男人比女人更“脆弱”
１０月２８日是我國(guó)第九個(gè)“男性健康日”.毋庸置疑，受生活壓力、不良生活習(xí)慣等影響，現(xiàn)代男人在心臟、精神等多方面，比柔弱的女人更為“脆弱”。
現(xiàn)代生活使得大部分男人長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累、精神緊張的狀態(tài)中。人體的中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)受影響，導(dǎo)致心臟的負(fù)荷加大、房顫的頻率增加。房顫是心律失常中最常見(jiàn)的一種，近年來(lái)3０歲以下的年輕人發(fā)病越來(lái)越多。此外，冠心病、心肌炎、高血壓性心臟病等其他心臟病病種也呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。而因過(guò)分勞累導(dǎo)致的病毒性心肌炎的發(fā)病率也在逐年增加。
對(duì)男性心臟病有不良作用的危險(xiǎn)因素包括：吸煙、過(guò)度飲酒、肥胖、膽固醇水平高和不運(yùn)動(dòng)。如果一個(gè)正常男性戒煙５年后，其患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降５０％到７０％。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性得心臟疾病的可能性會(huì)比不運(yùn)動(dòng)的少４５％。保持體重對(duì)男性也很重要，這一項(xiàng)達(dá)標(biāo)的男性可以減少患“心病”的幾率３５％到５５％。因此，男性更應(yīng)注意對(duì)心臟病的養(yǎng)護(hù)，早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)。
東歐男性預(yù)期壽命縮短世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告指出，在東歐部分地區(qū)，男性的預(yù)期壽命大幅度下降，這里已經(jīng)成為全世界除了非洲之外男性壽命最短的地區(qū)，主要原因是心血管疾病和酗酒。
有報(bào)道指出，與其他地區(qū)的男性相比，東歐男性更加鐘愛(ài)“酒精”，酗酒比率明顯高于世界其他地區(qū)，長(zhǎng)期沉湎酒精，為他們的健康帶來(lái)巨大傷害。
此外，在男性中，抽煙者所占的比例，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性，這在客觀上造成，煙草傷害的男性比女性更多。
不健康的生活方式，如吸煙、酗酒、無(wú)規(guī)律的生活、經(jīng)常熬夜、久坐等在男性身上更為普遍，脂肪肝等成人疾病發(fā)病年齡趨低。
專(zhuān)家分析，由于男性身體每天的工作強(qiáng)度要遠(yuǎn)高于女性，且男性本身的生理結(jié)構(gòu)不同，長(zhǎng)年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化。對(duì)此，專(zhuān)家建議男性應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，減輕自身壓力的同時(shí)，“優(yōu)化”生活方式。
雖然一系列統(tǒng)計(jì)已經(jīng)顯示男性在多個(gè)方面健康狀況劣于女性，但遺憾的是，男性對(duì)自我健康的關(guān)注度更低。
北京一項(xiàng)調(diào)查顯示，９５％的男性不知道“男性健康日”，絕大部分人認(rèn)為社會(huì)更關(guān)注女性健康。
北京市健康保障協(xié)會(huì)歷時(shí)６個(gè)月對(duì)２５歲至６０歲的男性共３７９２９０人的健康狀況進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查分析。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，男性體檢后復(fù)查的頻率要比女性低三成，男性比女性更不愿意見(jiàn)醫(yī)生。體檢存在問(wèn)題的男性中僅有一成表示會(huì)進(jìn)行復(fù)查、治療；２５％的男性曾拒絕妻子勸導(dǎo)復(fù)查，拒絕理由主要為沒(méi)時(shí)間、不相信醫(yī)生。
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