唐代開元年間的《道藏》把：“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。
仙草第一：鐵皮石斛，生長于崇山峻嶺之峭壁上，秉山川之天然靈氣，滋生出名貴之瑞草。
鐵皮石斛歷史上一直貴為皇室專用，皇帝們?yōu)榱碎L生不老而用鐵皮石斛煉制長生丹，《本草綱目》稱石斛有“強陰益精、厚腸胃、補內(nèi)絕不足、輕身延年”之功效。
仙草第二：天山雪蓮，具有活血通絡(luò)、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，可治一切寒癥。
晉《穆天子傳》云，天子向王母求長生不老藥，王母取天山雪蓮贈之。
古往今來，天山雪蓮一直是人們夢寐以求的滋補佳品。
仙草第三：三兩重人參
人參是名貴補藥，有很大的醫(yī)療價值和經(jīng)濟價值。
在我國藥用歷史約四千年
仙草第四：百年首烏
首烏補益肝腎、益精血、壯筋骨。其性微溫，味苦、甘、澀。
首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防效果。 首烏的單用量為每天10～15克。
仙草第五：花甲之茯苓
白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦稱茯苓，切成小方塊，功能滲濕健脾。
仙草第六：深山靈芝
靈芝，根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株
靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。
仙草第七：海底珍珠
具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效。
現(xiàn)代研究還表明珍珠在提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補充鈣質(zhì)等方面都具有獨特的作用。
仙草第八：冬蟲夏草
冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。
仙草第九：蓯蓉
蓯蓉，又名大蕓，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍，是極其名貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。
它甘而性溫，咸而質(zhì)潤，具有補陽不燥，溫通腎陽補腎虛；補陰不膩，潤腸通腹治便秘的特點。正因為它補性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱。
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