是孩子的一面鏡子，也是有效的引導(dǎo)者。家長(zhǎng)積極面對(duì)問(wèn)題，解決困難的態(tài)度，對(duì)孩子是一個(gè)有效的帶動(dòng)。
千萬(wàn)不要寄希望學(xué)幾招去搞定孩子，對(duì)于厭學(xué)的孩子，很難有效果。
③告訴孩子：有問(wèn)題，家長(zhǎng)會(huì)愿意幫忙
這看似無(wú)足輕重的話，實(shí)際是在發(fā)出邀請(qǐng)：讓孩子可以少一些顧慮，去表達(dá)自己的困難。
一些孩子很怕找人幫忙會(huì)麻煩別人，家長(zhǎng)主動(dòng)表達(dá)愿意幫忙的信號(hào)，能夠幫孩子慢慢敞開(kāi)心扉。
④改善親子關(guān)系，形成統(tǒng)一戰(zhàn)線
這一點(diǎn)，其實(shí)我們有多次說(shuō)過(guò)。
不要站在孩子的對(duì)立面，想方設(shè)法逼孩子上學(xué)，哄孩子上學(xué)，初中之后的孩子，都很聰明，能很快識(shí)破這一招。
跟孩子形成統(tǒng)一戰(zhàn)線，讓孩子感覺(jué)到父母會(huì)跟他一起去面對(duì)困難，能增加孩子的底氣和信心。
自然，也就更愿意嘗試面對(duì)困難。
⑤多關(guān)心孩子的情緒，肯定孩子的進(jìn)步
盡量不要給孩子這樣一種印象：你只想讓我上學(xué)，根本不在意我，不關(guān)心我。
適時(shí)地關(guān)心孩子的情緒，在他們情緒失控時(shí)，給與陪伴和安慰。當(dāng)孩子某些方面有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給與鼓勵(lì)。
上學(xué)的事情，可以談，但不要天天談，三句話不離上學(xué)。挑幾個(gè)重要的時(shí)間點(diǎn)，鄭重地談一下，效果會(huì)更好。
作者簡(jiǎn)介
周治瓊，心理學(xué)碩士。
曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。
目前自己開(kāi)設(shè)工作室，專職從事兒童青少年心理治療工作。
接觸過(guò)大量各類家庭及青少年，咨詢小時(shí)數(shù)6000小時(shí)以上。
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