婚姻中學會控制情緒有多重要？別讓你的壞情緒，毀掉你幸福的家庭

2023.04.04 山西

日常生活中，很多人總是把耐心和細心留給陌生人或者外人。即便是別人對自己態(tài)度不好，也能保持冷靜和平和。

但是卻常常把不耐煩和壞脾氣扔給婚姻里的另一半。即使愛人只是一句無心的嘮叨，也能引起對方的軒然大波。

婚姻里，總有些人固執(zhí)的認為另一半不會離開，于是就任性的隨便發(fā)脾氣，出言不遜，不計后果。但其實，婚姻里這些壞情緒往往決定了婚姻的狀態(tài)。

01情緒決定婚姻走向

婚姻里，如果夫妻二人的情緒是積極的，可以證明兩人感情很好；如果情緒始終處于消極狀態(tài)，則說明這段感情已經(jīng)有了隔閡，需要雙方共同修復。

認識一位老作家，非常的浪漫，他有一個堅持了幾十年的習慣：就是每天給他的老伴寫一封情書。

夫妻二人幾乎很少吵架，感情也在每天寫情書、看情書的浪漫中，越來越甜蜜。

在每一封情書里，老人訴說著自己的愛戀，也把他們兩人在日常生活中遇到的爭執(zhí)，柔和的進行解釋。

妻子把接到的每一封情書都認真的收集起來。在他們每年的結婚紀念日當天，妻子會挑出一封最讓她感動的情書，讀給丈夫聽。

據(jù)統(tǒng)計，婚姻里70%的問題與情緒有關。這位老人做法的高明之處，就在于凡事永遠優(yōu)先安撫妻子的情緒，令兩人之間沒有隔閡，相看不厭，執(zhí)手到白頭。

02壞情緒是對婚姻的消耗

小說《圍城》里，方鴻漸和孫柔嘉兩個人的性格差異很大。雖然不被家人和同事看好，他們還是走到了一起，組建了家庭。

婚后，由于性格的原因，彼此都倍感委屈，內(nèi)心疲憊。于是一次次的把脾氣發(fā)在對方身上。

方鴻漸甚至認為之前受了委屈，只能憋屈在心里?，F(xiàn)在結了婚，可以毫無忌憚的對自己老婆發(fā)泄情緒。

遺憾的是，現(xiàn)實生活中，有多少人有著上述相同的想法呀？跟自己的愛人發(fā)脾氣不需要付出太多的代價。

長時間負能量的積累，會有量變到質變，會讓感情的護城河崩塌，會令原本甜蜜的感情消失殆盡，將婚姻置于危險的境地。

毫不避諱的發(fā)泄內(nèi)心的情緒，一定會傷害到對方的感情。

但是如果壞情緒被隱藏，得不到發(fā)泄，委屈隱忍的時間長了，感情也會越來越淡漠。

所以真正高明的做法是：控制過激的情緒，讓情緒舒緩合理的釋放。

認識一對夫妻，兩人從結婚之初就約定，不和對方大喊大叫，每天晚飯后一小時是雷打不動的溝通時間，把一天的情緒和不愉快溫柔表達給對方聽，這樣的習慣夫妻倆一直堅持了十幾年，夫妻二人感情深厚。

有禮有節(jié)的表達自己的感受，把問題和情緒柔和可控的說出來，顧及成全對方的感受和面子。心里不僅裝著自己，也周全考慮對方。

有事情兩人一起解決，有矛盾兩人及時溝通。正是有了這樣的感情交流和互動，夫妻感情才愈發(fā)的親密無間，堅不可摧。

管理好自己的情緒，經(jīng)營好夫妻的感情，便擁有了一份好的婚姻。

有了克制脾氣的自覺，以及心意相通的默契，在婚姻這座城池里，一定能花開四季、嬌艷欲滴。

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