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楊絳:讓自己快樂的秘訣,就是停止胡思亂想

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文|幸福娃

喜歡《楊絳傳》里的這段話:“讓自己快樂的秘訣,就是停止胡思亂想,治愈自己最好的方法,就是忙碌和早睡。堅(jiān)決不要因5分鐘的不開心,而影響到你一天的幸福。人想開了就是幸福,想不開就是痛苦,很多時候不是跟事過不去,而是跟自己的心過不去?!?/p>

確實(shí)如此,人最難的不是事過不去,而是跟自己過不去?,F(xiàn)在回頭看看曾經(jīng)以為過不去的坎,其實(shí)也沒什么大不了。

或許只有經(jīng)歷過的人,不再把希望寄托在任何人身上,少計(jì)較,多珍惜,看淡和看清,華麗也好,貧瘠也罷,誰都會經(jīng)歷生老病死。

人,要是開始胡思亂想,就是不斷地給自己增加煩惱。回頭想想,何必在乎那么多,簡簡單單反而活得開心快樂。

或許過好自律的生活,美好才會不期而遇。當(dāng)你開始愛自己,開始自律的生活時,所有美好都會恰逢其時。

女人快樂的秘訣,就是遠(yuǎn)離男人,保持單身,獨(dú)立而自由,就可以沒心沒肺地活著。

智慧的女人,從來都不吵不鬧,只是默默想著自己想做的事情。

而男人快樂的秘訣,就是娶一個對他死心塌地,任勞任怨的女人,或者娶一個心心念念的女神,想盡各種辦法寵著。

但不管男女,誰的生活都是是酸甜苦辣咸的,酸(吃醋)、甜(開心)、辣(生氣)、咸(眼淚),至于苦是怎樣的,相信大家都懂。

人生本來就是苦樂參半,誰能永遠(yuǎn)快樂,反正我們都是痛并快樂著。

你看有人沉浸在工作中就很快樂,比如送外賣,只要不超時。每天一開工就停不下來,感覺是真的好,啥也不用想,送就行,就這樣煩惱少了好多。

其實(shí),在任何關(guān)系里,不管對方值得不值得,傷人的永遠(yuǎn)不是對方,而是自以為的幻想。

想起小時候大人們對我們說過,快樂是人生中最大的幸福。

還記得上學(xué)后,老師問我的夢想是什么時,我說的就是快樂。

當(dāng)時他們笑我聽不明白問題,我卻笑他們看不懂人生。

我們大多數(shù)人的生活,除開本身的壓力大外,可改變的就是不要用別人的看法,毀掉自己的喜好,還有停止胡思亂想,能增長80%的快樂。

有人說,人生必經(jīng)的五個階段,可以用五個字就可以概括:狂、穩(wěn)、默、藏、簡。

或許這是少數(shù)人的人生階段,我們大多數(shù)人的一生必經(jīng)階段是:累、苦、辛、酸、愁、難、忍。

事實(shí)上,人生最可怕的事情是沒有積累。比如你上一年做的事,不能成為下一年的階梯;前五年做的事,不能成為下五年的基石,如此蹉跎十年,那可能這一輩子就注定碌碌無為了。

人生最難得的,是一生只做一件事;最悲哀的事,是一生只在一個低水平上做事。

一個人,不管做什么,如果不能將自己的認(rèn)知和能力,不斷地提升和優(yōu)化,即使做得再多,再努力,也只是低水平的重復(fù)而已。

愛也是一樣的,高級的愛,創(chuàng)造出來的快樂,不只限于愛情,還有友誼,善良,智慧,品德,自由,富強(qiáng),文明,世界和諧等等。

你以為的快樂,只是開心,而真正的快樂是擁有一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛,發(fā)現(xiàn)自己與世界的和諧價值。

愿你我都可以擁有這樣的眼睛,任由自己在陽光下像個孩子,在風(fēng)雨中是個大人,不問前程如何,但求落幕無悔。


都說陪伴是最了不起的相處方式

感恩遇見你

我是幸福娃,我在遠(yuǎn)方陪著你

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