養(yǎng)孩子就是養(yǎng)脾胃，脾胃影響孩子一生的健康，中醫(yī)教你如何養(yǎng)出兒童好脾胃，今天這篇全是干貨。
日常調(diào)理，給大家推薦4味常見中藥，堅(jiān)持給寶寶煮水喝，脾胃慢慢就能得到滋養(yǎng)。
一、山楂
山楂健脾開胃、消食，可以促進(jìn)食欲，刺激胃腸道的消化功能。
當(dāng)孩子有積食情況時(shí)，單獨(dú)買些山楂鮮果給孩子吃也是很好的，山楂味道酸甜可口，很開胃。
二、山藥
山藥是非常好的補(bǔ)益食材，益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)脾肺，尤其是經(jīng)常生病的孩子，可以用它來提高免疫力，補(bǔ)益氣血。
除了當(dāng)做中藥材外，平時(shí)家長也可以將山藥與豬骨、排骨等食材一起煮湯喝，營養(yǎng)均衡。
三、雞內(nèi)金
雞內(nèi)金歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)，消食作用好，孩子積食后，有惡心，嘔吐，經(jīng)常會(huì)輔助治療，效果很不錯(cuò)。
四、橘皮
橘皮能調(diào)理中焦，理氣止嘔，用于燥濕化痰，健脾和中，適用于脾胃虛弱、消化不良等癥狀。
孩子的脾胃虛弱可能是多種因素導(dǎo)致的，要注意合理用藥、保暖防寒、合理飲食等，以維護(hù)孩子的脾胃健康。
只要家長認(rèn)真對待，及時(shí)調(diào)理，脾胃虛弱的問題就會(huì)慢慢得到緩解。
另外提醒各位家長食療不能代替藥物，對于上面的方法，家長要根據(jù)孩子的具體情況判定，或者不懂的可以給我留言。
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如果孩子伴隨有下面這些問題
就要重點(diǎn)調(diào)理脾胃了：
?孩子挑食偏食、不愛吃飯，還容易反復(fù)積食，有口氣；
?大便干，便秘或者是容易腹瀉，消化不好；
?孩子能吃但是吸收差，不長個(gè)也不長肉，胃強(qiáng)脾弱；
?睡眠差，睡覺不踏實(shí)來回翻，趴睡、出汗多，磨牙、張口呼吸、打呼嚕。
我是三甲醫(yī)院兒科醫(yī)生蔣會(huì)莉，專攻兒童脾胃，長高問題，中醫(yī)調(diào)理方法，對于許多孩子來說，不僅更加綠色安全，而且效果也相當(dāng)明顯。
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