古人會(huì)說“行為不正經(jīng)，舌頭短三分”，古人把舌頭和一個(gè)人的品德聯(lián)系到一起，實(shí)在是有點(diǎn)不靠譜，舌頭長(zhǎng)在嘴里，是長(zhǎng)是短都是父母給的，這和人品有什么相干呢?但是，一個(gè)人的舌頭雖然不能反映人品，卻能如實(shí)的反映健康，尤其是一些隱性的疾病癥狀，往往都是從舌頭上最先表現(xiàn)出來的。本文即給大家介紹6種常見舌相，并闡述其與健康的關(guān)系，具體內(nèi)容一起來看下!
現(xiàn)在很多人都非常崇尚中醫(yī)，很多疾病都會(huì)選擇去看中醫(yī)，在看中醫(yī)的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)讓病人做一件事情，就是“伸舌頭、看舌相”。我們都知道中醫(yī)講究望聞問切，在“望”中，最重要的一環(huán)就是“看舌相”，通過患者的舌頭顏色、舌苔薄厚等可以準(zhǔn)確的判知患者的五臟六腑狀況，比如舌苔肥厚，多半是脾虛，舌頭發(fā)紅，多半是體熱。人體的虛實(shí)寒熱都可以通過“看舌相”來判知，下面筆者就給大家介紹幾種常見的舌相，大家可自行對(duì)照，從而判斷自身的健康狀況。
我們都知道，健康的人，其舌頭應(yīng)該是呈粉紅色、狀如橢圓形、舌頭柔軟而潤(rùn)、胖瘦有度，舌面上鋪有干濕適中的白苔、薄而均勻的顆粒，即中醫(yī)中常說的“舌淡紅、苔薄白”。舌頭顏色過深過淺、舌苔過厚過薄都反應(yīng)出身體健康存有隱患，有些甚至是重大疾病的預(yù)兆，所以大家一定要學(xué)會(huì)看舌相，并積極做好防治工作，及時(shí)就醫(yī)。具體內(nèi)容如下：
1、舌頭振顫
舌頭作為身體健康的“晴雨表”，其從各個(gè)角度直觀反映了著我們的健康狀況，舌頭振顫便是其一。當(dāng)我們對(duì)著鏡子吐舌頭時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)舌頭輕微顫動(dòng)，這很可能時(shí)精神壓力過大、體衰的表現(xiàn)。根據(jù)日本醫(yī)學(xué)研究表明，70%以上的人在舌頭振顫初期都無意識(shí)，直到大病來臨之前才發(fā)現(xiàn)問題的重要性，只是為時(shí)已晚。所以廣大朋友出現(xiàn)舌頭振顫的癥狀時(shí)，一定要謹(jǐn)慎，調(diào)整好自己的生活方式，合理飲食、避免熬夜。
2、舌頭發(fā)紫
曾經(jīng)在醫(yī)院里看見一個(gè)患者的舌頭呈紫色，但是中醫(yī)就說了一句話：你的舌相太不正常了。當(dāng)人體內(nèi)的毒素太多，血液不凈、體內(nèi)缺水的時(shí)候就會(huì)使血液濃度發(fā)生變化，從而使血管變成紫色。血為生命之本，尤其是女性靠血而生，一旦發(fā)現(xiàn)舌頭發(fā)紫，說明體內(nèi)毒素聚集太多，一定要及時(shí)就醫(yī)。增加運(yùn)動(dòng)、多做桑拿和拔罐等，以排除體內(nèi)毒素。
3、舌苔太厚
一般來說，健康的舌頭應(yīng)當(dāng)是胖瘦適中，舌苔薄厚均勻。如果舌苔太厚，舌邊出現(xiàn)齒痕等，則說明脾胃功能失健、腸胃功能不良。如果長(zhǎng)期如此，一定要及時(shí)就醫(yī)，建議最好去消化科，查看脾胃狀況。
4、舌苔太薄
舌苔無論薄厚，都是亞健康的表象。與舌苔太厚相對(duì)，舌苔太薄亦是不健康的表現(xiàn)，尤其是“地圖舌”，即舌苔會(huì)不明不白的脫落，舌頭表面顏色班駁不均。在臨床上，過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況，尤其是春秋2季，所以舌苔太薄的朋友在春秋天的時(shí)候一定要注意，盡量遠(yuǎn)離花粉、海鮮等過敏原。
5、舌苔泛黃
有一種舌相，經(jīng)常出現(xiàn)于病毒性感冒患者中，舌苔發(fā)黃很可能是病毒入侵的預(yù)兆。有的患者不僅舌苔發(fā)黃，同時(shí)還伴有肥膩的癥狀，在中醫(yī)中，我們將舌苔黃膩稱為黃膩苔，其是由邪熱、痰飲濕濁共同造成，說明體內(nèi)有熱有濕。對(duì)于這類朋友一定要注意及時(shí)除濕祛熱。
6、舌苔泛黑
在臨床上，較之于舌苔發(fā)紅、發(fā)白、發(fā)黃，舌苔發(fā)黑是一種極少見的舌相，多見于重大疾病的晚期或者較嚴(yán)重的階段。關(guān)于黑苔，有一個(gè)非?？膳碌恼f法，即見黑苔者百無一生，但是臨床上的黑苔病因、病理、病癥也不能一概而論，大家不必驚慌，但要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治。
結(jié)語：在中醫(yī)，舌相跟面相、手相、腳相等一樣，都是身體健康的“晴雨表”。當(dāng)出現(xiàn)以上6種舌相時(shí)，廣大朋友一定不要忽視，要及時(shí)到醫(yī)院去診斷防治，防患于未然。舌相作為佛三十二相之一，不僅代表禪語梵韻，更是五臟六腑健康的體現(xiàn)。
來源：三九養(yǎng)生堂
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