養(yǎng)生導(dǎo)讀：胃下垂是什么引起的，胃下垂有什么癥狀，胃下垂吃什么食物對(duì)胃好，都是胃有下垂癥狀患者的養(yǎng)生困惑。下面養(yǎng)生之道為您介紹胃下垂吃什么食物對(duì)胃好，看看吧。
胃下垂是什么引起的？
胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。
正常腹腔內(nèi)臟位置的固定主要靠3個(gè)因素：橫膈的位置和膈肌的活動(dòng)力。腹肌力量，腹壁脂肪層厚度的作用。鄰近臟器或某些相關(guān)韌帶的固定作用。
凡能影響造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動(dòng)力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結(jié)腸韌帶過于松弛等，均可導(dǎo)致下垂。
不良的飲食習(xí)慣會(huì)造成胃下垂。比如經(jīng)?？崭?，暴飲暴食等都會(huì)出現(xiàn)胃下垂的現(xiàn)象。懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個(gè)位置降低、胃蠕動(dòng)減弱。婦女生產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動(dòng)的人，容易患此病。
胃下垂有什么癥狀？
1、惡心嘔吐
常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)?次進(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
2、便秘
便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時(shí)有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。
3、腹痛
多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時(shí)間愈長，且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān)，飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。
4、腹脹
腹脹及上腹不適，患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
5、神經(jīng)癥狀
由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過重，因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
胃下垂吃什么食物對(duì)胃好？
1、胃下垂藥膳食譜
?、儇i肚黃芪湯
豬肚1個(gè)，黃芪200g，陳皮30g。將豬肚去脂膜，洗凈。把黃芪和陳皮用紗布包好放入豬肚中，用線扎緊，加水，用文火燉至豬肚熟爛。食肚飲湯，1日2次，分4次2天食完。
?、谪i脾棗米粥
豬脾2具，大棗10枚，粳米100g。將豬脾洗凈切片，放鍋中微炒，再加入大棗、粳米，煮粥?？勺眉影滋钦{(diào)味?？崭故?，每天1回，半月為1療程。
?、凵徣馍剿幹?/p>
豬肚1個(gè)，蓮肉、山藥各50g，糯米100g。將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，把蓮肉、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1劑，10天為1個(gè)療程。
2、胃下垂食療偏方
①紅參12g，黃芪30g，母雞肉500g。將上3味共放入瓷碗內(nèi)，加水適量，食鹽少許，隔水燉2小時(shí)。分早晚2次，喝湯吃雞肉，每周服1劑，連服5至6劑，有顯著療效。
?、谙葘⒐饒A肉30g加水煮沸，待冷后將雞蛋1至2個(gè)打入碗內(nèi)，用煮好的桂圓肉水沖入蛋中，攪勻，蒸熟食用。每日早晚各食1回，直至痊愈。
③肉桂1g（刮去粗皮生用），五倍子2g（炒），何首烏3g（炒）。將上藥分別研末，然后混勻。每天1劑，用涼開水1回送服完，20天為1療程，連服1至2療程。
?、茉栖?5g，黨參、黃芪、山藥、當(dāng)歸、山楂各15g，柴胡、郁金、白術(shù)、枳殼、雞內(nèi)金各12g，甘草、陳皮、升麻各9g，大棗10枚。痛甚加元胡12g。肝脾下垂加鱉甲31g。潰瘍加白芨12g、烏賊骨15g。水煎服。每天1劑，分2次服。
?、萆n術(shù)10g。水煎服。1日服數(shù)次。
?、蘩笾?g（去皮），酒50ml。加水至1碗，煮開10分鐘后食。
?、呔虏俗?0g。洗凈搗爛，加蜂蜜120g，調(diào)勻，開水送服01日1回。
?、嘞葘⒚卓?00g放入鍋內(nèi)，以文火炒至黃褐色，再放入雞內(nèi)金50g，炒至雞內(nèi)金脹發(fā)后，從火上移開，稍涼后除去米糠，將雞內(nèi)金碾成細(xì)末。每次用溫開水送服1至2g，每天3次。此方有健胃消食的功能，治胃下垂可獲滿意效果。
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