哲學(xué)家羅素在談到幸福時(shí)說道：“幸福，顯然一部分靠外界的環(huán)境，一部分靠個(gè)人自己?！碑?dāng)下，很多老師感受不到職業(yè)的幸福感，幸福指數(shù)越來越低，我想跟老師們的工作環(huán)境，特別是和老師所在學(xué)校的管理模式有很大的關(guān)系。
但是外部環(huán)境的好與壞，往往不是老師自己能夠決定的。當(dāng)我們改變不了環(huán)境時(shí)，唯一能做的就是改變自己。
面對(duì)繁忙的教學(xué)工作，面對(duì)不勝其擾的非教學(xué)工作負(fù)擔(dān)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)種種的不公與喧囂，我們不妨停下忙碌的腳步，審視自己的內(nèi)心，坦然面對(duì)工作中的得失，保持良好的職業(yè)心態(tài)，做一個(gè)精神上的治愈主義者。
老師，其實(shí)你可以不必那么忙
當(dāng)下老師的生命狀態(tài)可以用一個(gè)來形容，那就是“忙”。老師們除了忙著備課、上課，還要忙著做資料、填表格，忙著打卡拍照，忙著下載各種APP和組織學(xué)生投票，忙著去當(dāng)醫(yī)保催繳員和文明交通勸導(dǎo)員，真可謂忙得暈頭轉(zhuǎn)向、昏天暗地，像一個(gè)陀螺一般不停地旋轉(zhuǎn)。
但可悲的是，老師的很多忙碌是受了形式主義的毒害，忙的都是一些跟教學(xué)無關(guān)的東西，以至于無法安心備課、上課，丟失了教師“教書育人”的天職。
面對(duì)這些本不屬于教學(xué)工作的“忙碌”，老師們往往很難擺脫。但是我們絕不能被這些繁雜的非教學(xué)工作所淹沒，要學(xué)會(huì)巧妙應(yīng)對(duì)，智慧解決。
我們一定要清楚，對(duì)于學(xué)生來說到底什么是最重要的，千萬不要讓這些繁雜的瑣事占用自己太多時(shí)間，甚至影響到自己的教學(xué)。有時(shí)候我們還要學(xué)會(huì)拒絕那些荒謬的行政指令。
忙，有時(shí)候?qū)蠋焷碚f不是什么好事。一個(gè)讓老師忙得疲憊不堪的學(xué)校，肯定也不是什么好學(xué)校?！皩W(xué)校”一詞，在古希臘語中，就是閑暇的意思。在古希臘人看來，人只有擁有充分的閑暇，才會(huì)思考和創(chuàng)造藝術(shù)。
作為老師，我們一定要學(xué)會(huì)忙里偷閑，把那些屬于自己的自由支配時(shí)間牢牢地把握在自己手里。因?yàn)橹挥性陂e暇中，我們才能靜下心來反思自己和教育。只有在閑暇中，我們才能跳出日常與繁瑣，看到孩子身上不一樣的風(fēng)景。只有在閑暇中，我們才能真正感受到教師這份職業(yè)的價(jià)值和幸福。
良好的職業(yè)心態(tài)很重要
一些老師，一想到上公開課就開始焦慮，因?yàn)楹ε峦虏缓玫脑u(píng)價(jià)。一些老師，一看到學(xué)校大門就感到恐懼，因?yàn)榕伦惨娔俏豢膳碌念I(lǐng)導(dǎo)。還有一些老師，上班如上墳，職業(yè)倦怠嚴(yán)重，天天盼望著退休，在教室里的每一天對(duì)他來說都度日如年。
這三類老師，表面看起來癥狀不同，但其實(shí)都是職業(yè)心態(tài)問題。作為老師，擁有一份良好的職業(yè)心態(tài)，極其重要。教師這份工作，就像一面鏡子，你對(duì)著鏡子哭泣，鏡子也對(duì)著你哭泣；你對(duì)著鏡子開心，鏡子也對(duì)著你開心。
有時(shí)候，同一件事，換一個(gè)角度，換一種心態(tài)來對(duì)待，往往會(huì)迎來不同的結(jié)果。公開課上，同事對(duì)你有不好的評(píng)價(jià)，恰恰是指出了你教學(xué)上存在的不足，幫助你提升。你應(yīng)該感謝同事的直言不諱，畢竟現(xiàn)在敢于在公開課上說真話的老師不多。
不需要害怕你的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。做好自己的本職工作，提升自己的專業(yè)能力，讓自己在工作中變得有底氣、有價(jià)值，獲得學(xué)生對(duì)你的認(rèn)可和喜愛，才是最重要的事。
至于職業(yè)倦怠，這是當(dāng)老師不可避免的問題。每個(gè)老師都會(huì)有職業(yè)倦怠的時(shí)候，特別是當(dāng)老師們面對(duì)無休止的形式主義折騰時(shí)，面對(duì)某些不公正的待遇時(shí)，對(duì)學(xué)生付出一片真心卻得不到回報(bào)時(shí)，一種巨大的沮喪和懷疑常常會(huì)縈繞心頭，甚至讓人產(chǎn)生辭職的沖動(dòng)。
如果你有很嚴(yán)重的職業(yè)倦怠，你可以選擇辭職，這需要很大的勇氣。但是如果選擇繼續(xù)留下來，為了學(xué)生也為了自己，我們必須要重新調(diào)整自己的生命狀態(tài)，調(diào)整自己的職業(yè)心態(tài)，學(xué)會(huì)重新發(fā)現(xiàn)教師這份職業(yè)的價(jià)值，為自己的職業(yè)生命重新注入激情、理想和信念。
如何讓自己保持住長(zhǎng)久的激情、理想和信念呢？我想唯有通過持續(xù)的閱讀來撥開現(xiàn)實(shí)喧囂的迷霧，通過持續(xù)的思考來審視作為一名普通教師的價(jià)值，通過持續(xù)的寫作來為自己注入成長(zhǎng)的動(dòng)力，通過持續(xù)的創(chuàng)造性實(shí)踐來發(fā)現(xiàn)教育的本真與幸福。做到這四點(diǎn)，同時(shí)保持一顆坦然面對(duì)得失的良好職業(yè)心態(tài)，或許能夠讓我們?cè)诮逃@條充滿荊棘與榮光的道路上篤定前行。
做一個(gè)精神上的治愈主義者
最近在讀一本書，書名叫作《作個(gè)閑人：蘇東坡的治愈主義》，我由此想到做老師也不妨學(xué)學(xué)蘇東坡，學(xué)學(xué)他身上的治愈主義精神。蘇東坡的一生是坎坷波折的，但是他卻常常能夠自己做自己的醫(yī)生，自己來治愈自己。
做老師，也要學(xué)會(huì)自己治愈自己。縱觀蘇東坡的一生，我認(rèn)為他的身上，有三點(diǎn)值得我們這些當(dāng)老師的學(xué)習(xí)。
一是揀盡寒枝不肯棲的執(zhí)著。教育是一份需要理想和激情的事業(yè)，否則很難長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去。我們要學(xué)習(xí)蘇東坡身上的理想主義，把教師這份職業(yè)看成是自己安身立命的事業(yè)，不要輕視自己，更不能自暴自棄。吳非老師說得好，一名教師，即使能力有限，作用有限，如果能保持思考，對(duì)現(xiàn)狀有清醒的認(rèn)識(shí)，就有可能在整個(gè)教育中起作用。
甘于當(dāng)一名普通教師，安于當(dāng)一名普通教師，樂于當(dāng)一名普通教師，不要想著往上爬，不要太看重名利，不要被職稱束縛住自己的教育追求，靜下心來讀書、思考、研究教育，不斷地進(jìn)德修業(yè)，在推動(dòng)學(xué)生成長(zhǎng)的同時(shí)也推動(dòng)自己的成長(zhǎng)，也許這才是每個(gè)老師最好的歸宿。
二是莫聽穿林打葉聲的淡定。教育是一項(xiàng)需要付出情感的勞動(dòng)，教師的情緒也極易受到各方面因素的影響而起伏不定。面對(duì)一些冥頑不靈的學(xué)生、胡攪蠻纏的家長(zhǎng)、官僚主義的領(lǐng)導(dǎo)，我們都需要一份心平氣和的淡定。
我們要處理好和學(xué)生、家長(zhǎng)及領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，秉著真誠(chéng)、善良、包容的原則，千萬不要沖動(dòng)，更不能歇斯底里。我們更要學(xué)會(huì)排遣工作中的負(fù)面情緒，不必太計(jì)較個(gè)人的得失，不內(nèi)耗也不內(nèi)卷，始終對(duì)工作保持積極的態(tài)度，對(duì)他人保持友善的期待，對(duì)未來保持樂觀的追求。
三是忘卻營(yíng)營(yíng)的灑脫。活在這個(gè)世上，每個(gè)人似乎都身不由己，特別是我們這些做老師的，要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。但是，我們?nèi)绻胍惺艿浇處熯@份職業(yè)的幸福，我們就必須要為自己而活。工作固然重要，但比工作更重要的是自己的生活。葉瀾教授有句話我非常贊成，她說：“教師首先要自己像人一樣地活著，他才能對(duì)別人產(chǎn)生影響，一種使其成為人的影響。”
作為教師，我們首先要使自己活得像個(gè)人，而不是讓自己成為一個(gè)只會(huì)聽命于他人而沒有尊嚴(yán)、自由和幸福的工具。我們必須找回真實(shí)的自我，豐盈自己的生命，在創(chuàng)造和創(chuàng)新的過程中，活出自己生命的意義和價(jià)值。
美學(xué)家朱光潛曾經(jīng)說過這樣一個(gè)案例——阿爾卑斯山谷中有一條大汽車路，路上插著一個(gè)標(biāo)語牌勸告游人說：“慢慢走，欣賞??！”朱光潛評(píng)論道：“許多人在這車如流水馬如龍的世界過活，恰如在這阿爾卑斯山谷中乘汽車兜風(fēng)，匆匆忙忙地疾馳而過，無暇一回首流連風(fēng)景，于是這豐富華麗的世界便成為了一個(gè)了無生趣的囚牢。這是一件多么可惋惜的事?。 ?/span>
當(dāng)老師不也是如此嗎？無處不在的文山會(huì)海，無孔不入的形式主義，急功近利的應(yīng)試追求，逼得我們這些老師都太忙碌了，也讓很多學(xué)校儼然成了一個(gè)了無生趣的囚籠。
教育需要閑暇，教師需要時(shí)間，學(xué)生需要自由。面對(duì)當(dāng)下的教育困境，作為老師，我們只有自己治愈自己，自己解脫自己，做一個(gè)精神上的治愈主義者。讓自己在繁忙的間隙適時(shí)地慢下來、停下來、閑下來，也許只有這樣，我們才能遇見教育的豐富華麗和詩意美好。
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