說(shuō)到中醫(yī)，很多人會(huì)自然而然想到中草藥，中草藥的種類有很多，每一種的性質(zhì)以及作用都不一樣。可以預(yù)防治療各種疾病。同時(shí)，很多中草藥還是很好的食材，在烹調(diào)的時(shí)候加入它們，會(huì)起到很好的養(yǎng)生保健作用。那么，大家對(duì)中草藥的了解究竟有多少呢?如果您也對(duì)養(yǎng)生感興趣，那下面幾種中國(guó)人必須知道的“仙草”您不得不知了。
中醫(yī)也算是中國(guó)的一大特色了，雖然現(xiàn)在有很多“神醫(yī)”在炒作，但是我們不能否認(rèn)，中醫(yī)這一行業(yè)是屬于我們國(guó)家代代相傳的一個(gè)瑰寶。而在中藥材中，有八種藥材因?yàn)槠洫?dú)特與珍惜日漸成為了我們口中的“仙草”。那么究竟是哪8種仙草這么獨(dú)特?一起來(lái)看看吧!
第一、鐵皮石斛
鐵皮石斛，又名：黑節(jié)草、云南鐵皮。屬蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，高9-35厘米，花期3~6月。主要分布于中國(guó)云南、安徽、浙江、福建等地。
屬補(bǔ)益藥中的補(bǔ)陰藥：護(hù)肝利膽、益胃生津、滋陰清熱，還有抑制腫瘤、明目護(hù)膚等功效。史料多有記載，《神農(nóng)本草》：主傷中、除痹、下氣、補(bǔ)五臟虛勞、羸瘦、強(qiáng)陰、久服厚腸胃;《本草綱目》亦稱鐵皮石斛有“強(qiáng)陰益精、厚腸胃、補(bǔ)內(nèi)絕不足、輕身延年”之功效。
第二、天山雪蓮
天山雪蓮，藏語(yǔ)稱恰果蘇巴，是菊科多年生草本植物。它不僅僅是難得一見(jiàn)的奇花異草，更是舉世聞名的珍稀藏藥。
雪蓮的根莖葉富含生物堿、黃酮類、多糖及還原性物質(zhì)等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽(yáng)等功效，治寒癥。關(guān)于其藥理，古代文獻(xiàn)中也有記載?！侗静菥V目》、《楚辭》、《史記》、《山海經(jīng)》謂其：天山有雪蓮，生崇山之中，功能除寒壯陽(yáng)、強(qiáng)筋舒絡(luò)，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品。
第三、人參
人參是名貴補(bǔ)藥，久服健身延年，有很大的醫(yī)療價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值，在我國(guó)藥用歷史約四千年。
強(qiáng)壯滋補(bǔ)，適用于調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥，也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。自古以來(lái)，人參被譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生，扶正固本”之極品。
第四、首烏
首烏補(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。著名的抗衰老方劑“首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以首烏為主藥制成。
用首烏可以改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，還能促進(jìn)人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。另外首烏還能擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈血管，降血脂，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，所以對(duì)冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都能起到很好的預(yù)防效果。
第五、茯苓
茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。也可作為食材用，有茯苓餅，茯苓粥，很有營(yíng)養(yǎng)，口味平和。與瓊珍靈芝配合煮水可以治療糖尿病，腫瘤等慢性病。第六、靈芝
靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。
科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)以及各種微量元素。靈芝對(duì)人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
第七、冬蟲夏草
冬蟲夏草，又稱冬蟲草或蟲草，它是冬蟲夏草菌(麥角菌科真菌)寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要生長(zhǎng)在高海拔的森林草甸或草坪上。由于土質(zhì)的緣故，生在森林草甸的上冬蟲夏草顏色以暗黃棕色為主，生在草原上的冬蟲夏草則以黃棕色為主;前者以四川、云南、甘肅產(chǎn)為多，后者以西藏、青海產(chǎn)為多。
冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、調(diào)節(jié)血脂等功效，更有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等作用。冬蟲夏草能對(duì)人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無(wú)愧自古以來(lái)“仙草”的美稱。
第八、蓯蓉
蓯蓉，又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，歷史上就被西域各國(guó)作為上貢朝廷的珍品。
蓯蓉入藥，由來(lái)已久。它甘而性溫，咸而質(zhì)潤(rùn)，具有補(bǔ)陽(yáng)不燥，溫通腎陽(yáng)補(bǔ)腎虛;補(bǔ)陰不膩，潤(rùn)腸通腹治便秘的特點(diǎn)。因其補(bǔ)性和緩，方得蓯蓉(從容)之名。
以這8種仙草入藥做成的保健、保養(yǎng)品一直是孝敬親友、結(jié)緣朋友的必備品，是屬于我們中國(guó)的驕傲。
減肥又養(yǎng)生七種中藥大盤點(diǎn)
一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪
特點(diǎn)：包含以法蓮堿，鞣酸等
功效：降火解渴，減少多余的脂肪。
二、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重
特點(diǎn)：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。
功效：減肥，消除血液瘀滯。
三、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥
特點(diǎn)：包括白菊，杭菊和黃菊。
功效：化解傷風(fēng)，清熱，解毒，降脂，減輕體重。
四、熊雄：干濕，燃燒中心部位的脂肪
功效：疏浚膩，促進(jìn)血液循環(huán)，止痛，祛風(fēng)干濕，燃燒脂肪，減肥。
五、山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗
功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關(guān)的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。
六、茱萸：降低膽固醇，減少脂肪
功效：清肝、腎，降血脂，減少脂肪堆積，有助快速減肥
七、枸杞子：枸杞子用作藥用減肥
功效：補(bǔ)腎，滋養(yǎng)肺，肝，明目，抗老化，控制高血壓動(dòng)脈硬化，降脂減肥。
讓女性一直美下去的中藥選擇
中醫(yī)養(yǎng)生主要是提高人體的抗病力和增強(qiáng)體質(zhì)，而食用的中藥材也是非常天然安全的，可以說(shuō)是非?？孔V的養(yǎng)生法，但是你知道女性養(yǎng)生哪些中藥最好嗎?今天就為大家推薦幾個(gè)對(duì)女性非常的中藥，讓你更健康更美麗!
中藥養(yǎng)生之三七
由于女生每個(gè)月總有那么幾天，所以時(shí)刻都要補(bǔ)血，而三七作為中醫(yī)里補(bǔ)血的第一位中藥，甚至還被視為是中藥之最珍貴者，由于三七具有與人參相似的功效，有些作用甚至還超越了人參，它可以擴(kuò)張人體的血管，有效降低血管的阻力，讓心輸量增大，而讓心率減慢，將其與營(yíng)養(yǎng)品一起燉服對(duì)女性而言則是大補(bǔ)氣血。
中藥養(yǎng)生之何首烏
作為藤本植物的何首烏，外觀奇特，但是其養(yǎng)生效果非常不錯(cuò)，其根塊可以起到補(bǔ)益劑和抗衰老劑，促進(jìn)人體紅細(xì)胞的生成和神經(jīng)細(xì)胞的生成，對(duì)于治療神經(jīng)類的疾病有不錯(cuò)的輔助作用，而且還有增加人體的免疫力、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性，它顯著的抗氧化效果是備受喜愛(ài)的。
中藥養(yǎng)生之黃芪
黃芪味甘微溫，擁有多種微量元素和其它成分，可以提高機(jī)體的免疫功能，延緩人體細(xì)胞的壽命，從而起到延緩衰老的作用，對(duì)心臟方面有比較強(qiáng)的收縮功能，保護(hù)心臟器官，而對(duì)腦組織方面則可以強(qiáng)化人體記憶力，對(duì)腦組織有保護(hù)作用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于中國(guó)人不得不知的八大仙草的以及一些不錯(cuò)的中草藥的詳細(xì)介紹了，大家看完之后對(duì)中草藥應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧。其實(shí)，有用的中草藥可不止這些呢，如果大家感興趣的話，可以私底下去了解一下哦，多了解一些中草藥對(duì)我們的生活很有用哦!
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