——昨天就像飛機(jī)穿過我的窗口，我什么都沒有。
不知怎么的，就是不得勁。
講道理剛剛辭舊迎新，本命年第一天不應(yīng)該精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，仰天大笑出門去么？無論是上香也好，拜年也罷，大家都覺得好的開始就是成功的一半，大年初一更是要激昂激昂再激昂，新一年的宏偉藍(lán)圖，就要在這一天開始新的一步。
但「一個(gè)月總有那么幾天」，常常聽到別人說某某女生，其實(shí)每個(gè)人都一樣，都有自己的情緒周期。我今天就是覺得情緒低落，渾身乏力，食欲不振；就是想隨便批件衣服穿著拖鞋就在家里晃悠不出門，就是不想搭理任何讓我覺得有壓力的東西。
懶散，萎靡，胡子也懶得刮；下午姐姐小外甥回來，表姐她們一家回來，也提不起勁；打牌也沒勁，有點(diǎn)想睡覺，又懶得泡腳。但我知道我沒事，這是正常的情緒起伏。
一個(gè)人不可能天天都是斗志昂揚(yáng)，精神飽滿的；意志力和精神頭也不是超人，也需要「休息」。如果非得給情緒打個(gè)分，從萎靡頹廢到斗志昂揚(yáng)對(duì)應(yīng)零到一百，一整年平均八九十，它怎么著也得是有些日子得分不及格甚至就沒幾分吧？
之前在某本書里看過這樣一個(gè)觀點(diǎn)，說男生遇到什么事不能解決或者情緒低落的時(shí)候，會(huì)找個(gè)「洞穴」自己靜靜待著，而這個(gè)時(shí)候別去管他，別去關(guān)心他，此時(shí)向他問問題問他怎么了，他不會(huì)感受到你的關(guān)切，只會(huì)更加煩躁，待著「洞穴」的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
其實(shí)推廣開來，無論男生女生，在面對(duì)自己的糟糕當(dāng)下的時(shí)候，都有一套自己已經(jīng)適應(yīng)很久的方法來度過這段低迷期，自己獨(dú)自一人，面對(duì)孤獨(dú)，直抵內(nèi)心，哪怕什么都不做，時(shí)間也會(huì)自然而然帶著自己從低迷重回高潮。
很可能你也曾經(jīng)有過不少次低落的時(shí)期，如果你不知道這很正常，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷只是時(shí)間和強(qiáng)度不同而已，反而覺得這是不好的，進(jìn)一步責(zé)怪自己：為什么這么頹廢，自己一點(diǎn)用都沒有；那才是最糟糕的情況。
本來今天就想隨便發(fā)點(diǎn)文字就不發(fā)圖文消息了，但還是想著能讓你感受到不一樣的情緒，天天正能量的不是真正的人，而是為了賺錢的雞湯成功學(xué)；人總有七情六欲和跌宕起伏，一成不變的人簡(jiǎn)直太無趣了。
坦然面對(duì)情緒的低落，它會(huì)給你平時(shí)不一樣的滋味，人生的復(fù)雜與豐富多彩，其中一大半，自己一個(gè)人就能體會(huì)。
現(xiàn)在一個(gè)人趁著情緒還沒有完全漲起來，聽聽以前的老歌「簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單」也好。
：）
聯(lián)系客服
