日韩美女视频免费,美女视频一对一,黄的美女视频

修心：想開，看淡，舍得，放下

新用戶10865202 >《修行》

2023.03.31 貴州

關注

作者：檬夢果兔

隨心所欲，隨其自然，不以物喜，不以己悲。

知乎上有人問：養(yǎng)生的最高境界是什么？

最高贊的回答是：養(yǎng)心。

人生在世，只知養(yǎng)身，不懂養(yǎng)心，那么所有的養(yǎng)生都是徒勞的。生活中，養(yǎng)心，養(yǎng)情緒比養(yǎng)身更重要。

很多時候，壞情緒，壞脾氣，壞念頭，一直在默默傷害著我們的身體，而情緒的波動會導致我們身體的氣血失衡，陰陽失調(diào)。

中醫(yī)認為，一個人的活動主要是靠精氣神，而氣和血是相互依存的，氣不足，則血虛，血不足，則氣虛。只有氣血充足，人體才會少生病，不生病。

生活里，心主神明，開竅于舌，其華在面，在體合脈，在液為汗。

人生，心藏神，在志為喜，當一個人心情好了，肝氣就舒了，而心情不順，就會導致肝氣郁滯，肝氣郁結(jié)，時間長了，就會導致身體結(jié)節(jié)，或者是腫瘤。

所以，人生，養(yǎng)心是道，養(yǎng)心是基礎，修心是得道，修心是境界。

一個人想要身體健康，面色紅潤，有光澤，先養(yǎng)好心。

俗話說：相由心生，心寧則靜，心寬則穩(wěn)，心慈則善，心安則福。

人生，心態(tài)好，人才不老，心態(tài)好，好運便會隨之而來，心態(tài)好，才是一切都好。

生活中，萬病都是情緒在作祟。我們常說身心健康，就是說身，心，都要養(yǎng)，因此，養(yǎng)心，是我們一生要做的事。

這一生，心性是身體的根本，養(yǎng)生其實就是在養(yǎng)心。

有位心理學家說：世上所有的疾病其實都是我們的免疫系統(tǒng)打了敗仗，不同的情緒會攻擊我們身體的不同器官。

有人說：一切運動養(yǎng)生在情緒面前不堪一擊。

可見，情緒是心魔，是一切疾病的根源。

人生，我們的心情變動會影響我們的情緒，一切看得見的，看不見的，外在的，內(nèi)在的，任何的變動，都會使得我們有一種反應，而這種反應就是情緒。

人生，我們要覺知我們自己的情緒，是憤怒，開心，難過還是其它的等等。當我們把所有的情緒，痛苦，煩惱，焦慮，執(zhí)著等等都放下了，那么身上的病自然就好了很多。

人生，有時候，我們壓抑自己的情緒，久而久之，壓抑會導致憂郁，會導致患得患失，會導致精神焦慮，會導致情緒失控，而只有釋放出內(nèi)心的壓抑，釋放出情緒，管控好情緒，才能養(yǎng)好生。

所以，比起養(yǎng)生，養(yǎng)心才是最重要的。

人生，養(yǎng)心，就是有個好的心態(tài)，學會和自己的情緒和解。

生活中，我們難過的情緒要學會自己消化。想開，看淡，舍得，放下，要知道人生沒有什么過不去的坎，人生沒有什么放不下的事，生活中，過去的就讓它過去了，別盲目較勁，別折磨自己，別委屈自己，別為難自己。

只有自己的心想開了，心放下了，心看淡了，人生才能云淡風輕，幸?？鞓贰?/span>

生活，有時候，有些事，我們已經(jīng)盡力了，就別執(zhí)著于結(jié)果了，放過自己，余生，才能真正快樂。

生活中，那些讓我們難過委屈的事和人，都該及時放下，學著拐個彎與自己和解。人生，我們與自己和解了，生活才會美好。

有時候，所有的痛苦都是因為我們太較真了，所有的迷茫都是因為我們太計較得失了。

其實，人生，有時候，有些事，選擇放下，不是為了讓我們原諒別人，而是翻過自己。

生活，放過自己，才能看得見世間的美好。

想起來詩人魯米有過這樣一段文字：我看見你的痛苦，卻想去結(jié)束這個痛苦，我看到，其實，我并沒有陪伴你的痛苦。我看見你的自私卻去評判你的自私，我看到其實真正涌動的是我的自私。我看見你的美麗，并欣賞著你的美麗，我看到當下我也開始美麗。我看到你的善良，并喜悅著你的善良，我看到原本我亦善良。

人生，我們是誰，我們遇見的就是誰，我們內(nèi)心是什么樣，我們看到的就會是什么樣。

人生，所有外在的相都是我們內(nèi)心的顯現(xiàn)，所有外在的障礙都是內(nèi)心的障礙。生活，當我們的內(nèi)心平和，安寧時，世界才美好。

人生，想開，看淡，舍得，放下，簡單，才會輕松快樂。懷一顆平等心待人待己，世界會更加寧靜，美好。

生活，保持平常心，接納當下的自己，把自己做好，往往就是把事情做好。

人生，我們用平常心淡然處事，方能舉重若輕。人生雖復雜，但平常心待之，生活將會無處不勝境。

這一生，我們保持一顆平常心，想開，看淡，舍得，放下，人生才能活得淡定與從容。

生活，想開，是一種覺悟；看淡，是一種胸襟；舍得，是一種修行，放下，是一種選擇。

感恩一切，感恩善良。

本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請點擊舉報。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

人生哲理：心靜的心境是心凈的心經(jīng)

什么是天道？佛說：層次越高的人，越懂得舍棄情緒

得之我幸，失之我命，以一顆平常心看待得失，人生完全可以不苦。

人間三千事，淡然一笑間；心存一善，勝過百日修行

人間三千事，淡然一笑間

一日禪集錦（1002）

更多類似文章 >>

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频